Bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng: Mẹ phải làm gì?

Vậy các mẹ phải làm sao khi bé không chịu nhai mà chỉ nuốt chửng? Trước tiên hãy cùng MarryBaby khám phá nguyên nhân nhé!

Nhưng, nhiều bé lại bỏ qua bước nhai quan trọng này mà nuốt chửng luôn thức ăn. Dưới đây là một số lý do phổ biến:

1.1 Mẹ cho bé ăn dặm muộn

Việc bé tập nhai có thể bắt đầu vào khoảng tháng thứ 6-9. Mẹ cho bé ăn dặm muộn hơn thời gian này có thể khiến bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng. Trong trường hợp này, sự phát triển tối ưu của các kỹ năng vận động như nhai có thể bị trì hoãn. Em bé của mẹ có thể thấy khó khi mới tập ăn dặm những thức ăn đặc hoặc rắn thay vì dạng lỏng như loại sữa bé yêu thích.

1.2 Mẹ cho bé ăn thức ăn dạng đặc, rắn muộn

Một lần nữa, em bé chưa được làm quen với thức ăn dạng đặc (như cháo, cơm nát) khi được 8-10 tháng sẽ gặp khó khăn trong việc không chịu nhai chỉ nuốt chửng thức ăn sau này. Khi trẻ được gần một tuổi, nên cho trẻ ăn các loại thức ăn có mùi vị và kết cấu khác nhau.

1.3 Mẹ cho bé ăn những món kém hấp dẫn

Một lý do khác khiến trẻ không chịu nhai chỉ nuốt chửng chính là bé không thích thức ăn. Việc lặp đi lặp lại một món ăn mỗi ngày có thể khiến con mẹ chán chường ăn uống.

Thay vào đó các mẹ nên đa dạng hóa thực đơn, cho trẻ tiếp xúc nhiều dạng thức ăn kết cấu, mùi vị khác nhau.

Con của mẹ có thể gặp một số khó khăn trong việc nhai thức ăn lúc ban đầu và đó là điều bình thường. Với một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bé có thể khắc phục tình trạng không chịu nhai chỉ nuốt chửng.

3.1 Giới thiệu dần thức ăn dạng rắn cho bé sớm

Để khắc phục việc bé ăn không chịu nhai chỉ nuốt chửng, mẹ nên cho trẻ làm quen với thức ăn dạng đặc, rắn dần dần kể từ lúc bé được 6 tháng tuổi. Mẹ có thể sử dụng máy xay thức ăn trẻ em để tạo ra một kết cấu rất mềm, nhẹ nhàng và có thể được trộn với bột nhuyễn hơn.

5. Kinh nghiệm thực tế từ mẹ bỉm sữa giúp giải quyết bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng

5.1 Mẹ chia sẻ mẹo giúp bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng biết nhai cực nhanh

Trước hết, mẹ phải biết cho bé ăn dặm đúng cách. Sau đây là gợi ý cho mẹ:

• Đầu tiên là đúng tuổi (4-6 tháng) và đúng tư thế (cho ngồi ăn): dù bé phun ra ngoài một nửa, đúng thức ăn (bột cháo không xay, chỉ băm nhuyễn).
• Ăn thức ăn mềm: Ngoài bữa ăn mềm (bột, cháo) cho bé một miếng bánh hay trái cây mềm, để bé tập nhai.
• Không đút miếng quá to làm bé không thể nhai. Ban đầu, mẹ chỉ nên đút cho con thức ăn bằng nửa hạt ngô hoặc không to quá hạt đậu. Ở lần đầu tiên, có thể bé sẽ cảm nhận lợn cợn trong miệng và mẹ có thể nhai làm mẫu cho con ăn. Có thể lần đầu con sẽ ọe, nhưng sau một vài lần, con sẽ quen và biết nhai.
• Tạo sự tập trung vào bữa ăn: Không vừa ăn vừa xem tivi, chơi trò chơi, xung quanh ồn ào… vì bé mải chú ý những chuyện ngoài cuộc nên “quên nhai” (chúng ta chỉ lừa được bé há miệng để đút thức ăn chứ không bắt bé nhai được vì là tác động chủ động của bé).

Chào bác sĩ, cháu ngoại tôi được 2 tuổi, nặng 12kg, cao 87cm, bé chỉ bú sữa, không biết ăn gì cả dù cả nhà vô cùng cố gắng tập cho bé ăn đủ thứ. Bé không biết cắn, nhai mà chỉ liếm vào đồ ăn. Thấy mọi người ăn cơm thì không sao nhưng thấy mẹ bé ăn cơm là bé có thể nôn hết chỗ sữa đã bú trước đó ½ giờ.

Mẹ cho bé tập ăn cháo với thức ăn xay nhuyễn nhưng bé không há miệng ra. Bé ăn một chén cơm mất hơn 1 giờ. Mẹ bé bị stress nặng, tôi thì lo âu đến nỗi bị bệnh hạ canxi máu. Tôi bối rối không biết phải làm sao giải quyết tình trạng này, bác sĩ tư vấn giúp cho tôi. Cám ơn nhiều.

