Cách làm tan cục sữa tắc đơn giản, an toàn

Cách làm tan cục sữa tắc đơn giản, an toàn

Với các mẹ bị tắc tia sữa và sữa bị vón cục, nếu để lâu rất dễ gây ra viêm tuyến vú hoặc apxe vú. Các mẹ có thể tham khảo những cách làm tan cục sữa tắc tại nhà và an toàn dưới đây:

1. Massage ngực

Massage ngực là cách làm tan cục sữa đông thường được các mẹ bỉm truyền tai nhau khi gặp phải. Việc massage giúp tan cục sữa, theo dòng chảy rồi thoát ra ngoài.

Với cách này, mẹ có thể tự làm hoặc nhờ người thân hỗ trợ đều được. Khi thực hiện, bạn dùng một hoặc hai tay ấn vào thành ngực, di chuyển nhẹ nhàng xung quanh bầu vú để làm tan cục cứng. Mẹ nên xoa bóp theo hình tròn, không dùng lực quá mạnh và tăng dần tốc độ. Mỗi lần massage, mẹ nhớ làm khoảng 20 – 30 phút rồi xoa bóp theo chiều ngược lại để có tác dụng tốt nhất.

2. Chườm nóng

Chườm nóng giúp các ống dẫn sữa giãn ra, cục sữa bị vón lại dễ tan, hạn chế tắc nghẽn. Để thực hiện cách làm tan cục sữa tắc này, mẹ nên dùng khăn xô mềm thấm chút nước ấm đắp lên bầu ngực. Mẹ cũng có thể dùng nước ấm khoảng 70 độ cho vào chai thủy tinh rồi lăn qua lăn lại ở bầu ngực. Mỗi lần chườm, mẹ nên thực hiện trong khoảng 15 – 20 phút và ngày làm 4 – 5 lần để sữa vón cục nhanh chóng tan ra.

3. Cho con bú thường xuyên

Khi bị tắc sữa, mẹ bỉm sẽ thấy khó chịu và đau nhức. Tình trạng này thường nặng hơn nếu con ngậm ti lâu. Dù vậy, mẹ vẫn nên cho bé bú càng nhiều càng tốt. Khi ngậm đúng khớp, lực hút của con sẽ mạnh hơn làm lưu thông các tia sữa, giảm tình trạng tắc.

4. Hút sữa thừa sau khi con bú

Bé bú không hết là nguyên nhân khiến mẹ tắc tia sữa. Vì thế, sau khi bé bú xong, nếu vẫn còn sữa trong bầu ngực thì mẹ nên sử dụng máy và hút hết sữa ra ngoài, tránh sữa còn thừa gây vón cục.

5. Dùng mẹo dân gian

Mẹo dân gian chữa tắc tia sữa đang được rất nhiều người áp dụng hiện nay là đắp lá mít, cải bắp lên ngực, uống xơ mướp…. Trong các bí quyết đó, uống nước lá bồ công anh và lá đinh lăng được cho là có hiệu quả, dễ làm.

Tắc tia sữa nổi cục nhưng không đau có cần xử lý không?

Dù đau hay không đau, mẹ cũng nên xử lý tắc tia sữa sớm để sữa về đầy đủ. Điều này không chỉ giúp giảm đau đớn cho mẹ, mà còn tránh ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng sữa, cũng như hạn chế được các biến chứng xảy ra nếu để tình trạng này lâu ngày.

Làm cách nào để phòng tránh tắc tia sữa nổi cục?

Để phòng tránh tình trạng tắc tia sữa nổi cục, mẹ cần làm những việc sau:

• Ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý.
• Vệ sinh ngực trước và sau khi con bú.
• Duy trì cữ bú phù hợp cho bé.
• Thường xuyên massage vú.
• Hút sữa sau khi bé bú.

Trên đây là những cách làm tan cục sữa tắc đơn giản và an toàn, nhiều mẹ áp dụng thành công. Nếu gặp phải tình trạng bị tắc tia sữa, mẹ nên thực hiện ngay để cải thiện sớm, không để lâu có thể dẫn tới mất sữa hoàn toàn.