Kích thước buồng trứng bình thường là như thế nào, bạn đã biết chưa?

Kích thước buồng trứng bình thường có quan trọng không? Buồng trứng là cơ quan sinh sản chính của phụ nữ, hỗ trợ sản xuất trứng, thụ tinh và sinh sản. Trong đó, kích thích buồng trứng là yếu tố then chốt, ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai.

Nhiều chị em thắc mắc buồng trứng đẹp là sao, kích thước buồng trứng bình thường là như thế nào? Những thông tin dưới đây sẽ giúp chị em hiểu hơn về cơ quan sinh sản quan trọng này.

Buồng trứng là gì và chức năng của buồng trứng với phụ nữ

Buồng trứng gồm buồng trứng trái và phải, là bộ phận nằm hai bên tử cung, trên thành chậu hông bé. Bé gái khi chưa đến tuổi dậy thì, buồng trứng thường có bề mặt nhẵn nhụi.

Sau tuổi dậy thì, sự rụng trứng hàng tháng sẽ khiến bề mặt buồng trứng bị rách và ngày càng trở nên sần sùi. Khi phụ nữ qua thời kỳ mãn kinh, bề mặt buồng trứng sẽ nhẵn nhụi như cũ.

Cấu tạo buồng trứng gồm có:

Buồng trứng có hai chức năng là nội tiết và ngoại tiết.

• Chức năng nội tiết: Buồng trứng sản sinh ra hai hormone sinh dục là estrogen và progesteron. Estrogen có tác dụng duy trì và phát triển các đặc tính sinh dục nữ như tuyến vú, tuyến mỡ, giọng nói, dáng người, tử cung, vòi trứng. Hormone progesterone có nhiệm vụ chính là điều chỉnh sự co bóp ở tử cung, tạo điều kiện thuận lợi cho việc thụ tinh, đồng thời bảo vệ trứng đã thụ tinh không bị đẩy ra ngoài.
• Chức năng ngoại tiết: Trung bình một lần trong mỗi tháng, buồng trứng sẽ phóng thích một trứng để hình thành quá trình thụ thai nếu trứng gặp được tinh trùng. Đây chính là hiện tượng rụng trứng và kinh nguyệt ở nữ giới.

>> Bạn có thể xem thêm: Quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào và kéo bài bao lâu?

Kích thước buồng trứng bình thường là bao nhiêu?

Nhiều chị em khi đọc các thông số của kích thước buồng trứng trên siêu âm thường thắc mắc buồng trứng đẹp là sao, kích thước buồng trứng bình thường là như thế nào? Sự thật là kích thước buồng trứng sẽ thay đổi theo từng thời điểm trong suốt cuộc đời người phụ nữ.

Mỗi bé gái khi sinh ra, buồng trứng sẽ có đường kính tầm 1cm. Ở người trưởng thành, kích thước buồng trứng bình thường sẽ tương đương với thể tích 3 đến 6ml, tức là dài khoảng 3cm, rộng 1,5cm – 2cm và dày 1cm.

Kích thước buồng trứng bình thường ảnh hưởng như thế nào đến khả năng sinh sản?

Theo nghiên cứu, kích thước buồng trứng có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của chị em. Trong độ tuổi sinh sản, nếu kích thước buồng trứng của bạn nhỏ hơn nhiều so với kích thước buồng trứng bình thường thì bạn có thể khó thụ thai hơn do lượng trứng dự trữ thấp hơn trung bình.

Ngược lại, buồng trứng có kích thước lớn bất thường so với trung bình, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo về sự xuất hiện của các khối u. Độ dài của buồng trứng có thể lên đến hơn 15cm ở những phụ nữ bị đa nang buồng trứng.

Trong trường hợp này, khả năng thụ thai của chị em cũng sẽ thấp do các vấn đề bệnh lý đã cản trở sự rụng trứng. Lúc này, bạn cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và làm các xét nghiệm kiểm tra buồng trứng.

