Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Trong dân gian, có nhiều kinh nghiệm truyền miệng về việc kiêng kỵ trong 3 tháng đầu thai kỳ để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và an toàn. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà theo kinh nghiệm dân gian, mẹ bầu nên tránh hoặc hạn chế trong giai đoạn đầu của thai kỳ:

1. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hoặc chưa chín kỹ có chứa nhiều papain – chất có thể kích thích co bóp tử cung, dễ gây sảy thai.

2. Dứa (thơm)

Dứa tươi chứa bromelain – có thể làm mềm cổ tử cung và kích thích co bóp tử cung nếu ăn nhiều trong 3 tháng đầu.

Nếu ăn một lượng nhỏ, chín kỹ thường không gây hại, nhưng vẫn nên cẩn trọng.

3. Các loại rau dễ gây co bóp tử cung

Một số loại như rau ngót, rau răm, rau ngải cứu, rau sam thì các mẹ nên kiêng nè. Vì những loại rau này có thể gây co bóp tử cung hoặc có tính hàn, nóng, không tốt cho thai nhi ở giai đoạn nhạy cảm đầu thai kỳ.

4. Thực phẩm tái, sống, chưa chín

Đặt tên con gái theo họ Bùi vừa đẹp, vừa ý nghĩa là điều nhiều bố mẹ quan tâm. Mình sẽ gợi ý cho bạn một số tên đẹp, nữ tính, hợp thời, mang ý nghĩa tốt lành cho bé gái họ Bùi, kèm theo ý nghĩa từng tên để bạn dễ chọn nhé!

1. Tên con gái họ Bùi mang ý nghĩa dịu dàng, nữ tính

Dưới đây là những tên hay cho con gái họ Bùi mang tý nghĩa dịu dàng, nữ tính nè:

Bùi Ngọc Lan: Hoa lan quý phái, trong sáng

Bùi Minh Thư: Cô gái thông minh, ham học

Bùi Diệu Linh: Dịu dàng, thanh tao, có tâm linh nhạy bén

Bùi Ánh Tuyết: Trong sáng, tinh khiết như tuyết

Bùi Bảo Ngọc: Viên ngọc quý giá, được trân trọng

2. Tên mang ý nghĩa thông minh, thành đạt

Bùi Khánh Linh: Dịu dàng, thông minh, tốt bụng

Bùi Tuệ Nhi: Cô gái trí tuệ, lanh lợi

Bùi Hạ Vy: Nhẹ nhàng, tinh tế, sâu sắc

Bùi Gia Hân: Con gái ngoan ngoãn, biết yêu thương gia đình

Bùi Thanh Ngân: Trong trẻo, cao quý như bạc trắng

Việc chướng bụng và đau lưng có thể là một trong những dấu hiệu sớm của mang thai, nhưng không đủ để kết luận chắc chắn, vì những triệu chứng này cũng dễ nhầm với các vấn đề khác như tiền kinh nguyệt, rối loạn tiêu hóa, căng thẳng cơ bắp. Cùng tìm hiểu thêm thông tin với mình nha

Chi tiết về từng triệu chứng:

1. Chướng bụng:

• Khi mang thai sớm, hormone progesterone tăng cao khiến ruột hoạt động chậm lại, gây đầy hơi, chướng bụng.
• Cảm giác giống như bị “no bụng” dù ăn ít.
• Đây là dấu hiệu có thể xuất hiện sớm, chỉ vài ngày sau khi thụ thai.

2. Đau lưng:

• Do sự thay đổi hormone, cơ lưng dưới có thể bắt đầu căng giãn nhẹ để chuẩn bị cho thai kỳ.
• Một số người cảm thấy đau âm ỉ vùng lưng dưới rất sớm (trước cả khi trễ kinh).

📌 Nhưng... cũng có thể là:

• Triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Chướng bụng, đau lưng, tức ngực rất thườ

Sau quan hệ 1 tuần đau ngực có phải mang thai không là một thắc mắc của rất nhiều chị em, tuy nhiên việc đau ngực sau quan hệ 1 tuầncó thể là dấu hiệu mang thai, nhưng chưa đủ chắc chắn để khẳng định – vì triệu chứng này cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác, tìm hiểu nha:

1. Có phải mang thai không?

Thời gian thụ thai & làm tổ sau quan hệ, nếu có trứng rụng đúng thời điểm:

• Tinh trùng có thể sống 3–5 ngày
• Thụ tinh xảy ra trong 24h sau rụng trứng
• Phôi sẽ làm tổ vào tử cung sau 6–10 ngày

Vậy nên 1 tuần sau quan hệ là thời điểm bắt đầu có thể xuất hiện dấu hiệu có thai sớm, trong đó đau ngực, tức ngực, ngực căng là một triệu chứng phổ biến.

2. Nhưng cũng có thể là do:

• Triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Căng ngực, đau lưng, mỏi mệt cũng xuất hiện trước kỳ kinh nguyệt.
• Do hormone dao động sau rụng trứng.
• Tâm lý lo lắng, stress cũng có thể khiến bạ

Bé sinh năm 2013 cúng căn 12 tuổi năm nào? Cần chuẩn bị gì? là điều mà bố mẹ có con sinh năm 2013 đang thắc mắc, cùng mình tìm hiểu nha

Bé sinh năm 2013 (Quý Tỵ) thì sẽ cúng căn 12 tuổi vào năm 2025, vào đúng ngày sinh âm lịch của bé, khi bé tròn 12 tuổi tính theo lịch âm.

1. Cúng căn 12 tuổi là gì?

Cúng căn (hay còn gọi là “lễ cúng căn” hoặc “lễ cúng mụ”) là nghi lễ dân gian để tạ ơn 12 bà mụ và 3 đức ông đã nặn ra đứa trẻ và bảo hộ đứa trẻ đến tuổi đó. Mốc 12 tuổi được xem là một giai đoạn chuyển tiếp quan trọng, đặc biệt với trẻ em gái (có nhiều nơi coi là cột mốc tiền dậy thì).

2. Cúng căn 12 tuổi vào khi nào?

• Thường cúng vào đúng ngày sinh âm lịch của bé, tròn 12 tuổi (tức là sinh âm lịch năm 2013, cúng âm lịch năm 2025).
• Nếu không cúng đúng ngày thì có thể cúng sớm hoặc muộn vài ngày miễn là trong năm 12 tuổi.

3. Mâm cúng căn 12 tuổi gồm những gì?

✅ Mâm cúng

Trứng gà là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, nhưng bạn có bao giờ tự hỏi 1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Đặc biệt nếu bạn là mẹ bầu, người đang ăn kiêng hay tập gym thì việc nắm rõ lượng calo trong thực phẩm là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu chi tiết về calo trong trứng và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại.

1. Giải đáp: 1 quả trứng gà bao nhiêu calo?

Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 1 quả trứng gà lớn (50g), được luộc chín kỹ, chứa khoảng 78 calo.

Tuy nhiên, lượng calo này sẽ thay đổi tùy thuộc vào kích thước của trứng. Ví dụ:

• Trứng nhỏ (38g): khoảng 54 calo.
• Trứng vừa (44g): khoảng 63 calo.
• Trứng lớn (50g): khoảng 72-78 calo.
• Trứng cực lớn (56g): khoảng 80 calo.
• Trứng jumbo (63g): khoảng 90 calo.

Lưu ý: Đây là lượng ca