Chăm sóc gia đình

Ngôi nhà của bạn sẽ sạch đẹp từ phòng khách, nhà bếp đến phòng tắm rất nhanh chóng nhờ những mẹo sau đây. Hãy nhanh bắt tay bỏ túi cách dọn dẹp nhà cửa nhanh chóng thôi nào.

Dọn nhà theo quy tắc 15 phút

Đây là quy tắc mà người Nhật thường dùng để tối ưu thời gian dọn nhà. Với quy tắc này, bạn sẽ xác định 3 căn phòng hay lui tới trong nhà, thông thường là phòng khách, phòng ngủ và nhà bếp. Sau đó dành khoảng 5 phút để dọn dẹp, tổng là 15 phút cho cả 3 căn phòng.

Một yếu tố quan trọng khi áp dụng quy tắc 15 phút đó là bạn phải duy trì việc dọn dẹp mỗi ngày hoặc cách ngày. Tuyệt đối không nên để 3, 4 ngày hoặc lâu hơn vì như vậy khó có thể dọn dẹp sạch sẽ chỉ trong vòng 15 phút. Khi tốn quá nhiều công sức, bạn sẽ dễ cảm thấy “tại sao dọn mãi mà không sạch” đồng thời sinh ra tâm lý bực dọc, chán chường.

Bật nhạc để hứng thú hơn trong việc dọn nhà

Tạo bầu không khí hứng khởi là cách để b

Mâm cỗ cổ truyền ngày Tết không chỉ đa dạng về món mà còn chú trọng về hình thức trình bày và màu sắc của món ăn. Hãy cùng tìm hiểu về món ăn đặc sản ngày Tết thông qua bài viết dưới đây.

1. Bánh chưng

Dân gian xưa có câu: “Thịt mỡ dưa hành, câu đối đỏ/Cây nêu, tràng pháo, bánh chưng xanh”. Bánh chưng được coi là linh hồn của ngày Tết và là một loại bánh có lịch sử rất lâu đời trong nền văn hóa ẩm thực của Việt Nam. Bánh được làm từ loại gạo nếp ngon, thịt lợn, đậu xanh và được gói vuông bằng lá dong sau đó được đem luộc trong khảng 8 – 10 giờ cho đến khi chín. Bánh dẻo, rất thơm mùi thơm của gạo nếp và có màu xanh của lá dong.

2. Gà luộc

Gà luộc là món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ ngày Tết. Từ trước đến nay thì mọi người luôn tin tưởng rằng gà mang đến niềm may mắn, sự khởi đầu thuận lợi cho một năm mới. Người ta lựa chọn những con tươi ngon, làm sạch rồi sau đó cho vào nồi luộc cùng với một số gia vị như hoa tiêu, hoa hồ

Thời điểm Tết Ất Tỵ 2025 đã gần đến, mẹ có lẽ bận rộn với việc trang trí nhà cửa và suy nghĩ sao cách chưng mâm ngũ quả bày sao cho đẹp, ý nghĩa và ấn tượng nhất. Vậy thì mẹ sẽ không thể bỏ qua được những gợi ý trong bài viết này!

Mâm ngũ quả ngày Tết thường có 5 loại ngũ quả có màu sắc theo thuyết ngũ hành, bao gồm có: Kim (màu trắng), Thủy (màu đen) Mộc (màu xanh), Hỏa (màu đỏ), Thổ (màu vàng) với mong ước được hưởng ngũ phúc: Khỏe mạnh, sống lâu, bình yên, giàu có, sang trọng. Mâm ngũ quả mang một ý nghĩ chung nhưng tùy vào các vùng miền khác nhau thì mỗi gia đình có cách xếp mâm ngũ quả khác nhau, lựa chọn những loại quả khác nhau để bày. Vì vậy, cách bày mâm ngũ quả ngày Tết đẹp, hợp phong thủy và có ý nghĩa tùy thuộc vào phong tục của mỗi vùng miền.

Mâm ngũ quả bày sao cho đẹp?

Để có một mâm ngũ quả đẹp và ý nghĩa, việc bày trí cũng rất quan trọng. Thông thường, mâm ngũ quả nên được đặt ở vị trí cao trang trọng

Lựa Chọn Trái

Lối sống bận rộn cùng việc thiếu hoạt động thể chất trong xã hội ngày nay khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Khi thiết lập kế hoạch giảm cân, điều đầu tiên mà mọi người nghĩ đến chính là thay đổi chế độ ăn uống. Một trong những biện pháp được các chị em truyền tai nhau chính là uống trà ô long. Uống trà ô lông có giảm cân không và nên uống như thế nào?

1. Hàm lượng dinh dưỡng của trà ô long

Ô long là một loại trà tương tự như trà đen, trà xanh hay trà trắng. Điểm khác biệt của trà ô long là cách chế biến và thời gian lên men. Lá trà ô long được lên men không hoàn toàn, nó chỉ từ 8 đến 70% tùy theo nhu cầu sử dụng. Lá trà ô long sẽ được lên men một phần rồi mang đi chế biến, không giống trà đen được lên men hoàn toàn.

Người ta trồng cây trà để chế biến trà ô long ở vùng núi cao trên 300m. Cách chế biến độc đáo kết hợp với điều kiện trồng giúp trà ô long có thành phần dinh dưỡng cao, mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Thành

Trong thời đại hiện đại với cuộc sống bận rộn và nhiều áp lực, đạp xe đạp có thể là một cách tuyệt vời để nâng cao sức khỏe và cải thiện tâm trạng. Chúng ta hãy khám phá xem phụ nữ đạp xe đạp có tốt không và tại sao nên xem xét thêm hoạt động này vào cuộc sống hàng ngày của bạn.

