Dị ứng sau sinh, nguyên nhân và cách khắc phục mẹ cần biết

Cách chữa dị ứng thì rất nhiều, thậm chí có thuốc để uống cho hết dị ứng ngay lập tức. Tuy nhiên, các mẹ sau sinh đâu thể cứ thích là dùng bởi có thể gây ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Một số bài thuốc Đông y đặc trị hoặc sử dụng những cây cỏ tự nhiên lành tính hay những mẹo vặt dân gian sẽ mang đến mẹ cách khắc phục an toàn và hữu hiệu.

Dị ứng sau sinh là gì?

Dị ứng sau khi sinh là bệnh lí ngoài da thường gặp ở những mẹ có cơ địa nhạy cảm. Khi tiếp xúc với một hay nhiều tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài hay một số thay đổi bên trong cơ thể.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh dị ứng đang ngày càng phổ biến ở nước ta, chiếm khoảng 20-30% dân số. Trong đó, ở phụ nữ đang mang thai và sau khi sinh là 5-10%.

Đến nay chưa có thông tin nào khẳng định nguyên nhân chính gây dị ứng. Tuy nhiên, dựa vào các kết quả chẩn đoán của các bà mẹ bỉm sữa đến khám và điều trị tại các bệnh viện da liễu trên cả nước. Hầu như bệnh được xác định là do hệ miễn dịch trong cơ thể bị suy giảm cộng với việc tiếp xúc với nhiều tác nhân gây bệnh dị ứng từ bên ngoài như nguồn nước, thức ăn, mỹ phẩm, thuốc chữa bệnh, thời tiết…

Khi bị tấn công, cơ thể không đào thải hết được những phản ứng dị ứng xâm nhập. Về lâu dài bệnh sẽ bùng phát và gây ra một số biểu hiện trên da như ngứa, nổi mẩn đỏ, sưng phù, khó thở….

Vị trí ngứa có thể gặp ở bất kì đâu trên cơ thể nhưng chủ yếu ở mặt, cổ, lưng, cánh tay… gây ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ, sinh hoạt và thẩm mỹ trên da của mẹ nếu không có biện pháp khắc phục.

Một số cách điều trị dị ứng sau sinh mẹ cần biết

Để đối phó tình trạng dị ứng sau sinh, mẹ cũng có thể áp dụng các phương pháp sau đây:

Xông hơi, tắm bằng nước nấu từ thảo dược

Các mẹ có thể dùng những nguyên liệu đơn giản trong cuộc sống như bưởi, chanh, sả, gừng, tía tô, bạc hà, ngải cứu, ổi, hương nhu, kinh giới, quế… giúp mang đến cảm giác dễ chịu. Mỗi lần xông chỉ cần số ít các loại lá kể trên là được. Trong và sau khi xông cần kiêng kị gió nước. Quá trình thực hiện cũng khá vất vả đối với phụ nữ mới sinh.

Vì vậy cần được sự tư vấn chính xác của bác sĩ và hỗ trợ từ người nhà để đảm bảo hiệu quả, an toàn.

Chườm nóng

Khi cơn ngứa cấp tính kéo đến, chị em hãy lấy túi nóng chườm lên da hoặc rang một nắm muối cho nóng rồi gói vào vải và áp vào da. Không dùng muối xát trực tiếp lên da sẽ khiến da bị mất nước, ma sát gây đau.

Trong khi chườm nóng cũng không nên gãi cọ nhiều, chịu đựng một lát hơi nóng sẽ giúp đánh tan cơn ngứa khó chịu. Các mẹ lưu ý, khi dùng cách này, lấy nước hoặc muối rang ở nhiệt độ ấm nóng vừa phải, nóng quá sẽ gây tổn thương da, khiến bệnh có thể nặng hơn.

Uống trà thảo mộc

Uống trà hoa cúc sẽ làm giảm tình trạng táo bón cả ở cả mẹ lẫn con đang bú, hơn nữa nước trà giúp trẻ hóa làn da, giải tỏa căng thẳng giúp người uống thư giãn và ngủ ngon giấc hơn.

Trà hoa cúc được đánh giá là có tác dụng làm nhẹ các triệu chứng dị ứng da, bệnh nổi mề đay. Nên uống khi trà còn nóng.

Bên cạnh uống nước trà các chị hãy tận dụng phần bã để đắp lên vùng da dị ứng, để một lúc sẽ giúp các cơn ngứa biến mất nhanh chóng.

Không chỉ giúp khỏi dị ứng mẩn ngứa mà các loại trà thảo mộc này còn giúp thanh lọc cơ thể, lấy lại vóc dáng sau khi sinh rất nhanh chóng.

Mẹ có thể tham khảo thêm các công thức như mật ong nước cốt chanh, trà cam thảo táo gai, trà gừng, bạch trà, chè đen, Atiso, trà bạc hà hay các loại sinh tố, nước ép dâu, táo, kiwi…

Những lưu ý khi bị dị ứng sau sinh

Để giảm tình trạng dị ứng này, các mẹ sau sinh cần lưu ý những vấn đề sau:

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày

Khi bị dị ứng nếu không được vệ sinh sạch sẽ, cơ thể có nguy cơ phải đối mặt với chứng ngứa da, nhiễm trùng da và đối diện với nguy cơ bệnh ngày càng trở nặng. Do đó, việc đầu tiên, các mẹ nên vệ sinh cơ thể bằng nước ấm ở nhiệt độ thích hợp là 36,5 độ C.

Lưu ý: Trong quá trình tắm các mẹ hạn chế cọ xát vùng da bị ngứa, tránh ngâm mình vào bồn nước quá lâu sẽ khiến da bạn nhanh khô và ngứa hơn. Chỉ cần vệ sinh sạch sẽ, lau người và mặc trang phục thoáng mát là được.

Chế độ ăn uống đúng cách

Loại trừ những loại thực phẩm khiến tình trạng bệnh trở nặng hơn như hải sản (tôm, cua, ốc, mực, nghiêu, sò…), trứng, thịt bò, thịt gà.

Thay vào đó, bạn hãy bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin A, C, E, omega 3… có trong rau củ quả, thịt heo, thịt vịt, cá…; uống nhiều nước giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng tránh bệnh tật.

Phụ nữ sau sinh muốn chữa dị ứng cần bổ sung nhiều rau củ quả và tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng

Các yếu tố như nguồn nước, mỹ phẩm, thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, xà phòng, thuốc nhộm tóc… được xem là tác nhân gây dị ứng mà mẹ nên tránh xa ra. Nếu bắt buộc phải tiếp xúc thì cần phải thận trọng đeo găng tay để không bị dị ứng. Tuyệt đối không gãi khi cảm thấy ngứa vì điều này chỉ khiến da bị xước và vết ngứa lan rộng, nguy cơ bị nhiễm trùng da cao hơn.

Chị em cũng cần lưu ý, những thuốc điều trị dị ứng từ tân dược chỉ có tác dụng cắt nhanh cơn ngứa mà không phòng ngừa tái phát, tình trạng dị ứng vẫn tiếp diễn khi ngưng thuốc.

Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng dị ứng sau sinh là các mẹ nên cân bằng lại chế độ dinh dưỡng, tạo lập một chế độ sinh hoạt khoa học để phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ sau sinh.