3 loại thực phẩm kị cho trẻ ăn khi ho mẹ đã biết chưa?

1. Trẻ bị ho kị thức ăn mang tính hàn: Theo Đông y, “thực phẩm tính hàn sẽ hại phổi”, tức là một khi cơ thể bị nhiễm lạnh, nếu dung nạp thêm thức ăn tính hàn có thể tăng thêm mức độ tổn thương cho phổi. Trong khi đó, ho phần nhiều lại do bệnh tật ở phổi gây ra. Do đó, khi trẻ bị ho, nếu ăn thực phẩm quá lạnh sẽ dễ khiến cho khí phổi bị tắc nghẽn, làm bệnh tình tăng nặng và lâu hồi phục.

2. Trẻ bị ho kị thức ăn ngọt, nhiều dầu và nặng mùi: Ho phần nhiều do phổi bị nhiệt gây ra, trong khẩu phần hằng ngày của trẻ, nếu bạn chế biến quá nhiều thức ăn nặng mùi, thức ăn ngọt và nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng nhiệt cơ thể, khiến tình trạng ho của trẻ nặng hơn, dịch nhầy sinh ra nhiều hơn và khiến trẻ khó “khạc” ra hơn. Đối với trẻ bị hen suyễn càng nên tránh các loại thức ăn này vì có hể làm dịch nhầy kết hạch, gây tắc nghẽn hô hấp.

3. Trẻ bị ho kị ăn quýt: Rất nhiều người cho rằng quýt có thể tiêu viêm và trị ho, vì vậy luôn chọn loại trái cây này để cho trẻ ăn khi bị ho. Thực tế, vỏ quýt thực sự có công hiệu giảm viêm và ho nhưng thịt quả quýt lại là phần sinh nhiệt và sinh viêm. Do đó, khi trẻ bị ho, bạn không nên cho quýt vào khẩu phần ăn. Thức ăn hằng ngày cho trẻ nên thanh đạm, có thể làm nước lê nấu đường phèn cho trẻ uống, thức uống này có công hiệu nhuận phổi, giảm ho. Ngoài ra, món cháo hạt sen cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng ho lâu ngày ở trẻ.

Mùa đông là bé dễ bị bệnh ho nhất các mẹ đọc và lưu ý để giữ cho con có sức khỏe tốt nhất nha ❤️