Bé sơ sinh

Việc bật đèn 24/24 cho trẻ sơ sinh không phải là một yêu cầu cần thiết trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, có một số tình huống mà việc bật đèn có thể cần thiết hoặc hữu ích:

1. Trẻ sơ sinh có bệnh lý cần theo dõi thường xuyên: Nếu trẻ có vấn đề sức khỏe cần theo dõi, chẳng hạn như trẻ sinh non, có vấn đề về sức khỏe, hoặc cần điều trị y tế, việc bật đèn có thể giúp bác sĩ hoặc người chăm sóc dễ dàng quan sát và theo dõi tình trạng của bé.
2. Giúp trẻ phân biệt ngày và đêm: Một số người tin rằng việc để đèn sáng vào ban đêm giúp trẻ sơ sinh nhận biết ngày và đêm, nhưng điều này có thể làm rối loạn nhịp sinh học của trẻ. Thực tế, nhiều chuyên gia khuyên nên để phòng tối vào ban đêm để trẻ có thể phát triển nhịp ngủ tự nhiên.
3. Trẻ bị vàng da: Trẻ sơ sinh bị vàng da (hoặc tình trạng vàng da sinh lý) có thể cần được điều trị bằng ánh sáng đặc biệt (quang trị liệu). Đây là một trường hợp đặc biệt cần sử dụng đèn

Dậy thì sớm đang trở thành mối quan tâm lớn của nhiều bậc phụ huynh. Theo số liệu từ Hiệp hội Giáo dục và Thúc đẩy Sức khỏe Trung Quốc, khoảng 530.000 trẻ em nước này đã được chẩn đoán mắc chứng dậy thì sớm. Đây không chỉ là vấn đề của riêng Trung Quốc mà còn là lời cảnh tỉnh cho các gia đình Việt Nam, nơi có nhiều điểm tương đồng trong lối sống và thói quen ăn uống.

Dậy thì sớm là gì?

Dậy thì sớm là tình trạng trẻ xuất hiện các đặc điểm sinh dục thứ cấp trước độ tuổi thông thường:

• Bé gái: Nếu ngực phát triển trước 8 tuổi, xuất hiện dịch tiết âm đạo hoặc có kinh nguyệt trước 10 tuổi, cha mẹ nên đưa con đi khám.
• Bé trai: Nếu bộ phận sinh dục phát triển lớn hơn, xuất hiện lông cơ thể, yết hầu phát triển và giọng nói thay đổi trước 9 tuổi, cần kiểm tra sớm.
• Dấu hiệu chung: Trẻ tăng chiều cao đột ngột (hơn 10 cm trong nửa năm), có mùi cơ thể, xuất hiện mụn trứng cá.

Việc nắn chỉnh đầu cho trẻ sơ sinh bị méo cần được thực hiện hết sức nhẹ nhàng và tốt nhất là dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế, đặc biệt là bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia vật lý trị liệu nhi khoa. Tự ý xoa bóp hoặc nắn chỉnh sai cách có thể gây ra những tổn thương không đáng có cho bé.

Tuy nhiên, có một số thông tin về các biện pháp hỗ trợ và những điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ bị méo đầu tại nhà:

Các biện pháp hỗ trợ tại nhà (dưới sự hướng dẫn của chuyên gia):

• Thay đổi tư thế nằm thường xuyên:

○ Đây là biện pháp quan trọng nhấ và cần được thực hiện liên tục trong những tháng đầu đời của bé khi xương sọ

còn mềm.

○ Khi bé ngủ: Luân phiên thay đổi hướng đầu bé mỗi đêm hoặc mỗi giấc ngủ. Ví dụ, đêm nay cho bé nằm nghiêng bên phải,đêm sau nghiêng bên trái, hoặc nằm ngửa nhưng xoay đầu sang một bên.

○ Khi bé thức: Khuyến khích bé xoay đầu về phía bên bị phẳng bằng cách đặt đ

Em bé sơ sinh có tốc độ tăng cân khá nhanh trong những tháng đầu đời. Trung bình, em bé sơ sinh sẽ tăng khoảng 150-200g mỗi tuần trong 3 tháng đầu. Đây là một số thông tin cụ thể hơn về sự tăng trưởng của bé:

1. Tháng đầu tiên:

• Trong tháng đầu tiên, nhiều em bé có thể tăng khoảng 150-200g mỗi tuần, tức là khoảng 600-800g trong tháng đầu.

