Trẻ bị ngạt mũi về đêm, nguyên nhân và cách xử lý

Đặc biệt khi ngạt mũi vào ban đêm, trẻ có thể gặp những cơn ác mộng và khóc thét. Bệnh trẻ nhỏ này còn làm các bé tuổi tiểu học hay bị nhức đầu và không tập trung khi học tập. Bố mẹ cần nhận biết và xử trí khi trẻ bị ngạt tắc mũi.

Ngạt mũi về đêm là gì?

Nghẹt mũi là tình trạng khoang mũi bị tắc nghẽn do dịch nhầy ngăn bít, làm hẹp đường di chuyển của không khí khiến việc hít thở trở nên khó khăn.

Tình trạng này đặc biệt về đêm thường khiến trẻ cảm thấy khó chịu vì thở khó khăn và phải thở bằng miệng. Nghẹt mũi không làm bé bị chảy nước mũi nhưng trẻ gặp rắc rối khi ngủ và ăn uống.

Nguyên nhân trẻ bị ngạt mũi về đêm

Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, trưởng khoa Nhiễm – Thần kinh, bệnh viện Nhi Đồng I (TP.HCM) cho biết, có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nghẹt mũi về đêm ở trẻ nhỏ.

Đặc biệt là các lý do liên quan đến bệnh đường hô hấp. Bởi vậy, mẹ cần đặc biệt chú ý khi bé có các triệu chứng ngạt mũi. Trong đó việc ban ngày trẻ bị dị ứng với khói, bụi, lông thú vật cũng gây ra tình trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ khi về đêm.

Cảm lạnh cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bé bị nghẹt mũi. Trong trường hợp này bé sẽ thở khò khè đi kèm với đau họng, hắt hơi hoặc sốt nhẹ.

Bên cạnh đó, lớp niêm mạc ở mũi có tác dụng lọc sạch, làm ẩm không khí nếu không khí quá khô cũng sẽ khiến con yêu của bạn bị nghẹt mũi.

Cộng với điều kiện không khí khô, lạnh, mũi của con sẽ tiết chất nhầy nhiều hơn để làm ẩm không khí hít vào. Nếu bé bị nghẹt mũi do nhiễm khuẩn hay dị ứng thường bệnh chỉ kéo dài 2 – 3 ngày là khỏi.

Nhưng nếu bé bị nghẹt mũi do gặp các vấn đề liên quan đến hô hấp hay nhiễm khuẩn thứ cấp khiến dịch mũi đổi màu thì bệnh có thể kéo dài đến 2 tuần.

Trẻ bị ngạt mũi về đêm mẹ phải làm sao?

Để giúp bé thoát khỏi tình trạng trên, mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:

Hút dịch và nhỏ mũi

Trước khi cho bé ngủ, mẹ cần hút sạch dịch mũi cho bé, để tránh bé khò khè lúc ngủ, ngủ không ngon giấc.

Theo bác sĩ Khanh, mẹ có thể sử dụng nước muối sinh lý Natri Clorid 0,9% để làm loãng dịch mũi kết hợp massage nhẹ nhàng hai bên mũi cho trẻ.

Sau đó đợi khoảng từ 30 giây đến 1 phút khi nước muối sinh lý đã thấm vào làm loãng dịch trong hốc mũi, dùng bóng hút, hút đờm nhớt và dịch mũi ra.

Xông hơi

Cha mẹ có thể xông hơi cho trẻ trước khi ngủ để bé cảm thấy thoải mái và ngủ ngon hơn. Cách làm đơn giản nhất là mẹ có thể sử dụng một chậu nước nóng, pha thêm 2 – 3 giọt tinh dầu để xông hơi cho trẻ.

Những dịch đờm trong mũi họng của trẻ sẽ dễ dàng thoát ra nhờ được hít thở hơi nước nóng, giúp ngăn ngừa tình trạng nghẹt mũi về đêm cho trẻ. Lưu ý, không nên dung nước quá nóng, cho trẻ hít quá gần, quá lâu khiến trẻ bị ngộp.

Cho bé uống nước

Nếu bị nghẹt mũi khi ngủ, bé sẽ phải thở bằng miệng và điều này sẽ trẻ dễ bị mất nước. Do vậy, trước khi ngủ, cha mẹ nên chú ý bổ sung thêm nước lọc, nước ép trái cây… cho trẻ để hạn chế tình trạng trên.

Tuy nhiên, không nên cho bé uống quá nhiều nước, vì sẽ khiến bé hay đi tiểu vào ban đêm và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Mẹ chỉ nên cho bé uống 1 cốc nước và nên uống trước khi ngủ khoảng 1 giờ nhé.

Cho trẻ uống nước sẽ giúp làm loãng đờm, tránh mất nước và giúp bé thấy dễ chịu hơn.

Kê cao gối và day cánh mũi cho trẻ khi ngủ

Mỗi khi trẻ bị ngạt mũi về đêm, mẹ hãy kê cao gối của bé hơn thường ngày để bé dễ thở. Cùng với đó, mẹ nên dùng 2 mu bàn tay day day cánh mũi cho bé, bảo đảm bé sẽ dễ chịu hơn rất nhiều và từ đó sẽ ngủ ngon hơn.

Giữ môi trường phòng ngủ của trẻ sạch sẽ, thoáng mát

Không khí phòng ở ảnh hưởng đến rất nhiều đến sức khỏe của trẻ. Mẹ cần cố gắng giữ cho không khí trong phòng sạch thoáng, vệ sinh các chỗ khuất trong nhà thường xuyên để diệt nấm mốc.

Nếu sử dụng điều hòa thì mẹ không nên để quá lạnh, nếu sử dụng quạt thì không nên để quạt đứng yên một chỗ và quay trực tiếp vào mặt bé.

Mặc quần áo thoải mái cho trẻ khi ngủ

Khi đi ngủ, mẹ cho con mặc trang phục rộng, thoáng bằng vải cotton. Tuyệt đối không để con mặc áo ướt đi ngủ. Khi các bé ngủ hay có tật xấu là đạp chăn.

Vì thế, mẹ có thể khắc phục bằng cách cho con bằng cách dùng túi ngủ, cho bé mặc đồ ngủ liền quần hoặc đeo thêm 1 tấm yếm vào cổ con để giữ ấm.

Khi nào sử dụng kháng sinh cho trẻ?

Như trên đã nói, ngạt tắc mũi nói riêng và viêm mũi nói chung do nhiều nguyên nhân, trong đó có nguyên nhân do virut.

Do vậy, để tránh tình trạng kháng thuốc cũng như nâng cao khả năng miễn dịch cho trẻ, tránh cho trẻ như những tổn thương gan thận có thể xảy ra khi dùng kháng sinh thì các bậc cha mẹ nên cho trẻ đi khám để được kê đơn dùng thuốc đúng.

Trẻ bị ngạt mũi về đêm kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của bé. Vì vậy mẹ nên đưa bé đi khám ngay nếu tình trạng ngạt mũi kéo dài 2 tuần không hết.