avatar

Tạo một bài đăng

Hình ảnh

Video

Mẹ bầu ăn gì để vào con giúp thai nhi tăng cân tốt?

Mẹ bầu ăn gì để vào con là quan tâm của rất nhiều mẹ bầu. Trong bài viết dưới đây, mình sẽ mách mẹ bí quyết ăn uống không tăng cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi phát triển.

1.Các giai đoạn Mẹ bầu ăn gì để vào con giúp thai nhi tăng cân tốt, mẹ bầu không bị thừa cân

- Giai đoạn 1: (3 tháng đầu)

Giai đoạn này em bé mới chỉ bằng hạt đậu, trọng lượng tăng không đáng kể nên mẹ không cần nạp thêm nhiều năng lượng. Trừ trường hợp mẹ bầu bị suy nhược, thiếu cân thì cần bổ sung thêm.

Mặc dù không ăn quá nhiều nhưng phụ nữ mang thai nên chú trọng ăn đủ chất đạm và các vi chất thiết yếu, đặc biệt là axit folic, sắt, kẽm... Axit folic cần đàm bảo đủ để phòng chống dị tật ống thần kinh và phân chia hình thành tổ chức tế bào thai nhi.

- Giai đoạn 2: (3 tháng giữa)

Quá trình trao đổi chất tăng lên nên mẹ bầu cần bổ sung thêm 300-350 calo/ngày. Càng về sau thai nhi càng to mẹ có thể bổ s

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
4
4
Xem thêm bình luận
15 bài thơ thai giáo tháng thứ 7 giúp bé phát triển ngôn ngữ từ trong bụng mẹ

Cha mẹ có thể dạy con từ trong bụng mẹ bằng cách đọc thơ thai giáo tháng thứ 7, điều này sẽ giúp trẻ thông minh và nhanh nhạy hơn. Ngoài ra, thơ thai giáo còn mang đến nhiều lợi ích khác, hãy cùng mình tìm hiểu 15 bài thơ thai giáo đáng đọc nhất ngay sau đây.

Tại sao nên đọc thơ thai giáo cho thai nhi 7 tháng tuổi?

Thơ thai giáo tháng thứ 7 có thể giúp bé cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài và phát triển ngôn ngữ tốt hơn vì khi nghe những bài thơ ấy, bé sẽ nghe và ghi nhớ những ngôn từ trong bài thơ, cảm nhận được nhịp điệu, ngữ âm, ngữ pháp theo từng câu chữ mẹ đọc.

Ngoài ra đây cũng là một cách cực kỳ hữu hiệu nhằm xóa mờ khoảng cách giữa mẹ và bé khi hằng ngày bé được nghe giọng mẹ đọc, được tiếp xúc và làm quen với giọng nói của mẹ.

Sự phát triển vượt trội của thai nhi tháng thứ 7

Các cơ quan của cơ thể đang gấp rút phát triển, chuẩn bị cho ngày bé chào đời, cụ thể như sau:

• Thai nhi sẽ nặng khoảng 800gr-140

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1725
7
9
Xem thêm bình luận
Bà bầu 4 tháng nên ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh?

Tháng thứ 4 được coi là giai đoạn dễ chịu nhất với với mẹ bầu khi những cơn ốm nghén đã dần được đẩy lùi và cảm thấy thèm ăn hơn. Tháng thứ 4 là thời kỳ mà thai nhi phát triển mạnh mẽ và dinh dưỡng cho mẹ bầu trong giai đoạn này là vô cùng quan trọng. Vậy Mẹ bầu 4 tháng nên ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh? Cùng tìm hiểu câu trả lời với bài viết bên dưới đây nhé!

Bà bầu 4 tháng nên ăn gì? Thực phẩm giàu chất xơ

Bước vào tháng thứ 4 thai kỳ, nhiều mẹ bầu sẽ phải đối mặt với chứng táo bón, trĩ. Để phòng tránh, mẹ bầu nên bổ sung thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn của mình. Các thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: Các loại rau xanh, hoa quả, ngũ cốc, yến mạch… Chất xơ sẽ giúp mẹ bầu giữ được nước và thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Bà bầu 4 tháng nên ăn gì? Tăng cường chất sắt

Bà bầu 4 tháng nên ăn gì ? Từ tháng này, các bác sĩ khuyên mẹ nên bổ sung thêm chất sắt hàng ngày. Có thể nói, mang thai là giai đoạ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
1
Thai 34 tuần nặng bao nhiêu và sự phát triển của thai nhi

Ở thời điểm này, hầu hết các phát triển về thể chất của bé đã hoàn tất. Bé dài hơn 45cm và nặng 2,13kg. Trong tử cung, bé chiếm nhiều không gian hơn khối nước ối. Mẹ nên đi khám hàng tuần và cần kiểm tra liên cầu khuẩn nhóm B (GBS) .