2. 3 tháng đầu đời:

• Trong 3 tháng đầu, em bé có thể tăng khoảng 1.2 - 1.5 kg. Cân nặng trung bình của một bé sơ sinh có thể là khoảng 2.5 - 4 kg khi mới sinh và sau 3 tháng, bé có thể đạt khoảng 4 - 5.5 kg.

3. Sau 6 tháng:

• Sau khoảng 6 tháng, tốc độ tăng cân sẽ chậm lại một chút. Bé thường sẽ tăng khoảng 100-150g mỗi tuần.

4. Từ 6 tháng đến 12 tháng:

• Từ 6 tháng đến 1 tuổi, bé có th

Khi bé sơ sinh bị đi ngoài, mẹ cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình để giúp bé cải thiện tình trạng này. Một số gợi ý về chế độ ăn uống của mẹ khi bé bị đi ngoài như sau:

1. Ăn thức ăn dễ tiêu hóa: Mẹ nên ăn các thực phẩm nhẹ nhàng, dễ tiêu như cơm, cháo, súp, rau củ nấu mềm, và các loại thức ăn ít gia vị.

2. Tránh thực phẩm gây kích ứng: Mẹ nên tránh các loại thực phẩm có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa của bé như:

• Các loại thực phẩm chứa sữa (nếu mẹ nghi ngờ bé có thể bị dị ứng với lactose)
• Đồ ăn cay, dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có nhiều gia vị.
• Các loại trái cây có tính chua như cam, quýt, có thể làm tăng mức độ tiêu chảy ở bé.

3. Uống nhiều nước: Mẹ cần uống đủ nước để duy trì lượng sữa mẹ đủ cho bé bú và hỗ trợ hệ tiêu hóa của cả mẹ và bé.

4. Bổ sung thực phẩm giàu prebiotic và probiotic: Thực phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua (nếu m

Khi chuẩn bị chào đón một em bé sơ sinh, mẹ bỉm sẽ cần một số vật dụng cơ bản để chăm sóc bé. Dưới đây là danh sách những món đồ thiết yếu:

1. Vật dụng cho giấc ngủ

• Giường cũi hoặc nôi: Chọn loại giường an toàn, thoải mái cho bé.
• Chăn, ga nệm: Nên chọn loại vải mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt.
• Tấm lót chống thấm: Để bảo vệ nệm khỏi bị ướt.

2. Quần áo cho bé

• Áo sơ sinh: Các loại áo dễ dàng mặc, mở dễ dàng để thay tã.
• Tã vải/tã giấy: Lựa chọn loại tã phù hợp, không gây kích ứng da bé.
• Bộ quần áo ngủ: Áo dài tay, quần dài giúp giữ ấm cho bé.
• Mũ và bao tay, bao chân: Để giữ ấm và bảo vệ bé khỏi việc cào xước da.

3. Dụng cụ vệ sinh

• Tắm bé: Chậu tắm hoặc bồn tắm nhỏ dành riêng cho bé.

Thông thường, một hành trình mang thai của mẹ bầu sẽ kéo dài khoảng 40 tuần. Đây là khoảng thời gian cần thiết để thai có thể phát triển hoàn thiện các cơ quan, sẵn sàng bước ra thế giới bên ngoài, sống sót và phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân, trẻ được sinh ra sớm hơn, ở tuổi thai từ khoảng 22 tuần đến trước 37 tuần.

Những em bé này được gọi là trẻ sinh non hoặc trẻ sinh cực non dựa theo tuổi thai:

• Sinh non muộn: Trẻ được sinh ra từ 34 – 36 tuần 6 ngày tuổi thai.
• Sinh non trung bình: Trẻ được sinh ra từ 32 – 33 tuần 6 ngày tuổi thai.
• Sinh rất non: Trẻ được sinh ra từ 28 – 31 tuần 6 ngày tuổi thai.
• Sinh cực non: Trẻ được sinh trước 28 tuần tuổi thai.