Lợi ích của việc đạp xe đạp

Những lợi ích tuyệt vời mà việc đạp xe có thể mang lại cho sức khỏe và lối sống của bạn:

Cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các bệnh tim mạch:

Đạp xe thường xuyên giúp kiểm soát huyết áp, giảm mức cholesterol, và làm giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim. Nó kích thích và cải thiện lưu thông máu, giúp tim mạch hoạt động mạnh mẽ hơn.

Hỗ trợ giảm cân và đối phó với béo phì:

Một buổi đạp xe kéo dài chỉ một giờ có thể đốt cháy hàng trăm calo, giúp bạn giả

Bột sắn dây không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn được nhiều người tin dùng trong việc giảm cân. Uống bột sắn dây có giảm cân không? Cách pha bột sắn dây giảm cân? Cùng tìm hiểu nhé

Bột sắn dây chứa nhiều dưỡng chất quý giá, bao gồm tinh bột, chất xơ, và các vitamin cùng khoáng chất như vitamin B, C, và canxi. Đặc biệt, bột sắn dây có hàm lượng calo thấp và giàu chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Cơ chế giúp giảm cân của bột sắn dây:

• Giảm cảm giác đói: Chất xơ trong bột sắn dây giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, kéo dài cảm giác no và từ đó sẽ giúp bạn hạn chế việc ăn uống quá nhiều.
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Các vitamin và khoáng chất trong bột sắn dây giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy năng lượng hiệu quả.
• Giảm lượng calo nạp vào cơ thể: Với hàm lượng calo thấp, bột sắn dây là một lựa chọn lý tưởng cho những người muốn kiểm soát lượng calo hàng ngày.

Việc giảm mỡ bụng hiện đang được rất nhiều người quan tâm, tuy nhiên, việc giảm mỡ bụng không hề dễ dàng. Nghe theo quảng cáo, nhiều người vội tìm đến thuốc thải mỡ bụng để giảm béo, vậy loại thuốc này có an toàn và hiệu quả như lời đồn? Có nên uống viên giảm mỡ bụng? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau!

Các bạn có biết lý do tại sao thuốc giảm mỡ bụng ngày càng được nhiều người ưa chuộng? Hãy xem ngay 4 lý do dưới đây các bạn sẽ hiểu:

• Thuốc đem lại hiệu quả nhanh chóng, chỉ cần trong một thời gian ngắn bạn có thể thấy mỡ bụng bị loại bỏ rõ rệt
• Đánh được vào tâm lý muốn giảm cân nhanh nhưng lại lười tập luyện
• Không cần phải ăn kiêng, nhịn ăn những món gây ra mỡ thừa mà bản thân yêu thích
• Nhỏ gọn và tiện lợi để mang đi xa

Vậy có nên uống viên giảm mỡ bụng? Không có một đáp án chung cho câu hỏi này vì tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi n

Với những bạn đang tìm hiểu cung Bạch Dương thì có lẽ sẽ đặt câu hỏi Cung Bạch Dương nữ có xinh không?, cùng tìm hiểu nha

Cung Bạch Dương, thuộc nhóm nguyên tố Lửa, không chỉ nổi bật với tính cách quyết đoán và năng động mà còn sở hữu vẻ đẹp đầy cuốn hút. Nhiều người thắc mắc rằng cung Bạch Dương nữ có xinh không, và câu trả lời chắc chắn là có. Bạch Dương nữ thường có nét đẹp mạnh mẽ, tự tin và luôn tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh. Với sự tự tin và bản lĩnh, họ dễ dàng thu hút ánh nhìn của người khác không chỉ nhờ ngoại hình mà còn nhờ vào khí chất toát ra từ bên trong.

Cung Bạch Dương nữ có một vẻ đẹp mạnh mẽ và đầy quyến rũ, phản ánh rõ nét tính cách nổi bật của họ. Với những phẩm chất tự nhiên và cá tính mạnh mẽ, Bạch Dương nữ luôn để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng người khác.

Vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ

Phụ nữ cung Bạch Dương thường sở hữu vẻ

Nằm mơ thấy có bầu con trai là giấc mơ phổ biến, ẩn chứa nhiều điềm báo về những sự kiện diễn ra trong tương lai. Để tìm hiểu về những ý nghĩa đó, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Nằm mơ thấy có bầu con trai là điềm gì?

Mỗi giấc mơ sẽ mang lại nhiều điềm báo may rủi khác nhau, tuỳ thuộc vào từng tình huống. Nếu bạn mơ thấy có bầu là con trai thì có lẽ bạn đang gặp phải một trong những tình huống sau đây:

Nằm mơ thấy có bầu con trai là sự khỏi đầu mới mẻ

Phụ nữ là người tạo ra một sinh mệnh mới. Do đó, việc bạn ngủ mơ thấy mình mang thai cho thấy bạn đang khao khát được sáng tạo, bắt đầu một điều gì đó mới mẻ trong cuộc sống.

Nằm mơ thấy có bầu con trai là tín hiệu phát tài

Giấc mơ này mang đến điềm báo may mắn về vấn đề tiền bạc. Sắp tới bạn sẽ nhận được tin vui liên quan đến tài chính chẳng hạn như tăng lương, trúng số hay một khoản tiền thừa kế nào đó.

Giấc mơ