Chăm sóc gia đình

Uống nước nhiều có giảm mỡ bụng không là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là hội chị em muốn giảm cân. Nếu bạn cũng quan tâm đến vấn đề này thì dành ra vài phút nghỉ ngơi để cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây nhé.

1.Uống nước nhiều có giảm mỡ bụng không?

Uống nước nhiều có giúp làm giảm mỡ bụng các bạn nhé. Bởi lẽ nước có các tác dụng sau:

Giúp đốt cháy nhiều calo hơn

Nước giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, tức là ngay cả khi bạn nghỉ ngơi, nước cũng giúp bạn đốt cháy một lượng calo nhất định. So với nước ấm thì khả năng đốt cháy calo của nước lạnh tốt hơn vì nó khiến cơ thể tiêu tốn thêm năng lượng để làm ấm nước.

Khi mất nước, cơ thể bạn sẽ khó giảm cân vì nước giúp thận lọc thải các chất độc hại. Nếu thiếu nước, thận sẽ giữ lại chất lỏng và khiến bạn bị táo bón.

Giảm lượng calo nạp vào cơ thể

Nếu bạn uống nhiều nước có ga, nước ngọt, caffeine,… cơ thể sẽ nạp thêm rất nhiều

Cắm hoa cúc có thể cắm 10 bông không, điều này hoàn toàn có thể nha. Cùng tìm hiểu một số cách cắm hoa cúc 10 bông đơn giản tại với mình nhé!

1. Cách cắm hoa cúc tỏa đều và đẹp mắt

Nguyên liệu:

• Hoa cúc vàng: 10 cành
• Lọ hoa
• Kéo

Cách cắm hoa:

• Chọn một bông hoa cao nhất và cắm nó vào trung tâm để làm trọng tâm
• Cắt những bông hoa còn lại thành độ dài bằng nhau và thấp hơn bông hoa đầu tiên khoảng 5 cm
• Cắm đều những bông hoa đã cắt xung quanh bông trọng tâm là hoàn thành

2. Bình hoa cúc dạng bậc thang sáng tạo

Nguyên liệu:

• Hoa cúc vàng: 10 cành
• Kéo
• Xốp cắm hoa
• Bình cắm hoa

Cách cắm hoa:

• Hoa cúc chia thành ba phần, mỗi phần cắt thành từng độ dài từ cao đến thấp
• Cắm cành hoa cúc vào xốp

Dứa được nhiều chị em truyền nhau là giúp giảm cân, vậy thì nếu ăn dứa mỗi ngày thì có giảm cân hay không? Cùng tìm hiểu với mình nhé

Dứa vốn có lượng calo và carbon thấp, bởi vậy có thể là một món ăn nhẹ ngon miệng và khá tốt, bạn không phải lo tăng thêm cân vì nó. Không những vậy dứa có các enzyme bromelain vốn giúp tiêu hóa tốt protein hơn và cũng rất tốt trong việc đốt chất béo thừa ở vùng bụng. Việc giúp tiêu hóa tốt cũng thúc đẩy trao đổi chất, quá đó đốt thêm nhiều mỡ thừa hơn nữa và chống sưng phồng.

Cũng như nhiều loại rau quả khác, dứa chứa nhiều xơ và nước nên giúp bạn no bụng lâu hơn và ít cảm giác thèm ăn. Cuối cùng, việc dứa chứa nhiều mangan cũng giúp điều chỉnh calo và carbon trong cơ thể tốt hơn và cũng làm tiêu hao mỡ thừa ở bụng.

Tuy nhiên để giảm cân hiệu quả nhất thì ngoài việc mỗi ngày ăn dứa thì cần chú ý đến việc tập luyện và chế độ ăn nha!

❓ Hỏi bác sĩ miễn phí từ xa,

Tết đến là dịp để mọi người có thể quây quần bên nhau, tạm biệt năm cũ và đón chào năm mới đến. Đây cũng là thời điểm mà mọi người trao cho nhau những lời chúc tốt đẹp, sum vầy bên mâm cơm và cùng thưởng thức các món ăn ngày tết ấm cúng. Vậy thì hãy cùng lưu lại ngay 10 công thức nấu ăn dưới đây nhé.

