Bé sơ sinh

Tăng chiều cao - Các loại trái cây giúp tăng chiều cao nhanh chóng

Các loại trái cây giúp tăng chiều cao nhanh chóng

Ăn trái cây chính là bí quyết giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả và an toàn vì loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất xơ cùng các dưỡng chất khác có lợi cho chiều cao. Đừng quên, kết hợp bổ sung các loại trái cây cùng với những bài tập vận động mỗi ngày, bởi đó là bí quyết giúp bạn sở hữu chiều cao lý tưởng. Dưới đây là top các loại trái cây hỗ trợ tăng chiều cao nhanh chóng mà bạn có thể của Kết nối yêu thương nhé.

Quả đu đủ

Đu đủ là loại trái cây hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả

Đu đủ chín là loại trái cây đem đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ. Loại quả này rất dễ kiếm, chế biến đa dạng, chi phí thấp và cũng rất nhiều công dụng. Nếu bạn đang lên kế hoạch tăng chiều cao cho trẻ, hãy đưa đu đủ vào thực đơn mỗi ngày.

Ăn dặm là bước chuyển trong quá trình phát triển ở con. Tùy theo từng tháng phát triển ờ con, các em nên tăng dần độ thô cho để giúp con tập nhai, phản xạ một cách tự nhiên. Sau đây là 4 giai đoạn chính để tăng dần độ thô cho con trong ăn dặm kiểu nhật:

👇👇👇👇👇

1. Giai đoạn: Con từ 5-6 tháng tuổi. là giai đoạn đầu tiên của quá trình ăn dặm, con đã bắt đầu có hứng thú với bữa ăn của người lớn, phản xạ b.ú của con giảm dần, con có thể ngồi vững và có biểu hiện nhanh đói. Giai đoạn này bắt đầu cho con tập ăn dặm bằng các món dễ ăn phù hợp với khả năng ăn thô của con.

+Với độ cứng cơ bản: canh/súp chế biến ở trạng thái lỏng để cho con ăn khi đói, mỗi ngày 1 lần trước giờ cho con b.ú sữa, bắt đầu với tỷ lệ 1 gạo, 10 nước và thử cho con ăn từ 1 thìa. Mới đầu mỗi ngày nên cho con ăn 1 loại thực phẩm.

+Với củ quả: hấp/luộc mềm rây nghiền, cho thêm nước dashi để làm sánh.

+Với rau: lấy phần lá, luộc mềm, thái nhỏ, rây nghiền

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng MarryBaby trong tháng 11/2023 cả nhà ơi!!!

😍 Điểm danh các quyền lợi dành cho thành viên:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn evoucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

💟 Minigame "Đu Idol - Rinh Quà Khủng"

💟 Minigame Truy tìm kho báu - Trúng voucher Got it trị giá 100K

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! + Tạo câu hỏi

✅ Tải App Hello Bacsi nhận ngay 50K tại

Sắt chính là một dưỡng chất thiết yếu đối với sự tăng trưởng và phát triển của cả trẻ em và người lớn.

Trẻ em cần một lượng sắt cao hơn đến 9 lần so với cơ thể người trưởng thành (tính theo khối lượng cơ thể). Sắt tạo ra hemoglobin (huyết sắc tố) giúp máu mang oxy vận chuyển đến mọi tế bào. Nếu thiếu sắt, mô, cơ bắp và tế bào của trẻ sẽ thiếu hụt oxy cần thiết. Nếu tình trạng máu thiếu sắt trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển về thể lực và trí tuệ của bé.

Trong thời gian bú mẹ, trẻ em được cung cấp nguồn sắt dồi dào từ sữa mẹ. Tuy nhiên, lượng sắt sẽ dần giảm đi khi bé lớn lên và bước vào giai đoạn ăn dặm. Do vậy, việc bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh khi bắt đầu ăn dặm là rất quan trọng.

Cụ thể, nên bổ sung sắt cho bé (theo chỉ định của bác sĩ) khi trẻ có những biểu hiện của tình trạng thiếu sắt như:

• Trẻ tăng cân rất chậm hay trong thời gian dài không tăng cân;

• Da của bé nhợt nhạt;

• Trẻ sơ sinh bú kém, thậm chí còn bỏ bú mẹ;

🤑 Nhận ngay 50k khi tải app Hello Bacsi nè các bạn ơi !!!

👉 Chỉ cần làm theo 3 bước đơn giản này để có cơ hội nhận voucher 50k nha mấy bạn ơi

▶️ Bước 1: Tải ngay App Hello tại LINK

▶️ Bước 2: Mở App Hell Bacsi chọn "Nhắn tin" và hỏi Trợ lý sức khoẻ - Hello Bacsi AI

▶️ Bước 3: Chụp màn hình đoạn tin nhắn của bạn và bình luận vào bài viết này

💯 XONG!!! Chờ đợi gọi tên trúng 50k nhé!

🎁 46 Evoucher Got It trị giá 50K sẽ trao 46 bạn may mắn được chọn ngẫu nhiên

📍Thời gian diễn ra minigame từ ngày 15/11/2023 - 29/11/2023

Voucher 50k sẽ được gửi đến bạn sau khi bạn xác nhận 1 tuần.

👉 Nhanh tay tham gia bỏ túi 50k thôi nào.

Có lẽ tất cả các mom ở đây đều biết việc ăn nhiều chất xơ giúp ích như thế nào đối với hệ tiêu hóa của bé rồi nhỉ. Tuy nhiên, không phải bé nào cũng hứng thú với việc ăn những món ăn như vậy. Ở đây, hãy để Colos Multi share một vài tips để giúp các bé đỡ “xa lánh” việc ăn rau hơn nhé ạ.

✅ Cho bé tham gia vào công việc chuẩn bị: mẹ có thể rủ bé trồng rau trong vườn, rửa rau,.. để bé có hứng thú hơn với cây rau củ quả, từ đó làm giảm độ “xa lánh” của bé đối với những món ăn xanh như vậy.

✅ Thêm rau củ xay nhuyễn vào các bữa ăn: Rau củ xay nhuyễn có thể dễ dàng trộn vào các bữa ăn và giúp bé dễ ăn hơn. Ngoài ra bạn có thể thêm các rau củ vào nguyên liệu làm bánh để tăng chất xơ cho bé.

✅ Sáng tạo tên những món ăn mới: Bạn thậm chí có thể nghĩ ra một cái tên mới thú vị, chẳng hạn như "sốt siêu anh hùng" hay gọi rau xà lách là “thảm xà lách bay”

✅ Dùng mì/ nui rau củ: Thay vì dùng mì thông thường, các mẹ có thể lựa