Sức khỏe gia đình

Xem tin về em bé bị bỏ quên trên xe dẫn đến tử vong thật thương tâm quá đỗi...

* Với nhiều cha mẹ, việc để con trên ô tô "một lát" là hành động tưởng chừng vô hại, Tuy nhiên theo các chuyên gia, không có khoảng thời gian nào được cho là "an toàn" để bỏ trẻ nhỏ trên ô tô một mình. Ngay cả 1 phút cũng là sự liều lĩnh đầy rủi ro.

*Trẻ có thể tử vong trong 10 phút bị bỏ quên trên ô tô và đây là những gì đã xảy ra.

+ Một chiếc xe ô tô bị đóng kín sau khi tắt điều hoà, nhiệt độ bên trong có thể tăng thành 50 độ C chỉ trong 20 phút. Khi nhiệt độ bên ngoài là 27 độ C, nhiệt độ trong xe ô tô có thể tăng khủng khiếp lên thành từ 37 độ C chỉ trong 10 phút, thêm 10 phút nữa là 42 độ và 90 phút là 60 độ.

💥Ba mẹ lưu ý:

- Luôn luôn kiểm tra ghế sau và đảm bảo tất cả trẻ em ra khỏi xe trước khi khóa xe và bỏ đi.

- Tránh bị mất tập trung khi lái xe, đặc biệt là sử dụng điện thoại di động.

- Yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ đưa đón, trường học của tr

* Nguyên liệu: Gừng già: 50g, muối hột: 20g, nước: 1 lít

* Cách làm: Gừng chọn củ già, gọt vỏ và rửa sạch dưới vòi nước.

- Cho gừng vào cối giã nhỏ, nấu chung với 1 lít nước và muối hột.

- Khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa, để chừng 5 phút cho tinh chất gừng ra hết sau đó tắt bếp và để nguội khoảng 40 độ là có thể sử dụng được.

* Cách dùng: Trước khi đi ngủ, mẹ hãy đổ nước gừng ấm vừa đun ra thau để ngâm châncho bé, vừa ngâm vừa massage gan chân cho con, nếu mẹ biết huyệt dũng huyền thì bấm cho con sẽ có tác dụng nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu không biết thì mẹ chỉ cần massage chân cho bé là đủ.

Cách massage: dùng ngón tay cái tì lên mu bàn chan của bé, các ngón còn lại bóp nhẹ vào gan bàn chân, đi dọc từ gót chân lên gần ngón chân. Cũng có thể dùng gừng chà vào lòng bàn chân của bé.

- Khi nước hết ấm, mẹ lấy chân con ra đặt vào khăn sạch, lau khô 2 chân con xong nhẹ nhàng massage bằng dầu khuynh diệp hoặc dầu tràm đều được để dầu thấm và lan tỏa

💢 SỬ DỤNG MÁY LẠNH ĐÚNG CÁCH VÀO MÙA NÓNG:

🍀Trong điều kiện thời tiết nắng nóng như hiện nay thì máy lạnh được tận dụng tối đa vào hoạt động làm mát tạo cảm giác thoải mái, mát mẻ vào mùa hè. Máy lạnh là một thiết bị tuyệt vời trong mùa hè, tuy nhiên nếu bạn không sử dụng đúng cách nó sẽ trở thành nguy cơ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và gây ra tình trạng tốn điện năng. Hãy bảo vệ sức khỏe của các thành viên trong gia đình mình thật tốt trong những ngày hè với những lưu ý sau:

👉 Tắt máy lạnh bằng điều khiển trước khi ngắt nguồn điện: Cần chú ý để tránh tình trạng bị sốc gas, bạn nên bật lại máy lạnh sau khi tắt ít nhất 10 phút. Không nên bật/tắt máy lạnh liên tục.

👉 Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng phù hợp: Không nên chỉnh nhiệt độ trong phòng quá thấp để tránh gặp các bệnh về đường hô hấp cũng như gây lãng phí điện. Nên kết hợp sử dụng quạt khi bật máy lạnh để không khí lạnh có thể mát điều khắp phòng. Điều cần chú ý là nhiệt độ trong phòng không nên đặt t

Nghẹt mũi có thể là dấu hiệu tăng tiết dịch mũi khi bị kích thích thông thường hoặc là triệu chứng bệnh viêm mũi, viêm xoang,… Những cách trị nghẹt mũi đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn xử lý nhanh, loại bỏ tình khó chịu này ngay lập tức.

1. Hiểu về cơ chế gây chứng nghẹt mũi

Nghẹt mũi là do các niêm mạc trong đường mũi hoặc xoang bị kích thích, tăng tiết chất nhờn để đào thải những chất lạ gây dị ứng hoặc vi sinh vật gây bệnh. Nguyên nhân thường gây nghẹt mũi bao gồm: cảm cúm, cảm lạnh và dị ứng.

Cảm cúm và cảm lạnh làm phù nề lớp niêm mạc trong đường mũi, vi khuẩn hoặc virus gây bệnh là nguyên nhân gây kích ứng. Dịch mũi được tiết ra nhiều hơn để làm sạch những tác nhân gây bệnh này cùng với kháng thể chết do chống lại tác nhân gây bệnh.

Nghẹt mũi cũng là dấu hiệu thường gặp của dị ứng, khi hệ hô hấp tiếp xúc với tác nhân gây kích ứng, niêm mạc mũi và xoang bị kích ứn