Trả lời của bác sĩ dinh dưỡng:

Chào bạn,

Chúng tôi hiểu và thông cảm với sự lo lắng, bối rối của bạn và gia đình. Tuy nhiên bạn có thể tạm yên tâm vì hiện tại cân nặng, chiều cao của bé đạt chuẩn – nếu là trai và hơi dư – nếu là gái (trung bình 24 tháng tuổi bé trai nặng 12,2kg, cao 87,8cm; bé gái nặng 11,5kg, cao 86,4cm). Như vậy là hiện tại bé vẫn nhận đủ năng lượng để tăng trưởng. Theo mô tả của bạn có lẽ hiện tại chế độ ăn của bé quá nhiều sữa, và rất nhiều khả năng bé đã được tập ăn bổ sung chưa phù hợp.

Ở lứa tuổi này cho đến (tròn 36 tháng tuổi) trong ngày (24 giờ) bé cần khoảng 500ml sữa (sữa công thức và các sản phẩm từ sữa) và 3 – 4 bữa cơm nát (cháo, mỳ, phở, súp…), có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, tổng tăng dần từ khoảng: 150 – 200g gạo (nếu ăn bún, phở… thì bớt gạo), 130 – 160g thịt (tôm, cá… cách ngày cho bé ăn 1 quả trứng), 30 – 40g dầu (mỡ), rau xanh 200g, quả chín 200g…

Bạn nên xem xét cho bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng ăn đầy đủ, cân đối phù hợp với hướng dẫn trên. Bạn lưu ý nên cho bé ăn đa dạng các loại thực phẩm, thay đổi món ăn cho bé, không nên ép bé ăn, cần chia nhỏ bữa ăn, thời gian ăn không quá 30 phút/1 bữa, giảm dần sữa và tăng thức ăn khác từ từ để cân đối, phù hợp với lứa tuổi, không nên căng thẳng mà nên ân cần, giải thích, khuyến khích động viên bé tập ăn từng loại thức ăn mới… Tuyệt đối không nên cho bé uống nước ngọt, ăn bánh kẹo, quả chín quá ngọt trước các bữa ăn.

Nếu tình trạng này của bé không được cải thiện, bạn nên đưa bé gặp bác sĩ để nhận được tư vấn cụ thể hơn!

Hỏi bác sĩ: Bé 18 tháng không chịu nhai chỉ nuốt chửng, phải làm sao?

Chào bác sĩ, con tôi 18 tháng có 8 răng, bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng cháo; dù gia đình có tập bằng cách cho cháu ăn thêm thức ăn khác, cháu chỉ cầm bánh, rau củ nhưng không nhai.

Ban đêm thì cháu ngủ ngon nhưng tới gần sáng thì vật vã, khóc mè nheo khoảng một tiếng rồi mới ngủ tiếp. Bác sĩ cho hỏi, với độ tuổi 18 tháng cháu đã ăn cơm được chưa? Và biểu hiện ngủ của cháu có vấn đề gì không? Xin cảm ơn.

Trả lời từ bác sĩ dinh dưỡng:

Chào bạn,

Việc bé 18 tháng chỉ chịu ăn cháo, chưa muốn nhai cơm là bình thường. Bạn có thể đợi thêm, khi con 24 tháng mới cho con ăn cơm. Tuy nhiên, bạn có thể tập cho con nhai bằng cách chế biến thực phẩm cho bé từ mềm tới cứng dần lên, mức độ thô tăng lên, giới thiệu với bé nhiều loại thức ăn khác nhau, từ bánh mềm, quả chín… Mẹ cũng có thể dạy con cách nhai bằng cách vừa làm các điệu bộ nhai vừa kể những câu chuyện, bài hát ngộ nghĩnh gắn với các hình ảnh con vật ăn.

Bạn cũng cần phân biệt giữa việc bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng với ngậm thức ăn. Nếu trẻ ngậm, chứng tỏ bé biếng ăn, không thích đồ ăn vì chế biến không vừa miệng, không đổi món. Khi đó, mẹ cần thay đổi thực đơn, làm phong phú các món ăn, gia giảm hợp khẩu vị để kích thích con thèm ăn.

Việc trẻ hay khóc mè nheo, vật vã lúc gần sáng do nhiều nguyên nhân. Có thể khi đó thời tiết thay đổi, nhiệt độ xuống thấp hơn, trẻ lạnh, hoặc bố mẹ đắp chăn khiến con nóng, hay phòng quá bí, trẻ bị thiếu vi chất dinh dưỡng, đói bụng… Bạn phải kiểm tra lại các yếu tố trên, để tùy từng trường hợp mà điều chỉnh, giúp con ngủ ngon. Nếu được, nên đưa bé đi khám dinh dưỡng để bác sĩ xem xét và đưa ra hướng dẫn cụ thể.

Nguyên nhân của việc bé không chịu nhai chỉ nuốt chửng đa số là do thói quen cho bé ăn của mẹ. Việc bé không nhai chỉ nuốt chửng thức ăn có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, khiến bé chững cân, chậm lớn. Để kích thích việc nhai thức ăn của bé, mẹ cần tập cho bé ăn sớm, đúng bữa, ăn đa dạng món và trang trí món ăn bắt mắt trẻ. Từ đó, đảm bảo cho quá trình phát triển của bé diễn ra thuận lợi.