Sức khỏe gia đình

😍 Dựa theo sự bùng nổ của xu hướng video ngắn đang được ưa chuộng trên các trang MXH, Cộng đồng MarryBaby đã có thêm tính năng tải video lên bài đăng nhằm đem đến những trải nghiệm thân thiện, tiện ích nhất dành cho tất cả thành viên.

Bạn đã là thành viên cộng đồng MarryBaby chưa? Nếu chưa, đăng nhập ngay để cùng trải nghiệm tính năng mới nhé!

Hướng dẫn cách đăng video lên bài đăng trên Cộng đồng MarryBaby:

Để đăng video lên bài đăng, bạn vui lòng làm theo các bước sau:

Bước 1: Truy cập vào trang Cộng đồng MarryBaby bấm tạo một bài đăng.

Bước 2: Copy link video của Facebook/Youtube/Tiktok mà bạn muốn chia sẻ.

B

👇Cùng gia nhập Cộng đồng MarryBaby các nàng ơi!

😍 Bước chân vào hành trình làm bố mẹ thì bên cạnh những khoảnh khắc ngọt ngào hạnh phúc chắc hẳn ai cũng sẽ gặp rất nhiều điều băn khoăn trong quá trình mang thai và nuôi dạy con.

😉 Đừng lo, đến với Cộng đồng MarryBaby, bạn sẽ được các bác sĩ/chuyên gia/ mẹ bỉm thông thái,... sẽ đồng hành cùng bạn, chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm cũng như lắng nghe mọi tâm sự của bạn hoàn toàn MIỄN PHÍ, từ đó giúp bạn có thêm động lực để tự tin trên hành trình làm bố mẹ.

Và MarryBaby cũng thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động thú vị, vui nhộn như Cuộc thi, Minigame, Góc tâm sự,… dành cho các chị em có thể giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm và nhận QUÀ TẶNG giá trị.

• Tham gia Cộng đồng MarryBaby - Bỏ túi ngay 50K, tham gia ngay

Thuật ngữ về kiểu bơi·

Bơi tự do – Freestyle

Bơi tự do là động tác phổ biến nhất với người mới bắt đầu hay còn gọi là bơi sải

· Bơi ếch – Breaststroke

Là một trong bốn kiểu bơi thi đấu. Kiểu bơi này dùng tay quạt nước và chân dạp như ếch

Bơi bướm – Butterfly

Kiểu bơi úp sấp ngực, động tác tay tương tự, đối xứng nhau kết hợp đạp chân bướm (hay đạp chân cá heo). Kiểu bơi này khó, đòi hỏi kỹ thuật, thể lực vượt trội.

Bơi ngửa – Backstoke hay Back

Kiểu bơi này có kỹ thuật giống bơi tự do khác ở chỗ nằm ngửa để bơi

Thuật ngữ kỹ thuật bơi

Lộn vòng đạp tường - Flip turn (Santo)

Khi bơi đến thành bể cần quay lại để bơi tiếp động tác quay lại khiến người bơi mất nhịp, mất thời gian nên các kỹ thuật “Turn” được sáng lập để hỗ trợ các vận động viên

Gạch mosaic là gạch thường dùng trong các bể bơi để tránh trơn, trượt

Xi măng là vật liệu được ưu tiên sử dụng hàng đầu trong các công trình xây dựng bởi độ phổ biến, giá cả phải chăng và do thói quen của người mua. Tuy nhiên, đối với một môi trường đặc biệt như hồ bơi luôn phải chịu áp lực của nước, sự tác động của các hóa chất... thì liệu sử

dụng xi măng để ốp lát gạch hồ bơi có phải là một giải pháp tốt?

Không nên sử dụng xi măng để ốp lát gạch

bể bơi vì:

- Khả năng chống thấm nước không tốt,

xi măng sử dụng lâu trong nước sẽ khiến cho nó bị giãn nở.

- Gây bong tróc gạch: Sau một thời gian sử dụng, xi măng sẽ bị bở và khiến cho gạch bị bong ra.

- Thời gian thi công lâu: Để có được một vữa xi măng để thi công thì sẽ tốn rất nhiều thời gian, công đoạn để chuẩn bị.

-

Bạn có bao giờ rơi vào tâm trạng lo lắng, chán nản, thậm chí ám ảnh chỉ vì thủ dâm quá mức? Những cách cai thủ dâm dưới đây sẽ giúp bạn từ bỏ ham muốn thủ dâm và có đời sống tình dục lành mạnh hơn.

