Có nên uống thuốc bổ trứng trước khi mang thai?
Chất lượng trứng đóng vai trò quan trọng trong quá trình mang thai. Chất lượng trứng tốt giúp quá trình hình thành và phát triển thai nhi được khoẻ manh. Vậy, có nên uống thuốc bổ trứng trước khi mang thai hay không. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp đầy đủ thông tin nhé!
Các chất dinh dưỡng trong thuốc bổ trứng là yếu tố quan trọng trong sự phát triển của hệ thống sinh sản ở nữ giới. Vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa trong thuốc bổ trứng tác động lên môi trường nội tiết, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng trứng và sức khỏe sinh sản ở nữ giới
Các chất dinh dưỡng quan trọng để nâng cao chất lượng trứng bao gồm:
- Chất chống oxy hóa: Các chất này bảo vệ trứng khỏi stress oxy hóa. Quả mọng và rau lá xanh giàu vitamin C, trong khi hạt như hạnh nhân và quả óc chó cung cấp selen và vitamin E.
- Axit béo Omega-3: Được biết đến với khả năng điều chỉnh horm
