5 nguyên tắc phòng tránh bệnh hậu sản sau sinh:

5 nguyên tắc phòng tránh bệnh hậu sản sau sinh:

1/ Tắm gội sau sinh:

_ Sinh thường: 3 ngày tắm rửa

_ Sinh mổ: 7 ngày tắm rửa

Nói như vậy không có nghĩa là 3 ngày hay 7 ngày mẹ mới tắm mà có thể dùng khăn lau sơ bên ngoài và không nên tắm quá lâu ( dưới 5-10 phút). Đặc biệt không nên gội đầu thường xuyên.

2/ Không nên chườm nóng và xông hơi

Bởi hành động này có thể dẫn đến bằng huyết

3/ Không nên nằm than hơ lửa

Khói trong than rất độc và nguy hiểm

4/ Nên vận động phù hợp sau sinh

_ Sinh thường: 6h

_ Sinh mổ: 24 h

Nên có hoạt động đi lại nhẹ nhàng, vận động thể chất để vết mổ nhanh lành, phục hồi sức khỏe khi vừa mới sinh xong.

5/ Quan hệ tình dục sau sinh

Tầm 42 ngày sau sinh có thể quan hệ, tuy nhiên phụ nữ sau sinh còn đau tầng sinh môn nên rất sợ hãi chuyện giường chiếu. Cho nên chồng hãy quan tâm và nhẹ nhàng với vợ trong vấn đề này nhé.