>> Bạn có thể xem thêm: Buồng trứng đa nang có thai tự nhiên được không? Tiết lộ tia hy vọng cho vợ chồng mong con

Các yếu tố tác động đến kích thước buồng trứng

Kích thước buồng trứng sẽ chịu ảnh hưởng của một vài yếu tố như:

• Tuổi tác: Tuỳ vào từng độ tuổi, kích thước buồng trứng sẽ có sự khác biệt. Theo y khoa, kích thước buồng trứng đạt con số nhỏ nhất rơi vào giai đoạn trước khi dậy thì và thời kỳ sau mãn kinh. Ở hai thời điểm này, đường kính của buồng trứng khoảng dưới 2cm.
• Chu kỳ kinh nguyệt: Buồng trứng là cơ quan sản sinh trứng và chịu trách nhiệm cho quá trình rụng trứng, hành kinh mỗi tháng. Gần đến ngày rụng trứng, kích thước của buồng trứng sẽ to hơn bình thường, do trứng chín, các nang trứng phát triển đến mức cao nhất để sẵn sàng rụng.
• Mang thai: Trong giai đoạn thai kỳ, kích thước buồng trứng cũng tăng lên đáng kể do hai hormone estrogen và progesterone được sản sinh rất nhiều.
• Rối loạn buồng trứng: Nang buồng trứng to hơn bình thường, kích thước buồng trứng tăng lên hay kích thước buồng trứng phải to hơn buồng trứng trái cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Một số nguy cơ có thể kể đến như tình trạng rối loạn buồng trứng, ung thư, u nang trứng, hội chứng buồng trứng đa nang, u nang hoàn thể.
• Điều trị vô sinh: Có rất nhiều phương pháp hỗ trợ mang thai được chỉ định cho các trường hợp vô sinh hoặc hiếm muộn. Đa phần các phương pháp này được thực hiện bằng cách tiêm hormone để kích thích trứng, thúc đẩy quá trình trứng chín và rụng, tạo điều kiện thuận lợi để thụ tinh. Buồng trứng sẽ trở nên to hơn khi được kích thích và trở lại kích thước ban đầu sau khi quá trình rụng trứng kết thúc.

Mách chị em cách giữ gìn sức khỏe cho buồng trứng

Sức khỏe của buồng trứng có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản ở nữ giới. Nhìn chung, một buồng trứng khỏe sẽ được duy trì trên nền tảng cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, lối sống khoa học.

• Kiểm soát cân nặng: Chị em nên duy trì cân nặng ở mức ổn định và hợp lý, không nên có sự tăng giảm bất thường trong thời gian ngắn. Tình trạng suy dinh dưỡng hay béo phì đều ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.
• Tập thể dục: Thể dục thể thao đem đến rất nhiều lợi ích cho thể chất và tinh thần. Bạn hãy lựa chọn một môn thể thao phù hợp với thể trạng và duy trì tập thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày. Khi cơ thể dẻo dai, tràn đầy sức sống, chất lượng của buồng trứng cũng sẽ được cải thiện.
• Hạn chế căng thẳng: Bạn cần xây dựng một lịch trình làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế đến mức tối đa căng thẳng, lo âu.
• Ăn uống đủ chất: Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng như protein, chất béo tốt, chất xơ, vitamin, khoáng chất sẽ giúp bạn duy trì sự dẻo dai, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nếu cơ thể bị thiếu chất, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng thêm các loại thuốc bổ sung nhé.
• Hạn chế bia rượu, chất kích thích: Rượu, thuốc lá có thể gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe sinh sản. Đặc biệt trong giai đoạn thai kỳ, chị em không nên sử dụng các chất kích thích để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và cả thai nhi.

Kích thước buồng trứng bình thường và buồng trứng hoạt động khỏe mạnh là nền tảng để chị em có sức khỏe sinh sản tốt, tăng khả năng thụ thai.

Buồng trứng là cơ quan quan trọng của phụ nữ, vì vậy bạn nên lưu tâm và có kế hoạch thăm khám định kỳ để kịp thời phát hiện và xử lý các dấu hiệu bất thường ở bộ phận này nhé.