Uống gì trước khi quan hệ? Top 9 thức uống dễ làm tại nhà

Uống gì trước khi quan hệ? Chưa kịp cảm nhận được vị ngọt của tình yêu khi làm chuyện ấy, bạn đã phải nói lời tạm biệt vì xuất tinh sớm hay một lý do nào đó.

Sử dụng chất kích thích để cuộc vui kéo dài? Điều đó không tốt cho cả vợ và chồng. Hãy thử các loại thức uống từ thiên nhiên xem thế nào.

Uống gì trước khi quan hệ để cuộc “yêu” thêm lâu?

Thức uống từ thiên nhiên là giải pháp hữu hiệu nếu muốn duy trì cuộc yêu. Không chỉ làm tăng ham muốn và tăng thời gian hạnh phúc, các loại thực phẩm này còn rất tốt cho sức khỏe.

1. Cam và quýt

Cam, quýt là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C. Theo nghiên cứu của Trường Đại học Texas – Mỹ cho biết, đàn ông nên cung cấp đủ ít nhất 200mg vitamin C mỗi ngày. Vì khi đó, khả năng sản sinh tinh trùng sẽ nhiều hơn những người không cung cấp đầy đủ vitamin C.

Vậy uống gì trước khi quan hệ? Một cốc cam vắt hoặc quýt vắt sẽ giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng trước khi lâm trận.

2. Trà xanh

Bạn có muốn cuộc sống về đêm nóng bỏng như một tách trà xanh không? Hãy sử dụng một tách trà nóng trước khi bắt đầu cuộc yêu. Trong trà xanh chứa nhiều hợp chất catechin giúp thúc đẩy ham muốn tình dục cho cả nam và nữ giới.

Catechin khiến các tế bào mạch máu giải phóng oxit nitric, làm tăng kích thước của mạch máu, cải thiện lưu thông máu tốt hơn. Do đó, trà xanh cũng là thức uống được nhiều quý ông tin dùng để chuẩn bị cho cuộc yêu lâu dài.

3. Ớt

Thật khó tin khi ớt cũng có mặt trong top thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục và kéo dài cuộc yêu. Ớt làm tăng sự trao đổi chất bên trong cơ thể, kích thích endorphin.

Nó khiến bạn đổ mồ hôi, nhịp tim đập nhanh và môi căng mọng. Và, ớt giúp máu lưu thông tốt hơn đến những vị trí cần sử dụng khi quan hệ tình dục. Một ly nước ép trái cây thêm một chút ớt sẽ giúp cuộc yêu thêm cháy bỏng.

4. Gừng

Uống gì trước khi quan hệ? Câu trả lời là gừng. Gừng là một loại gia vị giúp cải thiện đời sống tình dục tuyệt vời của bạn. Bằng cách hỗ trợ lưu lượng máu và cải thiện sức khỏe tim mạch, gừng sẽ giúp bạn kéo dài cuộc yêu hơn bình thường.

5. Chuối

Sữa và chuối là sự kết hợp hoàn hảo để tăng cường sinh lực. Chuối là nguồn cung cấp kali hàng đầu giúp chống lại các tác động của thực phẩm chứa nhiều nitrat.

Thức ăn mặn không chỉ làm giảm lượng máu đến cơ quan sinh dục mà còn khiến bạn khó đạt cực khoái hơn khi vào cuộc.

Vì thế, ăn chuối hoặc uống sinh tố chuối đều đặn sẽ giúp bạn dễ đạt cực khoái hơn khi quan hệ tình dục. Chuối cũng là một trong những đáp án để giải đáp “Uống gì trước khi quan hệ?”

6. Nước ép lựu

Nước ép lựu có tác dụng tích cực đối với chứng rối loạn cương dương và các bệnh tình dục của nam giới. Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa hỗ trợ lượng máu lưu thông dễ dàng hơn.

Chỉ cần bạn uống một cốc nước ép lựu mỗi ngày, cuộc sống về đêm chắc chắn sẽ kéo dài ra đáng kể.

7. Nước ép dưa hấu

Bạn nghĩ sao về nước ép dưa hấu? Thực tế, hàm lượng lycopene có trong dưa hấu còn nhiều hơn cả cà chua.

Nó có khả năng làm giãn tĩnh mạch, cải thiện lưu thông máu đến các bộ phận trên cơ thể. Đến khi bắt đầu cuộc yêu, thì bạn biết máu lưu thông đến chỗ nào rồi đấy.

8. Mật ong

Một loại thức uống “organic” nữa đó chính là mật ong. Cho mật ong vào thức ăn hoặc pha loãng cùng một cốc nước ấm cũng khiến bạn dễ chịu hơn trước khi quan hệ tình dục.

9. Sữa tươi

Uống gì trước khi quan hệ? Câu trả lời cuối cùng đó chính là sữa tươi. Loại thức uống này chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nạp năng lượng ngay lập tức để bắt đầu cuộc yêu.

Trước khi quan hệ nên làm gì để bảo vệ sức khỏe?

Để cuộc yêu thêm trọn vẹn, bạn nên lưu ý 1 số vấn đề sau đây:

1. Vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước và sau khi quan hệ

Trước khi quan hệ nên làm gì? Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau quan hệ tình dục là việc đầu tiên cần làm. Đây là lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa để ngăn chặn vi khuẩn, nấm hoặc các yếu tố có hại xâm nhập vùng kín và tránh lây nhiễm bệnh tình dục.

2. Khi mệt mỏi, tuyệt đối không quan hệ tình dục

Cố quan hệ tình dục khi mệt mỏi cũng là nguyên nhân khiến bạn giảm ham muốn, không hưng phấn cũng như đạt cực khoái khi quan hệ.

Nếu chỉ vì thỏa mãn nhu cầu của bạn tình, ép bản thân quan hệ tình dục và cố gắng chịu đựng sẽ gây ra ức chế, mệt mỏi, thậm chí trầm cảm.

3. Số lần quan hệ tình dục ở mức vừa đủ

Bạn nên tìm hiểu số lần quan hệ tình dục trong tuần theo từng độ tuổi. Vì đây là cách bảo vệ sức khỏe, bảo vệ sự dẻo dai cũng như làm tăng ham muốn tình dục.

4. “Đèn đỏ” không nên quan hệ

Trong kỳ kinh nguyệt tuyệt đối không được quan hệ tình dục. Đây là thời kỳ nhạy cảm, dễ gây viêm nhiễm. Nếu quan hệ trong thời gian này có thể gây tổn thương “cô bé”, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm xâm nhập.

Với nam giới, quan hệ trong kỳ “đèn đỏ” dễ bị viêm niệu đạo, nhiễm trùng, gây bệnh đường tiết niệu và một số bệnh lý khác.

Hy vọng 9 loại thức uống phía trên có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc “Uống gì trước khi quan hệ?”. Ngoài ra, bạn nên bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng cho cả ngày luôn nhé.