Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai là phương pháp tránh thai hiệu quả. Với cách này, bạn không cần uống thuốc hay sử dụng bao cao su vẫn có thể tránh thai được. Cách tính cũng không quá phức tạp nên bạn hãy tìm hiểu để áp dụng nhé!
Trong cách tính ngày quan hệ an toàn để tránh thai, bạn cần thực hiện theo 3 bước sau đây:
Để tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai, bạn cần đếm tổng số ngày giữa mỗi chu kỳ kinh trong ít nhất 6 chu kỳ trở lên, càng nhiều chu kỳ thì độ chính xác càng cao.
Cách làm như sau: Bạn đánh dấu ngày đầu tiên của kỳ kinh (là ngày đầu tiên chảy máu kinh), những tháng sau tiếp tục đánh dấu ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo (tháng 2, tháng 3…).
Sau đó đếm xem tổng số ngày giữa 2 kỳ kinh liên tiếp đó kéo dài bao lâu. Nếu chu kỳ của bạn ngắn hơn 27 ngày thì phương pháp tránh thai này sẽ không chính xác nhé.
Ngày đầu tiên của chu kỳ | Tổng số ngày của chu kỳ |
20/1 | 29 |
18/2 | 29 |
18/3 | 29 |
16/4 | 29 |
12/5 | 26 |
9/6 | 28 |
9/7 | 30 |
5/8 | 27 |
Để dự đoán ngày quan hệ có khả năng thụ thai đầu tiên trong chu kỳ, bạn thực hiện như sau:
– Tìm chu kỳ ngắn nhất trong các chu kỳ bạn đã ghi chép.
– Lấy tổng số ngày đó trừ đi 18.
– Đếm số mới trừ bắt đầu từ ngày đầu tiên của chu kỳ hiện tại và đánh dấu ngày đó bằng X.
– Ngày được đánh dấu X là ngày có thể thụ thai đầu tiên của bạn.
Ví dụ: Trong bảng trên, chu kỳ ngắn nhất là tháng 5 với 26 ngày. 26 trừ 18 bằng 8. Bạn đếm tiếp 8 ngày bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh hiện tại.
Như bảng bên dưới, ví dụ ngày 4 là ngày bạn bắt đầu kỳ kinh, bạn đếm tiếp đó 8 ngày thì dấu X sẽ rơi vào ngày 11. Vì vậy, ngày 11 là ngày dễ thụ thai đầu tiên của chu kỳ này. Bạn không nên quan hệ tình dục vào ngày này hoặc chọn sử dụng một phương pháp ngừa thai khác.
Để dự đoán ngày thụ thai cuối cùng trong chu kỳ hiện tại, bạn thực hiện như sau:
– Tìm chu kỳ dài nhất trong các chu kỳ bạn đã ghi chép.
– Lấy tổng số ngày đó trừ đi 11.
– Đếm số mới trừ bắt đầu từ ngày đầu tiên của chu kỳ hiện tại và đánh dấu ngày đó bằng X.
– Ngày được đánh dấu X là ngày thụ thai cuối cùng của bạn.
Ví dụ: Chu kỳ dài nhất của bạn là 30 ngày, 30 trừ 11 là 19. Bạn đếm 19 ngày bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh.
Như trường hợp chúng ta đang theo dõi, ngày đầu có kinh là ngày 4 của tháng, bạn đếm tiếp 19 ngày sau đó là rơi vào ngày 22. Đây là ngày quan hệ không an toàn cuối cùng của chu kỳ.
Như vậy, từ ngày 11 đến ngày 19 được xem là ngày quan hệ không an toàn, dễ mang thai, nếu bạn muốn tránh thai thì nên chọn quan hệ vào những ngày còn lại hoặc sử dụng biện pháp tránh thai khác. Đó chính là cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai được rất nhiều phụ nữ trên thế giới áp dụng hiện nay.
Nhiều chị em có vòng kinh kéo dài 30 ngày nên thắc mắc về cách tính chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày. Thực chất, cách tính chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày cũng tương tự như trên vì 30 cũng được coi là một chu kỳ đều đặn.
Ví dụ dưới đây sẽ giúp làm rõ hơn cho những bạn có vòng kinh 30 ngày:
Vậy vòng kinh 30 ngày thì ngày nào quan hệ an toàn? Câu trả lời là từ ngày 1 đến ngày 11 hoặc ngày 20 đến ngày 30.
Ngày rụng trứng cũng rất quan trọng khi tính chu kỳ tránh thai[/caption]
Người mẹ chỉ có thể sinh con trai nếu tinh trùng kết hợp với trứng là tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y. Tinh trùng Y tuy bơi nhanh nhưng thời gian sống lại rất ngắn.
Muốn sinh con trai, vợ chồng nên quan hệ vào đúng thời điểm rụng trứng. Vậy cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai thực hiện như thế nào?
Như đã chia sẻ bên trên, để tính ngày rụng trứng, bạn lấy số ngày của 1 chu kỳ kinh trừ đi 14. Sau đó quan hệ đúng vào ngày đó thì khả năng sinh con trai sẽ rất cao.
Ngoài ra, để tăng khả năng sinh con trai, bạn có thể rửa sạch âm đạo bằng ion kiềm bởi tinh trùng Y sống rất kém trong môi trường axit (môi trường âm đạo).
Cách tính chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai thực chất không quá khó. Chỉ cần theo dõi kinh nguyệt trong vài tháng và làm theo các MarryBaby đã chia sẻ, bạn sẽ có thể áp dụng được cách tránh thai này.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Truy cập ngày 17/6/2021