1.Gỏi mực chua cay ngon hấp dẩn

Chuẩn bị nguyên liệu

-Mực ống tươi 2 con

– Gừng: 1 củ

– Hành tây

-1 trái cà chua

– 200g bắp cải bào sẳn

– Rau thơm,

-- Đầu hành lá 10 cọng

Ớt tươi, tỏi, đường, nước cốt chanh, nước mắm,

Cách làm món gỏi mực:

Mực làm sạch, lột bỏ lớp da ngoài, cắt bỏ mắt....cắt miếng xéo vừa ăn cho đẹp , râu mực cắt 4

Cho mực vào nồi nuớc thật sôi , đập 1 nhánh gừng nhỏ vào, Đun lửa vừa trong 10 phút, vớt ra đem xả ngay nước lạnh cho Mực giòn , để thật ráo nước

Hành tây cắt sợi dày

Đầu hành

Chỉ còn 20 ngày nữa là đến Tết nguyên đán, chị em còn chần chừ gì nữa mà không lên danh sách những thực phẩm cần thiết trong những ngày tết để tránh phải mua thực phẩm với giá "trên trời" lại còn kém chất lượng

 Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm cần mua chuẩn bị cho dịp tết nè:

Thịt, cá

Thịt - cá là thực phẩm phổ biến để nấu nên những bữa cơm tết ngon miệng. Thịt, cá mua về nên làm sạch sẵn, đem rửa thật sạch, để ráo nước. Cho chúng vào các túi hút chân không (túi này có bán ngoài siêu thị) bảo quản trong ngăn đá. Giúp thịt, cá sẽ luôn tươi và không có mùi khó chịu khi chế biến.

Rau - củ - quả

Nhiều gia đình có thói quen ăn nhiều rau củ quả trong ngày Tết. Các loại rau phổ biến như: mồng tơi, rau muống, rau cải, xà lách, bí xanh, mướp, dưa leo … Nguyên liệu đầy đủ giúp bạn thuận tiện trong việc lựa chọn món ngon cho cả nhà nhé.

Cách bảo quản rau củ quả tươi lâu, không sợ héo là rau kh

Lịch nghỉ Tết 2025 Ất Tỵ của người lao động sẽ kéo dài 9 ngày.

Tết Nguyên Đán năm 2025 rơi vào thứ năm, ngày 29 tháng 1 dương lịch (ngày 1 tháng 1 âm lịch).

Dưới đây là lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2025:

1. Ngày nghỉ chính thức

Văn phòng Chính phủ đã có văn bản truyền đạt ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ về lịch nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025: cán bộ, công chức, viên chức và người lao động sẽ được nghỉ 9 ngày. Bắt đầu từ thứ 7 ngày 25-1-2025 đến hết Chủ nhật ngày 2-2-2025 (tức từ 26 tháng Chạp năm Giáp Thìn đến mùng 5 tháng Giêng năm Ất Tỵ).

Lưu ý:

• Lịch nghỉ Tết Nguyên Đán có thể thay đổi tùy theo quy định của từng cơ quan, công ty hoặc địa phương. Ví dụ, một số nơi có thể nghỉ ít hoặc nhiều hơn, và có thể bù ngày nghỉ vào các ngày khác.
• Các ngày nghỉ trên được tính cho người lao động trong khu vực công, còn các doanh nghiệp, tổ chức tư nhân có thể có lịch nghỉ khác.

Tết Nguyên Đán là

Khô bò là món ăn quen thuộc trong ngày Tết, không chỉ để nhâm nhi lai rai mà còn phù hợp để chế biến nhiều món khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm bò khô đơn giản ngay tại nhà. Cùng tham khảo nhé!

Nguyên liệu của cách làm khô bò sợi

• Thịt bò: 500g
• Tỏi băm: 3 muỗng canh
• Tiêu xay: 2 muỗng cà phê
• Muối: 1 muỗng cà phê
• Dầu hào: 2 muỗng canh
• Nước tương: 2 muỗng canh
• Dầu màu điều: 2 muỗng canh
• Sả băm: 5 muỗng canh
• Bột cà ri: 1 muỗng cà phê
• Bột ngũ vị hương: 1 muỗng cà phê
• Bột nghệ: 1 muỗng cà phê
• Đường nâu: 3 muỗng canh
• Ớt bột: 3 muỗng cà phê