Sinh non khiến cả mẹ và bé đối mặt với nhiều rủi ro nguy hiểm về sức khỏe và tính mạng. Trẻ sinh non có tuần tuổi thai càng thấp, cơ hội sống sót càng nhỏ, nguy cơ tiềm ẩn càng cao. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ dưới 5 tu

Thông thường, một hành trình mang thai của mẹ bầu sẽ kéo dài khoảng 40 tuần. Đây là khoảng thời gian cần thiết để thai có thể phát triển hoàn thiện các cơ quan, sẵn sàng bước ra thế giới bên ngoài, sống sót và phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân, trẻ được sinh ra sớm hơn, ở tuổi thai từ khoảng 22 tuần đến trước 37 tuần.

Những em bé này được gọi là trẻ sinh non hoặc trẻ sinh cực non dựa theo tuổi thai:

• Sinh non muộn: Trẻ được sinh ra từ 34 – 36 tuần 6 ngày tuổi thai.
• Sinh non trung bình: Trẻ được sinh ra từ 32 – 33 tuần 6 ngày tuổi thai.
• Sinh rất non: Trẻ được sinh ra từ 28 – 31 tuần 6 ngày tuổi thai.
• Sinh cực non: Trẻ được sinh trước 28 tuần tuổi thai.

Sinh non khiến cả mẹ và bé đối mặt với nhiều rủi ro nguy hiểm về sức khỏe và tính mạng. Trẻ sinh non có tuần tuổi thai càng thấp, cơ hội sống sót càng nhỏ, nguy cơ tiềm ẩn càng cao. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ dưới 5 tu

Nước dashi là một loại nước dùng truyền thống của Nhật Bản, không chỉ có hương vị umami tự nhiên, thơm ngon mà còn rất giàu khoáng chất, dễ tiêu hóa và hấp thu, rất tốt cho bé, đặc biệt là trong giai đoạn ăn dặm và hỗ trợ tăng cân.

Dưới đây là một số cách nấu nước dashi cho bé tăng cân, tập trung vào các nguyên liệu giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa:

1. Dashi từ tảo bẹ Kombu và cá bào Katsuo (鰹節): Đây là loại dashi truyền thống và phổ biến nhất.

• Nguyên liệu:

1 miếng tảo bẹ Kombu (khoảng 10-15cm)

10-15g cá bào Katsuo

500ml nước lọc

• Cách nấu:

Rửa nhẹ miếng tảo bẹ Kombu dưới vòi nước chảy (không chà xát mạnh để tránh mất lớp phấn trắng tự nhiên). Dùng khăn ẩm lau sạch bụi bẩn nếu có.

Ngâm tảo bẹ trong nước lạnh khoảng 30 phút đến 1 tiếng.

Đặt nồi nước ngâm tảo bẹ lên bếp, đun nhỏ lửa đến khi nước hơi sôi lăn tăn (trước khi sôi bùng). Vớt tảo bẹ ra (có

Bé sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa mỗi lần sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và cân nặng của bé. Dưới đây là một số hướng dẫn chung:

Trong những ngày đầu sau sinh:

• Sữa mẹ: Bé sẽ bú rất ít, thường chỉ vài ml mỗi cữ. Quan trọng là cho bé bú thường xuyên theo nhu cầu (khoảng 8-12 lần/ngày) để kích thích sữa mẹ về và đảm bảo bé nhận được sữa non.
• Sữa công thức: Khoảng 15-30ml mỗi 2-3 giờ.

Từ 0 đến 1 tháng tuổi:

• Sữa mẹ: Bú theo nhu cầu, thường khoảng 8-12 cữ mỗi ngày. Lượng sữa mỗi cữ sẽ tăng dần theo thời gian.
• Sữa công thức: Khoảng 60-90ml mỗi 3-4 giờ.

Từ 1 đến 2 tháng tuổi:

• Khoảng 90-120ml mỗi 3-4 giờ.

Từ 2 đến 6 tháng tuổi:

• Khoảng 120-180ml mỗi 4-5 giờ.

Cách tính lượng sữa công thức gần đúng theo cân nặng:

• Một c