Cộng đồng của chúng tôi

Cộng đồng của Hello Bacsi là không gian cởi mở, đáng tin cậy, nơi các thành viên có thể tìm kiếm lời khuyên, hỗ trợ lẫn nhau, và chia sẻ câu chuyện của mình.

Kiểm duyệt

Đội ngũ kiểm duyệt viên của chúng tôi đảm bảo rằng cộng đồng tuân thủ Nguyên tắc và Tiêu chuẩn cộng đồng. Đồng thời, kiểm duyệt viên chịu trách nhiệm duy trì môi trường cởi mở và hỗ trợ cho tất cả các thành viên, không có thông tin gây hiểu nhầm.

Đáng tin cậy

Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi cung cấp thông tin sức khỏe đáng tin cậy và chính xác giúp các thành viên có thể đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe.

Tích hợp sức khỏe

Truy cập vào Cộng đồng, Đặt lịch với bác sĩ, và Thương mại thông qua dịch vụ tích hợp cho sức khỏe của bạn - tất cả ở cùng một nơi.

Cam kết

Bạn không đơn độc trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình. Chúng tôi cam kết cung cấp cho bạn sự hỗ trợ và không gian an toàn để chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người khác.

Kết nối với chúng tôi

Bạn muốn đóng góp cho cộng đồng với tư cách là Chuyên gia, Hướng dẫn viên, Đại sứ hoặc muốn hợp tác quảng cáo trên trang của chúng tôi? Chúng tôi rất mong đợi nhận thông tin từ bạn.
avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Bé 2 tuổi nhút nhát phải làm sao? Bố mẹ cần làm gì?

Trong giai đoạn bé 2 tuổi, con chỉ quen với mọi người trong gia đình nên khi ra ngoài nếu thấy con nhút nhát thì phải làm sao? Các ba mẹ có chung thắc mắc với mình thì cùng tham khảo bài viết nhé


Theo những nhà nghiên cứu về tâm lý thì có 2 nguyên nhân cơ bản khiến trẻ bị nhút nhát đó là:

  • Khi sinh ra ⅕ trẻ đã có xu hướng nhút nhát, từ nhỏ trẻ đã tỏ ra không thoải mái khi gặp người mới hoặc đến những chỗ lạ.
  • Nguyên nhân thứ hai khiến trẻ nhút nhát đó là hậu quả của sự tổn thương tâm lý như bố mẹ bệnh, bố mẹ cãi nhau, chia tay,...hay một sự thay đổi quan trọng trong việc chăm sóc trẻ cũng có thể làm trẻ trở nên căng thẳng.


Từ những nguyên nhân trên, một câu hỏi luôn đặt ra cho ba mẹ đó là bé nhút nhát phải làm sao? Dưới đây là một số cách giúp ba mẹ khắc phục được tình trạng này ở trẻ, đực biệt đối với trẻ 2, 3 tuổi. Đây là độ tuổi trẻ đang phát triển và dần dần hình thành tính cách:

  • Ba mẹ luôn khích lệ và nói chu
... Xem thêm
Bé 2 tuổi nhút nhát phải làm sao? Bố mẹ cần làm gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Bài tập kegel cho nữ là gì? Tập kegel nữ đúng cách thế nào cho hiệu quả?

Bài tập kegel mang lại rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ, nhưng không phải ai cũng biết về nó. Vậy bài tập kegel cho nữ là gì? Cùng tìm hiểu về bài tập này nhé


Bài tập kegel cho nữ là gì?

Kegel là bài tập giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai cho vùng cơ sàn chậu và hỗ trợ các cơ quan sinh dục.

Bài tập kegel được mô tả lần đầu tiên vào năm 1948 bởi Arnold Kegel Henry – một bác sĩ phụ khoa của Mỹ. Phụ nữ thường thực hiện các bài tập kegel để thu nhỏ cô bé, cải thiện sinh lý, hỗ trợ chữa sa tử cung, giúp việc sinh thường dễ hơn, ngăn ngừa tình trạng mất kiểm soát đường ruột, giảm nguy cơ rò rỉ đường tiết niệu…

Cách tập Kegel giúp cải thiện khả năng sinh lý

Trước tiên, bạn cần xác định đúng vị trí cơ sàn chậu bằng cách ngừng dòng chảy của nước tiểu giữa chừng. Từ đó, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt được vị trí của cơ Kegel mà bạn sẽ cần phải luyện tập.

