Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Chất bôi trơn khá quan trọng trong mỗi cuộc yêu. Đặc biệt là với những phụ nữ bị khô âm đạo, chất bôi trơn sẽ đặc biệt hữu ích khi quan hệ tình dục. Việc sử dụng chất bôi trơn trước khi hoạt động tình dục có thể giúp ngăn ngừa ngứa, rát, trầy xước và các khó chịu khác.
Các sản phẩm bôi trơn được sử dụng rộng rãi vì chúng giúp sex thuận lợi hơn, yên tâm và thoải mái hơn và làm ấm cơ quan sinh dục khi được sử dụng.
Thông thường, các chất bôi trơng được phân chia dựa trên gốc hóa học của chúng, tựu chung gồm 3 loại: gốc nước, gốc silicon và gốc dầu.
Nhưng dù có được gọi là “tự nhiên” hay “công nghiệp” đi chăng nữa, chúng cũng không thích hợp cho những người nhạy cảm, dễ bị kích ứng.
Như bất cứ sản phẩm hỗ trợ nào ngay cả các sản phẩm được giới thiệt là gel bôi trơn tinh trùng, việc sử dụng quá mức cũng không đem lại lợi ích mà còn có thể gây ra những tác dụng phụ, đó là kích ứng âm đạo và có thể gây dị ứng.
Một số trường hợp thường gặp bao gồm ngứa, rát, đau khi quan hệ và có thể gây chảy máu âm đạo. Thêm vào đó, nếu bạn đang phát hiện những dấu hiệu như nổi mẩn, sưng, mề đay thì đó là tín hiệu cho biết bạn bị dị ứng.
Để tránh những phiền toái này, tốt hơn hết là kiểm tra kỹ càng bất kỳ sản phẩm nào mà bạn muốn sử dụng.
Thông thường, môi trường âm đạo có axit sẽ tiêu diệt tinh trùng. Nhưng ngay vào thời điểm quan trọng, trước khi trứng rụng, chất nhầy âm đạo giúp tạo môi trường kiềm để trung hoa axít, bảo vệ tinh trùng.
Gel bôi trơn diệt tinh trình thế nào? Độ pH của các sản phẩm bôi trơn không hề thân thiện với tinh trùng. Không chỉ vậy, chúng ngăn chặn tinh trùng ở lại âm đạo và chúng sẽ chết do axit trước khi bơi vào đến tử cung. Ngoài ra, tinh trùng cũng hấp thụ nước trong các sản phẩm này và bị hủy hoại.
Bất kì chất bôi trơn nhân tạo nào được mua ở cửa hàng hay tự tạo ở nhà (như gel bôi trơn tinh trùng, lòng trắng trứng hoặc dầu ăn) đều có nguy cơ gây hại cho bạn. “Sản phẩm” tốt nhất cho bạn khi cố gắng để có thai chính là màn dạo đầu.
Do những tác dụng phụ của sản phẩm này, bạn có thể thử các biện pháp tự nhiên dưới đây để cải thiện tình trạng khô âm đạo thay vì phải sử dụng gel bôi trơn nhé.
Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm nên sẽ hỗ trợ bạn chữa tình trạng khô âm đạo. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm quả hạnh nhân, cải bó xôi, cải cây, cải xoăn, hạt lanh, đậu phộng, bơ, xoài, kiwi, hạt lanh, quả mọng…
Tác dụng của việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng khô âm đạo, làm đẹp da và cải thiện vóc dáng.
Thực phẩm giàu prebiotics có khả năng cân bằng độ pH trong âm đạo và giúp chống lại viêm nhiễm từ bên ngoài, đặc biệt là tình trạng nhiễm trùng âm đạo. Thực phẩm giàu prebiotics có trong sữa chua, bánh mì lên men tự nhiên…
Rau xanh, trái cây và các loại đậu có thể giúp bạn bổ sung nội tiết tố nữ. Do đó, bạn hãy bổ sung những thực phẩm vào chế độ ăn hàng ngày sẽ cải thiện được tình trạng khô âm đạo đáng kể.
Màn dạo đầu sẽ giúp nàng có đủ hưng phấn để tiết ra chất nhờn sẵn sàng cho việc quan hệ. Màn dạo đầu chất lượng còn giúp cho cơ thể phụ nữ cảm thấy thoải mái, tiết đủ hormone và giảm thiểu tình trạng khô âm đạo.
Tác dụng của yoga có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô âm đạo hiệu quả do có khả năng cân bằng nội tiết tố, tăng cường ham muốn tình dục và giúp cho phần hông cũng như phần khung chậu co giãn linh hoạt.
Bạn nên học cách giữ tinh thần lạc quan để tránh áp lực tâm lý qua việc nghe nhạc, đọc sách, massage thư giãn, tập thể dục,…
Hy vọng rằng bài viết cách sử dụng gel bôi trơn có thể giúp việc “yêu” của bạn trở nên mãnh liệt hơn và bạn sẽ có những khoảnh khắc tuyệt vời bên người ấy.
Nếu bạn cảm thấy vẫn không đủ chất nhầy ở màn dạo đầu, hãy thử sử dụng nước ấm như chất bôi trơn. Nước không độc hại đối với tinh trùng cũng như không ảnh hưởng đến chất nhầy âm đạo.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.