Thai 34 tuần nặng bao nhiêu? Thai nhi 34 tuần là thời điểm mẹ đã vượt qua một chặng đường dài để sắp cán “đích” và gặp em bé. Lúc này, mẹ và thai nhi đối mặt với những thay đổi ra sao?

Sự phát triển của thai nhi 34 tuần tuổi

1. Thai 34 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?

Thai 34 tuần thai nặng bao nhiêu? Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ (American Pregnancy Association – APA), vào tuần thứ 34 trong quá trình phát triển thai kỳ, bé đã dài hơn 45cm và nặng khoảng 2,13kg (1900g – 2600g), cỡ bằng một bó cần tây. Đây là cân nặng tiêu chuẩn của bé. Vậy là bạn đã biết thai 34 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn rồi nhé!

2. Thai nhi 34 tuần phát triển như thế nào?

Thai nhi 34 tuần đạp nhiều không?

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
4
4
Xem thêm bình luận
Video: Tư thế quan hệ khi mang thai an toàn

TƯ THẾ QUA.N HỆ AN TOÀN KHI MANG THAI

Âu yếm khi mang thai giúp mẹ bầu vui vẻ và giảm căng thẳng. Điều quan trọng là bạn nên chọn tư thế phù hợp để cả hai thoải mái, thăng hoa trong “chuyện yêu” mà thai nhi cũng được bảo vệ một cách tốt nhất.


Hãy lắng nghe những lời khuyên của Bác sĩ Tạ Trung Kiên - Giám đốc chuyên môn phòng khám sản - nhi Phúc Hậu nhé !!!

-------------

Đăng ký tham gia Cộng đồng MarryBaby để có sở hữu evoucher mua sắm đa năng trên Shopee, Tiki, Lazada,....Đặt câu hỏi cho bác sĩ hoàn toàn miễn phí TẠI ĐÂY

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
5
4
Xem thêm bình luận
Video: Tần suất quan h.ệ khi mang thai thế nào là phù hợp?

😍 Tần suất quan h.ệ khi mang thai thế nào là phù hợp?


Ngoài những lăn tăn về em bé trong bụng, thì những vấn đề riêng tư vợ chồng cũng khiến chị em chúng mình phải suy nghĩ đúng không?

Cùng lắng nghe Bác sĩ Tạ Trung Kiên giải đáp về tần suất "thân mật" hợp lý khi mang thai nhé

-------------------

Đăng ký tham gia Cộng đồng MarryBaby để có sở hữu evoucher mua sắm đa năng trên Shopee, Tiki, Lazada,....Đặt câu hỏi cho bác sĩ hoàn toàn miễn phí TẠI ĐÂY

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
6
6
Xem thêm bình luận
Kết quả chương trình “Sơ hở là có quà - Điểm danh trúng 50K

Kết quả minigame “Sơ hở là có quà - Điểm danh trúng 50K”

️🎉 Vui quá cả nhà ơi, chào đón chủ nhân của giải thưởng minigame “Sơ hở là có quà - Điểm danh trúng 50K” ngay thôi!! Xin chúc mừng 57 bạn may mắn sẽ nhận e-voucher 50.000đ trong minigame lần này nha:


1. Ánhminhanhhhoang3@***

2. Anh Minhvutienquyenct@***

3. Anh Thanhthanhanh816001@***

4 Bé đậu đũamytienl524@***

5 Bé Útchidaiut68@***

6 Bích Lêtungnt.20233@***

7 Cao Đoan Chicaodoanchi191@***

8 Chung hoanghoanganhchunglsat@***

9 Cúc Mặt Trờithusinh2.8@***

10 evnnpc mienbacevnnpcmienbac@***

11 Giáng Tiên Vũgiangtienvu214@***

12 Hàhbao50670@***

13 Hà Mi Phạmhamip173@***

14 Hải Uyên Nguyễnnguyenhaiuyen87@***

15 Hân Nguyễnbtgiahannguyen200189@***

16 Hoa Nguyễnhoahongxanh444hn@***

17 Hoài Nhânhoaifnhana256@***

18 Hồng Thắmtham140299@***

19 hung nguyenhungnt.19921@***

20 HuynhPhihinhphitravel93@***

... Xem thêm
Kết quả chương trình “Sơ hở là có quà - Điểm danh trúng 50K
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
177
11
12
Xem thêm bình luận
Video: Nếu có thai kỳ khỏe mạnh thì quan hệ giai đoạn nào an toàn?

