🆘NƯỚC NGỌT mối nguy hại khôn lường với TRẺ NHỎ🆘

Hôm qua bs đi ăn tối cùng mấy người bạn trong một nhà hàng, giật mình thật sự khi ngồi bên cạnh bàn bs có vài em bé tự cầm lon coca uống rất sảng khoái, thậm chí bố mẹ muốn các bé ngoan không quấy rầy khi uống hết lại khui thêm cho bé lon nước khác.

Đây cũng là vấn nạn ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển thể chất lẫn tinh thần bé sau này, nếu các bậc phụ huynh để trẻ uống nước ngọt quá nhiều, Đặc biệt, nhiều cha mẹ mua về tích trữ để người lớn uống thì các bé lại là đối tượng sử dụng nhiều hơn😳.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trẻ uống nước ngọt nhiều sẽ gây ra bệnh tiểu đường, béo phì, còi xương, trí nhớ kém, u ng thư, bệnh đường ruột, sâu răng, sỏi thận ... Cụ thể hơn bs sẽ viết bài phía dưới để cha mẹ hiểu kỹ hơn về vấn đề này, đừng để đến lúc “mất bò mới lo làm chuồng” .

Mối nguy hại khôn lường của nước ngọt có ga với trẻ em🆘

Uống nước rất có lợi cho sức khỏe của bé. Nhưng uống bao nhiêu là đủ và những loại nước nào tốt hoặc không tốt cho bé thì không phải bậc cha mẹ nào cũng biết.

Theo đó, ở độ tuổi từ 2-3 tuổi trở lên, trẻ đã biết biểu đạt nhu cầu khát nước, đòi uống nước.

Vì vậy, ngay ở lứa tuổi này, các bậc phụ huynh phải là người hướng con đến uống sử dụng nước uống tốt cho con, tránh ảnh hưởng đến tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Có 2 loại nước uống mà các bậc phụ huynh cần tuyệt đối không nên cho trẻ sử dụng gồm nước ngọt có ga và nước có chứa caffeine.

Cụ thể, với nước ngọt có ga điều nguy hiểm nhất khi cho trẻ uống quá nhiều nước ngọt có gas, đó là sẽ làm tăng đào thải canxi qua nước tiểu.

Do đó, những trẻ này rất dễ bị thiếu canxi, làm cơ thể không có đủ canxi để tăng chiều cao, trong khi đó, bề ngang lại phát phì vì các loại nước ngọt này có hàm lượng đường rất cao.

Ngoài ra, nhiều trẻ có thể uống vài lon nước ngọt mỗi ngày nhưng nhất định không chịu uống sữa hoặc ăn các bữa chính đầy đủ. Nhìn con bụ bẫm, khỏe mạnh nhiều mẹ không thể ngờ tới rằng con mình đang thiếu canxi hay đang thấp hơn chuẩn.

Chỉ khi các biểu hiện thiếu canxi quá rõ ràng mới cho con đi khám thì nước ngọt có ga đã bào mòn chiều cao của con khá nhiều rồi.

"Nước ngọt có ga nếu trẻ em uống nhiều sẽ ảnh hưởng, vì loại nước này thực chất chỉ là năng lượng rỗng hóa học không có chất dinh dưỡng nào cả.

Ngoài ra, nó còn gây biếng ăn ở trẻ em, gây ra béo phì cho trẻ vì cung cấp đường không có vi chất dinh dưỡng. Bs khuyên thật lòng cả người lớn và trẻ em đều không nên uống

Bữa ăn hàng ngày đã không cung cấp đủ lượng canxi mà cơ thể cần, lại cộng thêm việc cho trẻ uống ngọt có ga làm tăng thêm việc đào thải canxi qua nước tiểu khiến bé không đủ canxi để phát triển chiều cao.

Hàm lượng đường trong các loại nước ngọt có ga rất cao, nếu uống nhiều trong thời gian dài, năng lượng không tiêu thụ hết dẫn đến tích tụ thành lớp mỡ dưới da sẽ khiến cơ thể béo phì, là nguyên nhân tiềm ẩn của các bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch…

Nước ngọt được sản xuất hoàn toàn bằng Phẩm màu, hương liệu, phụ gia, chất bảo quản... có trong thành phần của các loại nước ngọt chắc chắn ít nhiều sẽ tác động không tốt tới sức khỏe tổng thể của bé. Chúng được cho là nguyên nhân tiềm ẩn của các căn bệnh ung thư

Với sản phẩm nước uống chưa chứa caffeine như trà đặc, cà phê, Coca sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thu chất khoáng của cơ thể nên không phải là thức uống phù hợp cho trẻ nhỏ. Với những tác hại như trên các bậc phụ huynh hãy cho con tránh xa nước ngọt có ga và sản phẩm nước uống chứa caffeine nếu muốn trẻ không thấp còi, suy dinh dưỡng và hệ luỵ sức khoẻ sau này , cha mẹ chia sẽ bài và gắn bạn bè đang nuôi con nhỏ vào để cảnh giác nhé. Thân ái !

Nhiệm vụ của Bs là nêu lên tác hại của nước ngọt với trẻ, phần còn lại nhờ phụ huynh chia sẻ giúp❤️

Bs Hồ Sỹ Thắng