Cách thực hiện như sau:

- Giữ cơ th

... Xem thêm
Bài tập kegel cho nữ là gì? Tập kegel nữ đúng cách thế nào cho hiệu quả?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Cách bảo vệ mắt cho con khi học trực tuyến

Mỗi ngày phải tiếp xúc với thiết bị điện tử trong thời gian dài để học trực tuyến , nhiều phụ huynh vô cùng lo ngại cho các vấn đề về mắt của con. Mình xin chia sẻ cách bảo vệ mắt cho con khi học trực tuyến nhé


Để bảo vệ mắt trong thời điểm học trực tuyến, có một số vấn đề mà các bậc phụ huynh cần lưu ý những vấn đề sau:

Ngồi đúng tư thế

Trẻ nên được ngồi ghế và bàn học có thể điều chỉnh độ cao, ghế tựa lưng. Đầu và lưng cần thẳng, không nghiêng hoặc cúi, vai xuôi, chân hơi duỗi tạo góc giữa cẳng chân và đùi khoảng 90-130 độ, phần thân trên và đùi tạo một góc mở 90-120 độ, tốt nhất là 100-110 độ vì tư thế này giảm áp lực lên đĩa đệm cột sống và giảm ảnh hưởng bất lợi với cột sống.

Đặt màn hình đúng vị trí

Tiêu chí chiều cao màn hình phù hợp là cạnh trên của màn hình ngang hoặc thấp hơn đường mắt nhìn thẳng, góc tạo ra khi mắt nhìn thẳng và đường thẳng từ mắt trung tâm màn hình khoảng 15 độ, góc tạo bởi cạnh

... Xem thêm
Cách bảo vệ mắt cho con khi học trực tuyến
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Khi mang thai mẹ bầu tăng bao nhiêu cân là chuẩn?

Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu cần duy trì cân nặng phù hợp bởi vì thừa hay thiếu cân đều ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy tăng bao nhiêu cân là chuẩn khi mang thai, cùng tìm hiểu bài viết dưới nha


Để xác định mức tăng cân phù hợp, mẹ có thể dựa vào chỉ số khối lượng cơ thể BMI (Body Mass Index) trước khi mang thai. Theo đó, công thức BMI được tính như sau: BMI = Cân nặng / (Chiều cao x 2)


Dựa vào chỉ số BMI, thai phụ (mang đơn thai) có thể tìm hiểu được cân nặng lý tưởng trong khoảng thời gian thai kỳ:

  • Chỉ số BMI < 18,5: Cơ thể mẹ quá gầy, mức tăng cân nên đạt 25% so với cân nặng trước khi mang thai. Ví dụ, mẹ nặng 40,5kg, cao 150cm sẽ có BMI=18; khi mang thai cần tăng cân là 10kg (25% x 40,5kg).
  • Chỉ số BMI từ 18,5 đến 24,9: Cơ thể mẹ bình thường, nên tăng từ 10kg – 12kg trong thời kỳ mang thai là hợp lý.
  • Chỉ số BMI bằng hoặc lớn hơn 25: Cơ thể mẹ thừa cân, chỉ nê
... Xem thêm
Khi mang thai mẹ bầu tăng bao nhiêu cân là chuẩn? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Lĩnh hội ngay 6 bí quyết để con không bị ốm trong dịp Tết

Tết đến, hầu hết chúng ta đều mong đợi một kỳ nghỉ dài vui vẻ. Nhưng đối với các mẹ bỉm sữa, niềm vui đó có thể biến thành nỗi lo nếu con nhỏ bỗng nhiên ốm bệnh. Cùng tham khảo hướng dẫn từ các chuyên gia thuộc Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) để giúp cả nhà đón Tết thật khỏe mạnh và tràn ngập niềm vui.


1. Nhắc trẻ rửa tay thường xuyên

  • Mẹ Mai Linh chia sẻ: “Nhà mình có thói quen tập cho con rửa tay đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, hay từ ngoài về. Dùng xà phòng chà tay ít nhất 20 giây giúp bé nhà mình ít ốm hẳn luôn, nhất là trong mùa lễ Tết tiếp xúc đông người."
  • Mẹ Thanh Hà cũng nhấn mạnh: “Nếu không có khăn giấy, dạy con hắt hơi vào khuỷu tay chứ không dùng bàn tay để tránh lây lan vi trùng.”

2. Giữ ấm cơ thể cho trẻ

  • Mẹ Bích Hằng ở Hà Nội chia sẻ: “Tết lạnh là không thể thiếu áo ấm, vớ, và khăn quàng cổ cho bé. Thấy các mẹ trong nhóm cũng mách đội mũ cho
... Xem thêm
Lĩnh hội ngay 6 bí quyết để con không bị ốm trong dịp Tết 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Nhờ bác xem giúp e nhìn sao biết trai hah

Nhờ bác xem giúp e nhìn sao biết trai hah gái ạ. Kết quả vậy là trai hay gái ạ. E cảm ơn bác

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Nhờ bác xem giúp e nhìn sao biết trai hah
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Bé 2 tuổi chậm nói phải làm sao?

