2. Các triệu chứng khác
Ốm nghén và buồn nôn buổi sáng: Một số người may mắn có thể kiểm soát được điều này; nhưng phần lớn xảy bị ốm nghén và buồn nôn cho đến khi mẹ kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên.
Chướng bụng và đầy hơi: Như mẹ đã thấy trong vài tuần qua; bụng của mẹ chắc chắn sẽ tiếp tục khó chịu vì progesterone có xu hướng làm chậm quá trình tiêu hóa.
Dịch tiết âm đạo gia tăng: Vì thế cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ, giữ khô ráo bằng cách thay quần lót 2 lần/ngày nhé.
Thay đổi tâm trạng: Tâm trạng của mẹ có thể thay đổi nhanh hơn cả đèn giao thông. Vì thế, tốt nhất là mẹ nên tránh xa đám đông vì căng thẳng khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Chuột rút ở chân: Đây có lẽ là một trong những triệu chứng lớn nhất khi thai nhi 11 tuần. Những cơn chuột rút này sẽ xuất hiện vào ban ngày. Song mẹ cũng cần chuẩn bị cho một số gián đoạn khi mẹ ngủ vì các cơ bắp chân bị căng và đau có thể làm rối loạn giấc ngủ của mẹ.
Đường linea nigra – đường sọc nâu: Triệu chứng này chỉ có ở tuần thứ 11 của thai kỳ. Triệu chứng này sẽ biểu hiện thành một đường sẫm màu ngay giữa bụng của mẹ; kéo dài từ chân ngực đến xương mu. Tình trạng này là bình thường và sẽ mờ đi sau khi sinh.
Từ tuần này, mẹ nên tạm biệt sở thích uống cà phê. Thay vì uống cà phê sáng; hãy thử một tách sữa nóng, sirô trái cây hoặc sữa chua trái cây; những thức uống này vừa ngon lại tốt cho mẹ và bé.
>>> Mẹ có thể quan tâm Đầy bụng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?
Lời khuyên của bác sĩ để thai nhi 11 tuần tuổi phát triển tốt