👩‍ Bà bầu vẫn có thể sinh hoạt tình dục bình thường khi mang thai. Quan hệ đúng cách khi mang thai sẽ không ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Nếu có một thai kỳ bình thường, khỏe mạnh thì việc quan hệ tình dục sẽ không gây ảnh hưởng đến thai nhi.


👆Vậy giai đoạn nào là an toàn?

Cùng lắng nghe lời khuyên của Bác sĩ Tạ Trung Kiên nhé!

---------------------

Đăng ký tham gia Cộng đồng MarryBaby để có sở hữu evoucher mua sắm đa năng trên Shopee, Tiki, Lazada,....Đặt câu hỏi cho bác sĩ hoàn toàn miễn phí TẠI ĐÂY

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
5
4
Xem thêm bình luận
Siêu âm giới tính tuần 16 đã chính xác chưa?

Sự tò mò về giới tính của em bé luôn là mối quan tâm của phần lớn của các bố mẹ Vậy siêu âm giới tính tuần 16 đã chính xác chưa? thời điểm nào siêu âm sẽ biết giới tính thai nhi là trai hay gái không?

Siêu âm giới tinh tuần 16 đã chính xác chưa?

Bạn siêu âm thai lúc 16w thì có thể đoán được giới tính bé chính xác khoảng 80% rồi. Giới tính bé được nhận biết chính xác nhất là vào tuần 20, độ chính xác là khoảng 95-100%.

Tuy nhiên cũng tùy từng trường hợp, không phải ai cũng giống ai.Trong tuần đầu thai kì, bộ phận sinh dục của bé trai và bé gái giống nhau. Đến tuần thứ 8 thì mới có sự khác biệt, nhưng vẫn chưa xác định được là trai hay gái.

Khi thấy bìu và dương vật thì bác sĩ sẽ chuẩn đoán bé trai, còn chuẩn đoán bé gái thì là hình ảnh 3 đường kẻ song song tượng trưng cho âm vật và môi nhỏ. Nếu bé gái nào có âm vật phì đại thì rất dễ bị dự đoán nhầm là con trai.

Thời điểm nào siêu âm sẽ biết giới tính thai nhi là trai hay gái kh

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
3
Xem thêm bình luận
Mang thai bị tụ dịch màng nuôi 27mm có nguy hiểm lắm không?

Tụ dịch màng nuôi là hiện tượng xảy ra khá phổ biến ở những bà mẹ mang thai 3 tháng đầu. Mức độ nặng nhẹ của tình trạng này được phân chia theo chiều dài của vết tụ dịch. Vậy, tụ dịch màng nuôi 27 mm có nguy hiểm lắm không?

Hiện tượng tụ dịch màng nuôi

Tụ dịch màng nuôi là hiện tượng thường xuất hiện khi thai nhi chưa đủ 22 tuần tuổi. Đây là hiện tượng máu bị tụ lại tại khoảng không gian giữa nhau thai với tử cung. Khi dịch máu này tụ lại và lớn dần lên thì sẽ khiến cho nhau thai bị bóc tách khỏi tử cung và khiến các mẹ rất dễ dẫn đến sảy thai.

Dấu hiệu các mẹ bị tụ dịch màng nuôi

Có 4 dấu hiệu nhận biết bị tụ dịch màng nuôi cơ bản gồm:

  • Các mẹ bị chảy máu âm đạo: Hầu hết các trường hợp các mẹ bị tụ dịch màng nuôi đều ra máu màu nâu hoặc đỏ tươi khi mang thai. Những trường hợp các mẹ bị nặng có thể xuất hiện cả cục máu.
  • Các mẹ có dịch âm đạo bất thường: Các mẹ có thể phát hiện dịch âm đạo x
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
290
4
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Nhóm cộng đồng dành cho các mẹ đã có tin vui và mong chào đón thiên thần nhỏ của mình trong 9 tháng 10 ngày sắp tới
Trò chuyện ngay
avatar
Ăn hạt hướng dương có tốt không và những điều cần lưu ý  

22

47

avatar
Uống gì để tăng nước ối?

17

26

avatar
Thai 7w nhịp tim 170/ phút

14

25

avatar
Đo độ mờ da gáy 3.5 có sao không?

16

21

avatar
Mang thai không nên ăn gì?

10

20

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!