Thủ dâm là sự tự kích thích bộ phận sinh dục để đạt được khoái cảm. Việc này thường được thực hiện bằng cách chạm, vuốt ve hoặc xoa bóp bộ phận sinh dục của nam hoặc nữ cho đến khi đạt được cực khoái.

Vì sao nhiều người lại nghiện thủ dâm?

Thủ dâm là một cách giúp bản thân tự giải quyết nhu cầu tình dục thay vì làm chuyện đó cùng người khác. Giải thích cho tình trạng đam mê thủ dâm, các chuyên gia cho rằng nhờ có thủ dâm mà nhiều người có thể đạt được cực khoái theo cách mà họ muốn, điều mà đối tác thường không thực hiện được. Ngoài ra, đây cũng là biện pháp giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý an toàn, không phải canh cánh nỗi lo mang thai ngoài ý muốn hay bị lây nhiễm những bệnh lý tình dục.

Khi một người thủ dâm, não được kích thích gây giải phóng Dopa

Thủ dâm nữ là gì?

Thủ dâm nữ là hành vi nữ giới tự kích thích bộ phận sinh dục hoặc các điểm nhạy cảm trên cơ thể để đạt cực khoái (cảm xúc cao trào khi quan hệ tình dục).

Lợi ích sức khỏe khi thủ dâm nữ

Ngoài việc giải tỏa nhu cầu sinh lý, con gái tự sướng trong chừng mực còn mang đến nhiều lời ích sức khỏe khác, bao gồm:

• Giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.

• Cải thiện chất lượng giấc ngủ.

• Thúc đẩy quá trình giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác hưng phấn, khỏe mạnh.

• Dễ đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục.

3 tư thế thủ dâm nữ dễ dàng lên đỉnh

Cơ thể phụ nữ có rất nhiều điểm nhạy cảm, dễ làm tăng khoái cảm tình dục khi được kích thích. Trong số đó, 3 vị trí sau đây sẽ giúp nữ giới dễ đạt cực khoái khi áp dụng những cách thủ dâm nữ.

1. Thủ dâm nữ với tư thế nằm ngửa khi tự kích thích âm vật

Lúc này, bạn có thể nằm gối đầu trê

Đàn ông biết cách vệ sinh dương vật đúng cách giúp giảm các tình trạng viêm nhiễm và có mùi hôi ở vùng kín.

Hướng dẫn cách vệ sinh dương vật

• Dùng hai ngón tay kéo nhẹ nhàng bao quy đầu xuống dưới, theo chiều thân dương vật.
• Sử dụng nước vệ sinh vùng kín cho nam; hoặc xà phòng dịu nhẹ và dùng nước ấm để vệ sinh phần đầu dương vật.
• Dùng tay massage nhẹ nhàng phần đầu; và rãnh dương vật. Bạn lưu ý là tránh chà mạnh.
• Rửa lại bằng nước sạch. Tốt nhất là nên dội nước từ từ vào dương vật; chú ý là không nên dùng vòi xịt áp lực để vệ sinh dương vật.
• Sau đó nhẹ nhàng vẫy cho khô ráo; và kéo bao quy đầu trở về vị trí cũ.
• ĐIỀU QUAN TRỌNG: Bạn hãy nhớ là phải rửa tay thật sạch trước khi vệ sinh dương vật nhé.

• Luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.
• Sử dụng đồ lót được làm từ chất liệu Cotton.
• Vệ vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục.
• Ưu tiê

🎋 “Nghe vẻ nghe ve, nghe vè Tết đến

Năm cũ đã hết, năm mới bước sang.”

Cộng đồng MarryBaby xin chúc cả nhà một năm mới đong đầy yêu thương, vạn sự như ý và thật nhiều sức khỏe. MarryBaby tin rằng món quà ý nghĩa nhất Tết này chính là sức khỏe, bình an cũng như sự đoàn viên bên gia đình. Vì vậy, cả nhà hãy tham khảo ngay những thông tin bổ ích tại link dưới đây để chúng mình cùng Chào 2023 - Chào 12 tháng vui khỏe bên nhau nhé!

👉 https://www.marrybaby.vn/spotlight/tet-quy-mao-2023

💌 Còn mọi người, có lời thương nào muốn nhắn nhủ đến Cộng đồng MarryBaby và các thành viên khác không nè? Hãy lan tỏa yêu thương, chúc nhau mọi điều tốt đẹp trong dịp Tết ngay dưới bình luận nào!

😻 Chúc mừng Tết