Tuổi teen

Mụn đầu đen là hỗn hợp dầu và tế bào chết và vi khuẩn nằm ở trong lỗ chân lông, khi tiếp xúc với không khí thì bị oxy hóa và chuyển sang màu đen. Để điều trị mụn, nguyên tắc quan trọng nhất là làm sạch bề mặt da và giữ thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện cho nhân mụn trồi lên.

• Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt chuyên sâu. Mỗi ngày hai lần bằng sữa rửa mặt dạng Gel dành cho da mụn.

• Luôn tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ, tránh để phần dư thừa từ kem, phấn sẽ lắng vào lỗ chân lông, làm da mất đi khoảng thở cần thiết, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và xuất hiện mụn.

• Tẩy tế bào chết trên da định kỳ

• Ngoài ra, có thể xông hơi mặt một lần mỗi tuần, giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó có thể loại bỏ mụn đầu đen ẩn dưới da ra ngoài một cách nhẹ nhàng. Sau đó, nhớ rửa mặt lại bằng nước lạnh hoặc chườm nước đá giúp se khít lỗ chân lông.

Lưu ý, cấp ẩm phục hồi cho da sau khi tẩy da chết bằng những loại kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dưỡng phù hợp. Kết hợp

Tuổi teen là giai đoạn phức tạp nhất trong đời người. Sự chuyển tiếp từ một đứa trẻ bắt đầu thành người lớn là rất sống còn và quan trọng. Để hiểu nó thấu đáo, bạn cần biết rõ những gì sẽ xảy ra.

Dưới đây là những điều quan trọng sẽ xảy ra trong thời kỳ này:

1. Phát triển thể chất

Dường như mọi đứa trẻ đều đột ngột lớn bổng và trở nên cao hơn. Tuổi dậy thì mang đến hàng loạt những thay đổi thể chất. Trẻ bắt đầu sẵn sàng để trở thành người lớn.

2. Thay đổi tâm tính

Sự thay đổi mạnh mẽ của hoóc môn ở tuổi dậy thì khiến cho các cô cậu thiếu niên hay buồn bã và thất thường. Thêm vào đó là những xáo trộn tình cảm do giai đoạn chuyển tiếp này mang lại. Tất cả đã tạo nên sự xáo trộn tính khí ở tuổi teen.

3. Hoang mang và mất định hướng

Điều này là do mọi thứ xung quanh các em dường như đều thay đổi đột ngột. Trẻ cần được tư vấn thỏa đáng để có những phản ứng hợp lý trước

Bước vào giai đoạn mới lớn, trẻ bắt đầu có những dấu hiệu thay đổi cả về thể chất và tâm sinh lý. Đây là thời điểm rất quan trọng để bé có thể định hướng phát triển tương lai tốt nhất. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì và giúp đỡ trẻ vượt qua là trọng trách vô cùng quan trọng của các bậc cha mẹ.

Dấu hiệu khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì thế nào?

Giai đoạn tuổi dậy thì là giai đoạn rất quan trọng trong cuộc đời mỗi con người, nó đánh dấu việc chính thức con đã bước qua thời kỳ trẻ thơ nhưng vẫn chưa thực sự là người lớn. Lúc này bé không chỉ có những dấu hiệu rõ ràng về phát triển thể chất mạnh mẽ mà các vấn đề nội tiết tố sinh dục cũng dần tăng tiết hơn. Các nhu cầu tò mò, tìm hiểu tuổi mới lớn cùng sự phát triển tâm lý chưa tương thích dễ khiến bé bị stress, khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì.

Tùy nhu cầu dinh d

Cha mẹ chính là người quan trọng nhất sẽ giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn này, tuy nhiên không phải ai cũng biết các xử lý. Nhiều người thường cho rằng giai đoạn này là bình thường, hay cho rằng con “hư” mà không biết rằng bé đang trong thời điểm nhạy cảm. Cha mẹ cần tinh tế hơn trong việc giúp đỡ con để tránh gây ra cảm giác đang kiểm soát cho các con.

Trấn an trẻ

Sụ thay đổi về thể chất và tinh thần có thể khiến trẻ rơi vào trạng thái hoảng loạn, lo lắng hoặc xấu hổ. Phụ huynh hay nhanh chóng giải thích, trấn an bé đây hoàn toàn là các triệu chứng bình thường, không có gì phải lo lắng hả. Với các vấn đề về thể chất và nội tiết, phụ huynh cần hướng dẫn con cách giải quyết.

Chú ý với bé nam thì nên để bố hướng dẫn còn với bé gái thì nên để mẹ trợ giúp vì lúc này bé đã bắt đầu cảm thấy xấu hổ, ngại ngùng. Phụ

Thực tế, trẻ ở tuổi dậy thì có những thay đổi về nội tiết tố, hormone sinh dục, ở nam giới đã sản sinh tinh trùng… Những thay đổi này khiến cơ thể xuất hiện ham muốn bạn tình một cách tự nhiên.

Tự sướng ở tuổi dậy thì có vô sinh không? Câu trả lời là KHÔNG. Cho đến nay, chưa có bằng chứng y khoa nào cho rằng việc thủ dâm sẽ khiến trẻ ở tuổi dậy thì bị vô sinh cả.

1. Con trai ở tuổi dậy thì tự sướng có tác hại gì không?

Con trai ở tuổi dậy thì tự sướng có bị vô sinh không? Câu trả lời là KHÔNG. Về bản chất, thủ dâm sẽ giúp các bạn nam ở tuổi dậy thì giải tỏa sinh lý một cách lành mạnh. Tuy nhiên, cha mẹ cần biết về tần suất thủ dâm ở nam giới vừa phải để chia sẻ với các con, trước khi dẫn đến một số tác hại ngoài ý muốn.

Về mặt y khoa. nam giới nên xuất tinh để làm sạch ống dẫn tinh theo chu kỳ 5-18 ngày/lần.

Bên cạnh đó, việc tự sướng cũng là một cách thỏa mãn sinh lý an toàn ở cả nam lẫn nữ. Trong trạng thái hưng phấn, trẻ cũng được gi

1. Tự tin vào phong cách riêng của chính bạn

Mỗi chúng ta đều có những đặc điểm tính cách thu hút rất riêng. Bạn có thể thấy ngưỡng mộ những người khác và học hỏi nhiều cái hay từ mọi người. Tuy nhiên, ý định thay đổi hoàn toàn tính cách sao cho trông giống họ là rất không nên. Bởi lẽ khi ấy bạn sẽ không thể hạnh phúc như khi được là chính mình. Bạn có thể bắt đầu với những ý tưởng định hình phong cách thời trang cá nhân để luôn cảm thấy thoải mái và tự tin khi hẹn hò.

Cách để crush thích mình: Hãy mặc những trang phục khiến bạn thoải mái và tự tin. Bạn không cần cố tỏ ra hài hước nếu bản thân không biết nói gì. Thực tế, một cô gái dịu dàng cũng thu hút không kém một cô nàng cá tính.

2. Tạo cơ hội gặp gỡ anh một cách “bất chợt”

Nếu anh ấy chưa từng biết đến sự tồn tại của bạn thì rất khó để nảy sinh tình cảm với bạn. Bạn để ý anh nên có lẽ cũng đã biết được những nơi anh thường đến phải không nào? Vì vậy, hãy tạo cơ hội gặp g

1. Chủ động xin lỗi

Trong những cuộc cãi vã, dù bạn có là người đúng hay sai thì người chủ động xin lỗi cũng nên là con trai. Dẫu vậy, xin lỗi người yêu chưa chắc là nhằm khẳng định bản thân là người sai, hay lỗi hoàn toàn là của bạn.

Hành động này thật ra chỉ nhằm thể hiện bạn là người chín chắn và tình cảm mà bạn dành cho người yêu rất chân thành mà thôi. Nếu cô nàng là người trọng tình cảm thì một lời xin lỗi sẽ giúp gìn giữ mối quan hệ tốt đẹp của cả hai.

Chàng cũng không nên nghĩ rằng, những biện minh về lỗi lầm có thể giải quyết được những rắc rối hay khúc mắc mà cặp đôi đang gặp phải. Chỉ có chủ động xin lỗi bằng cả tấm lòng mới giúp nàng cảm thấy được trân trọng và yêu thương.

2. Chờ người yêu nguôi giận

Người con gái mà bạn yêu khi giận dỗi có thể hơi nóng nảy và khó chiều. Vì vậy, điều bạn cần làm lúc này đó chính là chờ đợi cho cô ấy nguôi ngoai. Đồng thời, bạn cũng không

7 dấu hiệu tình yêu điển hình chứng tỏ một người đàn ông đang có nghiêm túc trong chuyện tình cảm hay không.

1. NGƯỜI ẤY HẠNH PHÚC KHI BẠN KẾT GIAO VỚI BẠN BÈ CỦA HỌ

Nếu vô tình gặp những người bạn của anh ấy trên đường, nếu anh ấy chỉ giới thiệu qua loa bạn với bạn bè, hoặc tệ hơn là phớt lờ ban đi, thì đây không phải là người đàn ông đáng để bạn gắn bó. Nhưng nếu anh ấy nghiêm túc giới thiệu bạn bằng vẻ mặt tự hào và muốn cho tất cả mọi người biết bạn là bạn gái của anh ấy thì đây là một dấu hiệu tình yêu lâu dài mà anh ấy đang muốn công bố cho tất cả mọi người.

2. ANH ẤY LUÔN LÊN KẾ HOẠCH THỰC TẾ

Anh ấy luôn là người chủ động bắt đầu và có thể lên kế hoạch cụ thể cho những buổi hẹn hò, đưa bạn đi ăn ở nhà hàng đẹp, tham quan những phòng trưng bày nghệ thuật, cùng nhau đi xem phim hay đại loại những nơi anh ấy đưa bạn đến sẽ khởi tạo nên những chủ đề mới lạ nhằm giúp cho cả hai có thể ở bên nhau và hi

1. Bình tĩnh chào hỏi như những người bạn

Hãy bình tĩnh chào hỏi người yêu cũ, không có điều gì bạn phải e ngại ở đây. Hãy thể hiện cho họ biết rằng bạn đang rất ổn và cuộc sống hiện tại của bạn rất tốt, bạn hãy thể hiện sự tự nhiên, không nên quá xúc động hoặc lo lắng bất kể điều gì bởi tất cả mọi chuyện đã là quá khứ, cuộc sống mới của bạn đang rất tốt bạn không nên có bất kỳ xao động nào với người cũ khiến cho cuộc sống mới êm đềm của bạn bị xáo động.

2. Thể hiện rõ ranh giới

Sau khi gặp lại người cũ nếu bạn cảm nhận được người ấy có vẻ muốn níu kéo bạn, muốn hàn gắn lại tình cảm xưa kia thì bạn hãy thể hiện rõ ràng cho người kia biết rằng bạn đã có cuộc sống mới, có người yêu mới hiện tại bạn đang rất tốt mang họ đừng làm phiền bạn nữa. Trừ chuyện công việc ra thì trao đổi còn những chuyện khác mong họ hãy giữ ranh giới đó, vậy thì từ sau họ sẽ không níu kéo bạn nữa. Nếu bạn không có quan điểm rõ ràng thì bạn sẽ dễ d