Các bước thực hiện của cách làm thịt bò khô sợi

• Bước 1

Rửa sạch thịt bò và cắt thành từng miếng có độ dày khoảng 1 lóng tay. Cắt theo thớ thịt dọc để xé sợi thịt không bị nát. Ướp thịt bò với các gia vị bên trên và trộn đều, sau đó để th

👑 Tuổi Thìn – Đại gia bí ẩn trong truyền thuyết

Thìn ơi, chuẩn bị sắm vali cỡ đại để đựng tiền đi nhé! Ngay tháng Giêng này, bạn được "ông trời ký hợp đồng tài lộc", quý nhân kéo đến rầm rầm, chỉ đường dẫn lối tới cả núi cơ hội làm giàu.

Những ngày đầu năm mới, Thìn chẳng khác nào CEO của công ty “Tiền Nhiều Như Lá Mùa Thu”! Cứ làm gì là thắng nấy, ký hợp đồng nào là hốt bạc hợp đồng đó. Dân tình chỉ có thể xuýt xoa: “Giàu thế này mà bảo số hai thì ai dám nhận số một?”.

🐍 Tuổi Tỵ – Cao thủ tài chính, làm đâu trúng đó

Các mẹ tuổi Tỵ năm nay không chỉ khéo léo chăm con mà còn khéo luôn cả chuyện... bội thu tài lộc! Với tài quan sát sắc sảo, bạn chỉ cần liếc sơ đã biết cơ hội làm ăn nào là “ngon-bổ-lãi”.

Chưa hết đâu, tháng này quý nhân còn đến gõ cửa, rủ Tỵ tham gia những dự án tiềm năng. Thành công đến dễ như ăn bánh, tài khoản ngân hàng cứ “ting ting” liên tục. Ai bảo Tỵ chỉ giỏi ngồi trầm tư? Là

Sử dụng thuốc giảm cân là một phương pháp được nhiều chị em lựa chọn để lấy lại vóc dáng. Một loại thuốc hiện nay đang rất nổi trên thị trường đó là thuốc giảm cân X1000. Vậy uống thuốc giảm cân X1000 có tốt không, tác dụng phụ như nào?

Thuốc giảm cân X1000 là gì?

Thuốc giảm cân X1000 được quảng cáo là một sản phẩm chức năng hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa từ cơ thể một cách an toàn, giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả mà không cần tập luyện hay tuân thủ chế độ ăn uống khắt khe. Nhiều chị em hiện nay tin tưởng lựa chọn sản phẩm này với hy vọng có được vóc dáng thon gọn theo ý muốn.

Uống thuốc giảm cân X1000 có tốt không?

Thuốc giảm cân X1000 được chế tạo để giúp chị em đạt được vóc dáng mảnh mai và thon gọn một cách an toàn và nhanh chóng. Sản phẩm này giúp làm mềm các mô mỡ cứng đã tích tụ lâu dài, loại bỏ mỡ thừa từ cơ thể thông qua đường nước t

Trang trí nhà cửa đón Tết là một phần quan trọng trong truyền thống văn hóa của người Việt Nam, mang lại không khí ấm cúng, vui tươi và hy vọng cho năm mới.

1.Vì sao trang trí nhà ngày Tết quan trọng với người Việt?

Với người Việt Nam, khi dọn dẹp, trang trí và làm mới mọi thứ trong dịp Tết đến Xuân về nghĩa là “đuổi” đi những cái xấu, cái cũ, không may mắn.

Hơn thế, việc chuẩn bị, dọn dẹp và trang trí nhà ngày Tết còn gắn liền với quan niệm của người Việt Nam là nhìn nhà cửa sạch đẹp giống như nhìn vào Năm mới với những điều hứa hẹn và khởi sắc. Nhà cửa sạch sẽ, tươm tất mang một ý nghĩa cả năm no đủ, đầu năm đẹp đẻ thì cả năm mọi thứ sẽ được như ý muốn.

Tết còn là dịp sum họp, vui vầy, là lúc sẽ có nhiều bạn bè, người thân ghé thăm và chúc Tết. Trang trí nhà một cách đẹp đẽ, khách đến chơi nhà sẽ dành lời khen cho gia chủ là điều mang ý nghĩa may mắn và là niềm vui của gia đình.

2.Trang trí nhà cửa đón Tết có những quy tắc gì