Bé 2 tuổi chưa biết nói, chưa biết sử dụng các từ đơn giản để giao tiếp hàng ngày chính là nỗi lo lắng lớn của rất nhiều các bậc phụ huynh. Chính vì vậy thắc mắc bé 2 tuổi chậm nói phải làm sao? được rất nhiều phụ huynh quan tâm.

Bé 2 tuổi chậm nói phải làm sao?

Trẻ chậm nói là một vấn đề mà nhiều phụ huynh lo lắng, nhưng bạn cần bình tĩnh và tìm hiểu nguyên nhân để có cách xử lý phù hợp. Dưới đây là một số bước để hỗ trợ trẻ:

1. Quan sát và đánh giá

• So sánh với mốc phát triển ngôn ngữ:

• 12 tháng: Trẻ thường biết bập bẹ các âm cơ bản như “ba”, “mẹ”.

• 18 tháng: Trẻ biết nói từ đơn, gọi tên đồ vật.

• 2 tuổi: Trẻ bắt đầu ghép 2-3 từ thành câu đơn giản như “Mẹ bế con”.

• Xem xét các yếu tố khác: Có kèm theo biểu hiện khác như không giao tiếp mắt, không phản ứng với tiếng gọi tên, hoặc mất kỹ năng đã từng có không? Nếu có, hãy cân nhắc khả năng trẻ có vấn đề khác như rối loạn phổ tự kỷ hoặc khó khăn về thính lực.

... Xem thêm
Bé 2 tuổi chậm nói phải làm sao?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Robot hỗ trợ học tập cho trẻ em

Robot hỗ trợ học tập cho trẻ em là các thiết bị công nghệ tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI) và các tính năng tương tác để giúp trẻ em học hỏi và phát triển kỹ năng trong một môi trường thú vị và dễ tiếp cận. Các robot này có thể được sử dụng để dạy nhiều môn học như toán, khoa học, ngôn ngữ, và kỹ năng xã hội. Dưới đây là một số vai trò và lợi ích của robot hỗ trợ học tập:

1. Học qua trò chơi

Các robot có thể thiết kế các trò chơi học tập giúp trẻ em hiểu bài học qua hình thức thú vị, dễ tiếp cận. Ví dụ, robot có thể hướng dẫn trẻ học toán qua các bài toán vui, hoặc giúp trẻ em học tiếng Anh qua các trò chơi giao tiếp.

2. Tăng cường kỹ năng lập trình và tư duy logic

Một số robot hỗ trợ dạy lập trình, giúp trẻ em phát triển kỹ năng tư duy logic và giải quyết vấn đề. Các robot như Lego Mindstorms hoặc Ozobot khuyến khích trẻ học cách lập trình và tạo ra các dự án sáng tạo.

3. Tương t

... Xem thêm
Robot hỗ trợ học tập cho trẻ em
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Bé mình 9 tuổi thấy trán có ít mụn

Bé mình 9 tuổi thấy trán có ít mụn, có mụn cám cứ sần sần ở mũi, da có vẻ như sắp dậy thì í, mình dùng sữa rửa mặt cho bé tầm này đc ko ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Bé sơ sinh 2 tháng uống bao nhiêu ml sữa

Cữ ăn của trẻ sơ sinh luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ. Với bé sơ sinh 2 tháng thì cần uống bao nhiêu ml sữa, dưới đây là thông tin mình xin gửi đến các mẹ bỉm sữa nha


Mỗi trẻ sơ sinh sẽ có nhu cầu khác nhau về lượng sữa, cữ sữa. Do đó, khá khó để xác định số lượng sữa bé cần bú trong mỗi cữ sữa trên một thước đo cụ thể. Khi bé đã được 2 tháng tuổi, tốc độ bú của bé sẽ nhanh hơn, thời gian bú có thể ngắn hơn, và số cữ bú có thể giảm xuống, khoảng 6-8 cữ/ngày. Mỗi cữ bú, bé có thể tiêu thụ từ 118 đến 148ml và cách nhau 2-3 giờ.


Tuy là vậy, nhưng như vẫn nói nhu cầu mỗi bé là khác nhau, nếu bạn thấy con có những dấu hiệu này sau ti sữa thì có thể con vẫn đói:

  • Nước tiểu của bé có màu sẫm hơn hoặc màu cam;
  • Bé quấy khóc ngay khi sau khi vừa cho ăn xong;
  • Bé có xu hướng muốn đi ngủ hơn bú mẹ;
  • Bé ít đi ngoài hơn bình thường;
  • Bé thường xuyên di chu
... Xem thêm
Bé sơ sinh 2 tháng uống bao nhiêu ml sữa
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
1

Kết nối với những người trong cộng đồng của chúng tôi

Đăng nhập hoặc Đăng ký để tham gia vào cộng đồng của chúng tôi