Sự phát triển
của bé

Bệnh cao huyết áp, đừng tưởng sẽ bỏ qua trẻ nhỏ!

Trẻ càng bị bệnh cao huyết áp sớm thì nguy cơ tác động đến sức khỏe lại càng gia tăng. Không chỉ làm ảnh hưởng đến khả năng học tập, bệnh lý này còn có thể gây tổn thương não, tim, thận, võng mạc...

Bệnh cao huyết áp ở trẻ em do thừa cân béo phì, lười vận động… đang xuất hiện ngày càng nhiều trên toàn thế giới, đặc biệt là tại những quốc gia đang phát triển như Việt Nam.

Bệnh huyết áp cao ở trẻ em ngày càng tăng

Thống kê tại Mỹ cho thấy, có khoảng 2 triệu trường hợp bị bệnh huyết áp cao dù đang ở trong độ tuổi rất nhỏ, từ 2-19 tuổi. Còn tại Việt Nam, một điều tra mới đây cho thấy, tỷ lệ mắc bệnh ở lứa tuổi 6-11 là 13,4%, 12-15 là 16,9% và 16-18 là 19,1%; trong đó ở bé  trai nhiều hơn bé gái.

Bệnh cao huyết áp

Tỷ lệ trẻ bị cao huyết áp ngày càng tăng cao

Các chuyên gia y tế cảnh báo, số lượng trẻ em mắc bệnh huyết áp cao đang có chiều hướng gia tăng một cách khó kiểm soát do lối sống lười vận động thể chất, sinh hoạt không hợp lý và đặc biệt là tình trạng thừa cân béo phì. Theo đó, thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp gấp ba lần so với trẻ có cân nặng bình thường.

Cao huyết áp nếu xuất hiện ở trẻ nhỏ hoàn toàn có thể tiến triển thành bệnh lý mạn tính và gây ảnh hưởng đến tim, não, thận, mắt, tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch dẫn tới đột quỵ, làm suy giảm chất lượng cuộc sống cũng như giảm tuổi thọ của trẻ trong tương lai.

Nguyên nhân tăng huyết áp ở trẻ em

Theo các chuyên gia tim mạch, nguyên nhân gây cao huyết áp cho trẻ nhỏ khá đa dạng. Cụ thể, bệnh cao huyết áp nguyên phát thường gặp ở trẻ em hiện nay là do chế độ dinh dưỡng bất hợp lý và lối sống ít vận động. Còn những trẻ bị cao huyết áp thứ phát, đại đa số có nguyên nhân là bệnh lý về thận.

Ngoài ra, một số bệnh lý khác như dị dạng mạch máu, rối loạn hormone và một vài loại thuốc cũng có thể dẫn đến bệnh tăng huyết áp ở trẻ nhỏ.

Đặc biệt, đối với trẻ sơ sinh, cao huyết áp thường là do biến chứng của tình trạng sinh non như huyết khối trong động mạch thận, loạn sản phế quản phổi; hoặc do bất thường thận bẩm sinh, hẹp eo động mạch chủ…

Ở trẻ em, huyết áp cao là bao nhiêu?

Huyết áp của trẻ em thay đổi theo chiều cao, độ tuổi và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như giới tính, sự hoạt động và nghỉ ngơi, trạng thái xúc cảm, tư thế và thuốc men.

Theo nguyên tắc, chuyên viên y tế phải lấy trung bình của ít nhất 3 lần đo khác nhau mới có thể xác định, trẻ mắc bệnh cao huyết áp hoặc có nguy cơ cao huyết áp hay không.

Theo đó, ở trẻ em huyết áp bình thường là khi huyết áp nhỏ hơn bách phân vị (percentile) thứ 90, tùy theo độ tuổi, chiều cao và giới tính.

Trẻ được coi như tiền cao huyết áp khi có trị số phân bách vị dao động giữa thứ 90 và 95, hoặc trị số huyết áp lớn hơn 120/80mmHg.

Cao huyết áp ở trẻ em được định nghĩa là mức huyết áp tăng lên trên ngưỡng bách phân vị thứ 95. Nếu trị số huyết áp tăng trên bách phân vị thứ 95 và nhỏ hơn bách phân vị thứ 99, trẻ được chẩn đoán cao huyết áp mức độ 1. Và khi trị số huyết áp tăng trên bách phân vị thứ 99, trẻ đang bị cao huyết áp mức độ 2.

Trẻ bị bệnh tăng huyết áp, mẹ nên làm gì?

Nếu phát hiện sớm và thay đổi chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, thì trị số huyết áp của trẻ sẽ ổn định. Để kiểm soát tốt huyết áp, cần phối hợp nhiều phương pháp, trong đó, quan trọng nhất là điều chỉnh, cắt giảm khẩu phần ăn của trẻ theo quy trình, tránh thay đổi một cách đột ngột.

Bệnh cao huyết áp 1

Cân bằng lại chế độ dinh dưỡng, tăng lượng rau xanh trong khẩu phần của trẻ

Cụ thể, về chế độ dinh dưỡng, trẻ mắc bệnh tăng huyết áp nên ăn nhạt, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh xa các loại fast food, chứa nhiều chất béo, đường, muối…

Về vận động, luyện tập, trẻ cần đảm bảo chế độ tập luyện, vận động thể lực khoảng 120 phút/ ngày, đồng thời hạn chế thời gian xem tivi và các thiết bị điện tử quá 2 tiếng mỗi ngày…

Đặc biệt, trẻ đã bị thừa cân béo phì, cần tích cực giảm cân để phòng tránh nguy cơ huyết áp tăng. Và khi mắc bệnh huyết áp cao, trẻ phải được đưa đi khám và điều trị sớm để tránh các biến chứng nguy hại đến sức khỏe trẻ về sau.

Không chỉ những trẻ đã mắc bệnh cao huyết áp, những trường hợp trẻ nhỏ nằm trong nhóm nguy cơ thừa cân, béo phì cũng được khuyến cáo cần khám, theo dõi huyết áp và có những can thiệp kịp thời, tránh bỏ sót bệnh.

Quảng cáo
Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên?

Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên? Các trường hợp trĩ nặng thường được can thiệp phẫu thuật cắt búi trĩ. Tuy nhiên, xét về bản chất hình thành, phẫu thuật đôi khi chỉ là biện pháp giải quyết phần ngọn, bệnh hoàn toàn có thể tái phát bất cứ lúc nào.

Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 5.703.146
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT