Cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng để bé tăng cân đều đều

Cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng rất quan trọng. Sau khi sinh, bất kỳ người mẹ nào cũng muốn bé nhà mình bụ bẫm, đáng yêu, ăn ngon ngủ khỏe, nhưng thực tế lại có không ít mẹ đau đầu vì trẻ rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng, biếng ăn, còi cọc, kém tươi tắn.

Tình trạng suy dinh dưỡng trẻ em thường phổ biến ở khoảng thời gian từ 6 – 24 tháng tuổi. Đây là giai đoạn trẻ cần có nhu cầu dinh dưỡng cao, đang tập thích ứng với môi trường và rất nhạy cảm với bệnh tật.

Nguyên nhân phổ biến khiến trẻ suy dinh dưỡng

Trước khi tìm hiểu cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng, mẹ cần biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Suy dinh dưỡng ở trẻ thường do sự kết hợp từ nhiều nguyên nhân:

1. Chế độ dinh dưỡng

Mẹ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng là nguyên nhân đầu tiên khiến nguồn sữa mẹ nạp vào cơ thể bé kém chất lượng. Lúc này, bạn cần cho trẻ ăn dặm sớm, cho trẻ ăn bổ sung thức ăn cả về số lượng và chất lượng.

Quan trọng hơn hết, mẹ cần bổ sung kiến thức dinh dưỡng để biết bé cần gì, từ đó chăm sóc bé phù hợp với sự phát triển.

2. Bệnh kéo dài

Lên kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

Để khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ, không thể ép trẻ ăn một cách vô tội vạ mà mẹ cần lên kế hoạch chăm sóc trẻ một cách cụ thể và khoa học. Đó là một hành trình dài cần sự kiên trì của cả mẹ và bé để thay đổi thói quen.

Đặc biệt, mẹ cần rèn giũa cho trẻ các thói quen chăm sóc răng miệng, rửa tay trước khi ăn ngay từ khi còn nhỏ để hạn chế bệnh về tiêu hóa, ngăn ngừa giun phát triển. Cần tẩy giun theo định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ để cơ thể trẻ hấp thu chất dinh dưỡng tối ưu hơn.

Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng nhẹ, mẹ có thể điều trị tại nhà bằng chế độ ăn và cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

• Đang bú mẹ: Cho trẻ bú bất cứ khi nào trẻ đói, kể cả ban đêm. Nếu mẹ thiếu sữa, dùng sữa bột công thức theo tháng tuổi thay thế hoặc dùng sữa đậu nành
• Đối với trẻ ăn dặm: Bổ sung chất dinh dưỡng kèm số lượng thức ăn trong bữa cho bé. Nên đa dạng các loại thức ăn, chế biến ngon miệng để tạo cảm giác thèm ăn ở bé.
• Cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng quan trọng là sử dụng thực phẩm bổ sung dành riêng cho từng độ tuổi của trẻ.

Các loại thực phẩm tốt cho bé, mẹ nên sử dụng như: Gạo, khoai tây, thịt gà, heo, bò, tôm, cua, cá, trứng hoặc các loại rau xanh và đậu, sữa bột (theo hướng dẫn của bác sĩ)

Chế độ ăn cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ:

• Các bữa ăn cần đảm bảo đáp ứng đủ 4 nhóm: Tinh bột, vitamin, chất đạm, chất béo.
• Thực phẩm phải được chọn tươi ngon, rõ nguồn gốc và tránh các chất độc hại.
• Đa dạng hóa các bữa ăn, thay đổi thực đơn liên tục để kích thích vị giác của trẻ, giúp trẻ hào hứng với bữa ăn.
• Nếu nấu cháo cần nấu cháo đặc, kết hợp với các loại thực phẩm khác để món cháo đầy đủ chất, cung cấp năng lượng cho trẻ.
• Ngoài các bữa chính, mẹ cũng cần cho trẻ ăn thêm trái cây, uống sữa, dùng các loại dược phẩm, thực phẩm chức năng được cho phép và hỗ trợ cung cấp năng lượng, dinh dưỡng an toàn.

Mẹ nên cân đối các bữa ăn và điều chỉnh lượng thực phẩm phù hợp với trẻ để tránh cơ thể trẻ bị quá tải, gây ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Trẻ suy dinh dưỡng nên uống sữa gì?

Sữa là một thực phẩm không thể thiếu trong quá trình cải thiện bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ, thậm chí còn đóng vai trò quan trọng. Đối với trẻ vẫn còn trong độ tuổi bú sữa mẹ , cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng không thể thiếu việc kết hợp chế độ ăn với cho con bú đều đặn. Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ nhỏ.

Đối với trẻ đã cai sữa mẹ, trước hết các mẹ nên xác định con suy dinh dưỡng đang thiếu chất gì, cần bổ sung gì cho cơ thể, từ đó có thể lựa chọn loại sữa phù hợp hơn. Sữa bò và sữa đậu nành cũng là lựa chọn tốt cho trẻ.

Ngoài ra, các mẹ cũng cần tỉnh táo giữa “ma trận” sữa được quảng cáo rầm rộ hiện nay vì thị trường sữa càng ngày càng phức tạp với vô số các loại sữa giả trá hình, công dụng không như quảng cáo dễ dẫn đến tiền mất tật mang. Cần mua sữa của thường hiệu uy tín, có chứng nhận và có thành phần phù hợp với con trẻ.

Trong cách chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng, bố mẹ cần bình tĩnh, kiên trì cải thiện tình trạng bệnh cho con để có sự thay đổi tích cực và bền vững. Tránh sự lo lắng, hấp tấp muốn tăng cân cho con nhanh trong thời gian ngắn sẽ dễ dẫn đến những tình trạng tiêu cực cho sức khỏe của trẻ.

Vinh An