Mình thấy hay nên share cho các mom, sẵn lưu lại luôn
BÉ 6 – 8 THÁNG TUỔI
Bé ăn đút muỗng
Sữa: 560 – 600ml/ngày. Gồm sữa mẹ và sữa công thức (nếu có)
Ngày 1 cữ chính + 1 cữ phụ. Một cữ ăn dặm đảm bảo các lưu ý sau:
Cháo: 120 – 180ml/cữ chính + 60ml/cữ phụ
Thịt heo/thịt bò/cá/gà/lòng đỏ trứng: 35 – 40gr (hoặc tương đương lưng bàn tay bé)/bữa
Quan trọng nhất là: cá thu/cá hồi/cá chép/lươn: 2 ngày/tuần
Sữa chua/phô mai: 30gr/ngày. Tuần không quá 4 ngày
Rau/củ/quả: 20gr/bữa
Dầu ăn (oliu): 1 – 2 muỗng/bữa. Tuần không quá 4 ngày
Lưu ý: thịt gà, cá, tôm, gia cầm, sữa chua, phô mai chỉ dùng cho bé từ 7,5 tháng tuổi trở lên
Bé BLW (ăn tự chỉ huy)
Sữa: 560 – 600ml/ngày. Gồm sữa mẹ và sữa công thức (nếu có)
Ngày 3 – 4 cữ phụ. Chủ yếu giới thiệu thức ăn và cấu trúc cho bé. Một cữ ăn dặm gồm
Cơm: 1 – 2 viên/bữa. Viên cơm bằng ngón tay cái
Hạt mè hoặc hạt ăn dặm: 5g/ngày. Nghiền nát như bột. Tuần