Chăm sóc mẹ sau sinh

✌️ Cùng MarryBaby chào mừng tất cả các bạn thành viên tham gia cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh đầu tháng 8. Hy vọng các bạn sẽ tìm được một sân chơi thân thiện, vui vẻ và tích luỹ được nhiều kinh nghiệm hữu ích trong hành trình chăm sóc sức khoẻ, tinh thần cho mẹ sau sinh nhé!

Tất cả thành viên ngôi nhà màu hồng luôn chào đón bạn nên bạn cứ thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc bằng cách tạo câu hỏi hoặc để lại bình luận để được các Chuyên gia giải đáp. Bên cạnh đó, MarryBaby còn có rất nhiều hoạt động sôi nổi với các phần QUÀ TẶNG HẤP DẪN trên các động đồng đấy!!!!

▶️ Hỏi đáp bác sĩ miễn phí tại Cộng đồng Chăm sóc mẹ sau sinh

Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới nhé!

Lê Vũ Hồng Ý.

1/ Nguyên nhân vết khâu tầng sinh môn bị hở, há miệng

Kỹ thuật khâu tầng sinh môn thường được áp dụng cho các sản phụ sinh thường, nhằm giúp em bé được thuận lợi sinh ra.

Hiện tại, các bác sĩ đều dùng chỉ tự tiêu để khâu cho chị em. Vì thế, vết khâu sẽ lành lại trong khoảng từ 2 – 3 tuần mà không cần phải cắt chỉ.

Thế nhưng có rất nhiều chị em phải đối diện với tình trạng vết khâu tầng sinh môn bị hở, rách vì chăm sóc sai cách, cụ thể:

• Xịt rửa vùng kín quá mạnh khiến cho vết khâu bị tổn thương và khó lành lại.

• Chà xát hoặc tác động mạnh vào phần mô ở tầng sinh môi làm cho chỉ khâu lỏng lẻo, gây hở miệng vết khâu.

• Chị em thường xuyên ngồi lệch, bê vật nặng hay đi lại quá nhiều làm tuột chỉ, lồi da ở tầng sinh môn.

Ngoài ra, chỉ tự tiêu trước khi vết thương lành hẳn cũng là nguyên nhân khiến cho vết khâu bị hở, rách.

Vết khâu tầng sinh môn bị hở thường biểu hiện bằng 4 cấp độ:

• Cấp độ 1: Chỉ rách phần da ở

Nếu mẹ bỉm đang có những triệu chứng dưới đây, thì có thể mẹ đã bị tắt tia sữa:

• Căng hoặc ấm vú khi chạm vào
• Sưng vú
• Mô vú dày hơn hoặc một khối u ở vú
• Đau hoặc cảm giác nóng rát liên tục hoặc trong khi cho con bú
• Đỏ da
• Sốt

Hầu hết các trường hợp tắc tia sữa bị sốt thường không nguy hiểm đến tính mạng người mẹ. Mẹ sẽ chỉ mệt mỏi, đau ngực, sữa tiết ra ít hoặc mất sữa. Nhưng nếu mẹ bị kéo dài và không được can thiệp hợp lý có hiệu quả, tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến cơ thể. Mẹ có thể bị viêm tuyến vú, áp xe tuyến vú gây ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Mẹ bị tắc tia sữa bị sốt phải làm sao?

Khi tắc tia sữa bị sốt hoặc đau vú, mẹ có thể được kê thuốc paracetamol để giảm đau hạ sốt, bên cạnh đó mẹ nên thực hiện những việc sau:

– Chườm nóng và massage bầu ngực trước khi cho bú: Phương pháp này giúp bầu ngực mềm mại hơn, giảm sưng đau. H

Do trong sữa mẹ có một yếu tố được gọi là chất ức chế tạo sữa, khi một lượng lớn sữa đọng lại trong vú, chất ức chế sẽ tiết ra làm cho vú ngừng tạo sữa. Vì vậy muốn vú tạo nhiều sữa thì phải tạo cho vú luôn rỗng bằng cách cho trẻ bú thường xuyên hoặc vắt/hút sữa ra sạch.

Ngược lại, nếu mẹ không hút kiệt sữa - sữa mẹ bị giữ lại bên trong các ống dẫn sữa ở bầu ngực, sẽ dễ dẫn đến tình trạng tắc tia sữa, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

♥️ Nên dành thời gian bao lâu/lần vắt sữa?

Mỗi một lần hút sữa chỉ nên từ 15 – 20 phút và tối đa là 30 phút. Đây là thời gian vừa đủ để hút hết sữa, đồng thời sẽ giúp tái tạo sữa. Nếu thời gian hút sữa quá lâu không chỉ khiến mẹ mệt mỏi mà còn làm tổn thương đến các mô vú, khiến vú bị sưng, đau dẫn đến tình trạng mất sữa. Trong 1 cử hút có thể có nhiều lần hút tùy theo cơ địa của mẹ nhiều hay ít sữa. Mẹ cần lưu ý hút kiệt sữa cuối để tránh nguy cơ bị tắc tia sữa mẹ nhé.

Vì thế, hầu hết tất cả các dò