Giấc ngủ

Đối với sữa mẹ được bảo quản trong tủ lạnh, việc hâm nóng trước khi cho bé uống là điều cần thiết. Có nhiều cách hâm sữa mẹ khác nhau và một số lưu ý khi làm nóng sữa dưới đây sẽ giúp bạn giữ được lượng dinh dưỡng hoàn hảo cho bé.

Sữa mẹ tiết ra nhiều và bé không thể bú hết trong một lần là điều khó tránh khỏi. Trong trường hợp này thì thường mẹ sẽ phải bỏ lượng sữa dư vào túi trữ sữa và bảo quản trong tủ lạnh. Nhưng làm cách nào để khi trẻ cần dùng, sữa được lấy ra hâm lại mà không làm biến chất hay mất mùi vị thơm ngọt tự nhiên của sữa mẹ? Bài viết sẽ hướng dẫn bạn những cách hâm sữa mẹ để đảm bảo chất lượng nguyên vẹn của sữa.

Trước khi đi sâu vào cách hâm sữa mẹ, bạn cần đảm bảo rằng sữa được dùng kịp thời trước khi sữa không còn giữ được lượng dinh dưỡng cần thiết. Nếu được trữ trong tủ trữ đông, sữa mẹ có thể được bảo quản đến 6 tháng. Tuy nhiên, trong một chiếc tủ lạnh thông thường, sữa mẹ đông lạnh chỉ nên được sử dụng trong vòng 2 tuần. Và

Với những trẻ hay bị muỗi đốt, cha mẹ cần chú ý những điều sau:

🔹Thường xuyên cắt móng tay cho trẻ hoặc cho trẻ mặc quần áo dài để lỡ bị muỗi đốt thì trẻ cũng sẽ không gãi mạnh tới mức làm trầy xước da;

🔹Không bôi dầu gió vào nốt muỗi đốt bởi dầu gió nóng có thể làm vết đốt đỏ hơn, gây phồng da, bọng nước;

🔹Nếu nốt muỗi đốt khiến trẻ khó chịu, muốn gãi thì cha mẹ có thể chườm mát cho bé (chú ý không chườm đá trực tiếp vì có thể gây bỏng lạnh). Cha mẹ nên chườm bằng cách bọc 1 miếng vải bên ngoài viên đá rồi mới chườm lên da trẻ;

🔹Không tự ý bôi bất kỳ loại thuốc nào lên da trẻ. Bởi một số loại kem bôi da có chứa corticoid liều cao sẽ không tốt cho trẻ. Thậm chí, một số loại kem bôi da có thể gây dị ứng da, khiến tình trạng của bé càng trầm trọng hơn. Do đó, cha mẹ chỉ bôi thuốc cho trẻ khi có chỉ định của bác sĩ;

🔹Khi vết muỗi đốt bị trầy xước do trẻ gãi, cha mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ trước

Khi cho trẻ bú cần thực hiện như sau:

- Khi cho bú nên bế trẻ cao đầu, ở tư thế thoải mái, phải cho trẻ bú từ từ, không vội vàng, nhất là trẻ còn yếu, sinh non tháng. Quan sát trẻ trong khi bú, tốt nhất là thấy được trẻ nuốt hết sữa ở miệng sau khi mút sữa.

Khi trẻ ho hoặc khóc phải ngừng cho trẻ bú ngay, sữa còn trong miệng thì phải dừng cho bú, để trẻ nuốt hết sữa ở trong miệng, không để sữa tiếp tục chảy xuống miệng. Không ép trẻ ăn. Nếu thấy sữa mẹ chảy xuống quá nhiều mà trẻ chưa kịp nuốt, người mẹ có thể dùng hai ngón tay kẹp bớt đầu vú lại ngăn bớt sữa xuống. Sau khi bú xong nên bế trẻ nằm sấp trên vai hoặc ngực mẹ, vỗ lưng nhẹ để trẻ ợ hơi từ trong dạ dày, tránh đầy hơi sẽ kích thích gây sặc sữa.

- Khi trẻ ho hoặc khóc phải ngừng cho trẻ bú ngay, không để sữa tiếp tục chảy xuống miệng. Nếu thấy sữa mẹ chảy xuống quá nhiều mà trẻ chưa kịp nuốt, người mẹ có thể dùng hai ngón tay kẹp bớt đầu vú lại ngăn bớt sữa xuống.

- Với những trẻ bú bình, cần chú ý đ

Trẻ ngủ sâu giấc vào ban đêm sẽ có sự phát triển trí não và thể chất rất tốt, tốt hơn so với việc bé ngủ ngày. Do đó, mẹ nên tập để bé có thể ngủ lâu, ngủ sâu hơn vào ban đêm. Bắt đầu từ mốc độ tuổi từ 6-8 tuần, mẹ đã có thể rèn cho bé ngủ thẳng giấc chỉ với một vài mẹo đơn giản:

- Tập cho con phân biệt ngày - đêm bằng ánh sáng: Hãy làm cho ngày của bé tràn ngập ánh sáng và âm thanh thú vị, ngay cả khi trẻ ngủ. Khi màn đêm buông xuống, bạn nên giữ cho ngôi nhà của mình yên tĩnh, kéo rèm lại, tắt tivi để bé cảm thấy sự khác biệt ngày và đêm.

- Xây dựng môi trường ngủ cho bé: Đặt bé nằm trong cũi/ giường với đệm phẳng, độ cứng vừa phải với nhiệt độ phòng phù hợp. Bé được ăn no, tắm sạch, được thay quần áo mềm mại và thấm hút mồ hôi. Hạn chế tối đa ánh sáng, tiếng ồn xung quanh khu vực ngủ của bé. Khi bé còn nhỏ, hạn chế chèn chăn, gối xung quanh bé.

- Cắt bữa đêm ngay khi con sẵn sàng: Việc ăn đêm không khiến cho bé yêu tăng cân tốt hơn mà cò