Sức khỏe gia đình

Mình xin chia sẻ 5 điều mình tâm đắc để tự tin tỏa sáng nè:

1. Chúng ta sống trong thời 4.0 nên phải luôn trau dồi kiến thức, phụ nữ có tri thức sẽ luôn tự tin và tỏa sáng thu hút mọi ánh nhìn
2. Luôn biết chăm sóc, yêu thương bản thân mình. Đừng trông chờ người khác yêu thương mình khi chính bản thân còn không chịu quan tâm yêu thương chính mình, đúng không nè? Mình cũng đang tập thói quen và làm điều này đây.
3. Luôn phải tự mình kiếm rra tiền, tiêu tiền của chính mình không lệ thuộc bất cứ ai.
4. Trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc mình sẽ luôn trân trọng những cảm xúc và thời gian cùng những trải nghiệm ấy, không chờ đến cuối hành trình mới biết mình có hạnh phúc hay không. Nếu cuối cùng không được bên nhau mãi mãi cũng không sao cả. Cho phép bản thân buồn một chút, trong một khoảng thời gian ngắn thả bay cảm xúc sau đó lại tiếp tục tin tưởng vào tình yêu vào cuộc sống, không chìm đắm bản thân vào quá khứ đau thương. Ai chẳng trải qua vài mối tình đúng khô

Mình xin chia sẻ với mọi người 5 điều mình thấy tâm đắc, tự hào về bản thân nhất là:

1. Vượt qua trầm cảm: sinh xong mình có khoảng thời gian bị trầm cảm nhẹ, dù chồng cũng phụ giúp chăm bé, cũng yêu thương mình nhưng mình hay suy nghĩ linh tinh, cứ thấy buồn phiền, nghĩ chồng không thương mình này kia, luôn có suy nghĩ tiêu cực. Sau đó nhờ chồng và con mình đã cố gắng vượt qua thế giới của chính mình, bước ra được nơi u ám đó.
2. Học skincare: Trước giờ da mình không đẹp cũng không xấu nhưng mang bầu sinh con xong xuống sắc kinh khủng. Nhưng thời gian đầu không chăm sóc nên càng tệ hơn. Hơn 1 năm sau sinh mình bắt đầu tìm hiểu và bắt đầu tập skincare, giờ mình đã xinh hơn rồi. Thấy tự tin hẳn ra.
3. Mình là một người sống thiên về tình cảm và có trách nhiệm với gia đình không chỉ gia đình nhỏ mà cả với nhà mình và nhà chồng. Mình quán xuyến hết mọi việc không nề hà. Mình tự nhủ "cho đi sẽ nhận lại nhiều hơn". Nên ba mẹ chồng cũng rất thương và tôn trọng mình.

5 điều khiến mình tự hào về bản thân:

1. Trước mình mặc đồ rất lộn xộn, quan điểm lúc đó của mình đơn giản thoải mái là được, nhiều lúc cái nào tiện thì mình mặc luôn không cần suy nghĩ. Rồi thấy mình mới 30 tuổi mà như mấy bà cô già nên "giật mình". Mình mày mò học cách phối đồ sao cho đẹp. Cũng thấy khó khăn lắm vì trước giờ không có Gu. Mà cố gắng quyết tâm thay đổi bản thân nên mình đã học được cách phối đồ sao cho đẹp khi đi làm, đi chơi, đi dự tiệc, nên bản thân cũng tự thấy mình tự tin xinh đẹp hơn
2. Trước giờ không biết nấu ăn, lấy chồng thì cũng nấu đơn giản hoặc ông xã nấu cho. Nhưng rồi có em bé mình phải mày mò học nấu ăn để nấu đồ ăn nhiều dinh dưỡng cho con, nhờ chịu khó tìm tòi giờ cũng biết nấu được nhiều món thay đổi cho con ăn rồi, cũng tự thấy mình giỏi quá trời luôn, hihi
3. Mình là người quản lí chi tiêu trong nhà nên phải lo mọi thứ, dù tiền không dư dả nhưng mình cũng cố gắng mỗi ngày tự chuyển vào tài khoản cá nhân 50-100k, xem như tài khoả

Nhân cuộc thi Tự tin nhắn gửi yêu thương cộng đồng MarryBaby tổ chức mình cũng mạnh dạn chia sẻ những điều mình tự hào về bản thân, chứ nếu không có cuộc thì mình nói ra thì cũng hơi ngại, hihi

1. Bản thân mình ngày xưa "quê" lắm cơ không biết trang điểm đâu, đến cả tô son cũng không biết tô sao cho đẹp. Ra đường nhiều khi cũng thấy tự ti, rồi mình tự mày mò học cách trang điểm từ các blogger và giờ thấy cũng kha khá rồi, nhìn mình trang điểm lên khi đi làm hay ra đường dù chỉ quét chút son cũng thấy tự tin hẳn. Nên mình tự hào về bản thân đã làm được điều này.
2. Kiên trì giảm cân, trước mình khá mập, là kiểm mập xấu đó chứ khong phải mũm mĩm đâu, đi học cũng có người 'body shaming' nên mình rụt rè tự ti lắm. Quyết tâm phải giảm cân mà các bạn biết đó thật sự rất dễ nản lòng, nhưng cứ động viên mình cố gắng một xíu nữa thôi. Giờ thì mình đã giảm được rồi, tuy không lí tưởng nhưng mình hài lòng về bản thân.
3. Kiên trì chạy bộ mỗi buổi sáng 30 phút. Dù bận rộn mình