Vì bé nhà mình được 4m, mình đã phải đi làm rùi (không được như các mẹ sinh năm 2013) nên mình có nhiều thời gian ở công ty để nghiên cứu cách cho con ăn dặm song cũng không có nhiều thời gian để chăm bữa ăn cho con và tận tay cho con ăn dặm. Phương pháp mình chọn cho con: Ăn dặm kiểu Nhật (vì mình không ghi lại nên nhớ cũng không được tốt lắm, mình chỉ ghi những bước quan trọng cần làm thui).
1. Bước đầu tiên: Thu thập tài liệu:
Mình thu thập toàn bộ tài liệu liên quan đến PP ăn dặm kiểu nhật (PPADKN). Mình search trên anh Gu gồ, rùi tham gia các hội nhóm dành cho các mẹ thích PPADKN, chia sẻ, hỏi han và học các kinh nghiệm thực tế của các mẹ trên đó.
2. Bước hai: Chia thời điểm ăn dặm cho con:
+ Giai đoạn từ 5m-6m: (trước khi thực hiện việc ăn dặm, các mẹ phải nhớ giai đoạn con có hứng khởi với thức ăn nhé. Tức là: khi các mẹ ăn cơm cùng gia đình, nên cho bé tham gia với. Nếu bé có biểu hiện thèm ăn (chảy nước dãi, nhìn chằm chằm vào bát cơm), mẹ cho bé