Sự phát triển
của bé

Phụ nữ sau sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?

Các mẹ sau sinh mổ luôn cảm thấy thiếu tự tin và hoang mang khi vết mổ có thể gây nên sẹo lồi trên bụng. Vậy để vết thương nhanh lành, không mưng mủ và tránh sẹo, phụ nữ sau sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?

Sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi là câu hỏi mà hầu hết phụ nữ sinh con bằng phương pháp mổ quan tâm. Nhằm xua tan nỗi ám ảnh thường trực đó, các mẹ nên tránh các nhóm thực phẩm dưới đây trong chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mỗi ngày.

Phụ nữ sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?

Trong giai đoạn từ 4-12 tuần sau sinh, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp vết mổ phục hồi nhanh chóng mà không để lại sẹo lồi.

Thực đơn không bao gồm các món cần kiêng cữ dưới đây ngăn ngừa việc hình thành vết sẹo giúp phụ nữ tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày sau sinh con.

Đồ nếp

Phụ nữ sinh mổ nên tránh các nhóm thực phẩm có thể kích ứng vết mổ gây ngứa và làm tăng khả năng sinh sẹo lồi. Đồ nếp là món ăn nằm trong “danh sách đen” trong thực đơn của phụ nữ sau sinh.

Do có tính nóng và dẻo, gạo nếp có thể khiến vết mổ ngày càng to hơn, dễ mưng mủ làm cho thời gian phục hồi lâu hơn. Thậm chí, tình trạng mưng mủ có thể gây nhiễm khuẩn và hình thành sẹo lồi mất thẩm mỹ.

sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi

Gạo nếp thường được chế biến thành các món ăn phổ biến như xôi, bánh chưng, bánh tét hoặc chè ngọt. Đây là các món ngon mà mẹ nên kiêng hoàn toàn.

Trứng

Chế độ ăn uống không trứng là điều mà các mẹ nên biết để phòng tránh sẹo lồi. Tuy là thực phẩm thiết yếu và bổ dưỡng dành cho mọi người nhưng trứng lại có khả năng tái tạo tế bào da ở vùng vết mổ rồi nhô lên bề mặt da, gây sẹo lồi. Bên cạnh đó, trứng còn làm cho vùng vết mổ lố màu, sáng màu hơn vùng còn lại, gây mất thẩm mỹ.

Phụ nữ sau sinh nên tránh ăn các món làm từ trứng để vết mổ không bị sẹo lồi.

Thịt bò

Câu trả lời cho thắc mắc đẻ mổ kiêng ăn những gì chính là các món ngon làm từ thịt bò. Thịt bò giàu protein giúp kích thích sinh tế bào.

Vì thế, mẹ nên tránh ăn thịt bò để tránh gây sẹo lồi xấu xí. Ngoài ra, thịt bò còn khiến vùng da non ở vết mổ sậm màu hơn, từ đó hình thành sẹo thâm sau khi vết mổ lành hẳn.

sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi 1

Thịt gà

Khi nhắc đến sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi, thịt gà luôn là món cần loại trừ. Đối với phụ nữ sau sinh mổ, thịt gà có thể khiến vết mổ ngứa, to dần, da bong tróc và khó lành nhanh. Từ đó, vết thương dễ tạo thành sẹo lồi cho sản phụ.

Hải sản

Sinh mổ nên kiêng gì? Đó chính là các loại hải sản như cua, tôm, mực, ghẹ, ốc… Nhóm thực phẩm này chứa nhiều chất đạm, dễ gây mẩn ngứa và kích ứng vùng da vết thương.

Từ đó, vết thương dễ bị mưng mủ, viêm nhiễm và hình thành sẹo lồi. Hơn nữa, hải sản còn khiến máu khó đông, làm cho vết thương lâu lành hơn.

Rau muống

Rau muống là loại rau có lợi giúp giải độc, nhuận tràng. Đối với các mẹ sau sinh, rau muống sản sinh các sợi collagen giúp cho vết thương nhanh lành hơn.

sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi 2

Tuy nhiên, trong quá trình sản sinh các tế bào mới, trình tự bị đảo lộn không theo thứ tự phù hợp. Điều đó dẫn đến việc các các mô xếp chồng lên nhau, làm hình thành sẹo lồi.

Rượu, bia, cà phê

Đồ uống chứa cồn và caffeine có thể khiến cơ thể bị mất nước, gây rối loạn điện giải. Vết mổ sau sinh bị thiếu nước sẽ khó mau lành hơn và tăng khả năng gây sẹo lồi. Ngoài ra, các thức uống trên còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé khi uống sữa mẹ.

Những thực phẩm bổ dưỡng để vết mổ nhanh lành

Ngoài các thực phẩm cần kiêng, mẹ cũng nên bổ sung thêm dinh dưỡng từ thịt nạc, cá, các loại đậu… trong thực đơn hàng ngày. Mẹ nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ để có thể cung cấp đủ dưỡng chất vừa tránh bụng ăn bình to do ăn quá no.

Bụng căng cứng làm tăng lưu lượng máu, khiến vết sẹo lồi dễ hình thành.

Mẹ cũng có thể sử dụng các thực phẩm giàu vitamin B,C hỗ trợ việc tái tạo tế bào mới, giúp vết mổ nhanh lành hơn mà không để lại sẹo lồi.

15 sự thật thú vị về sự phát triển của trẻ sơ sinh không phải mẹ nào cũng biết

15 sự thật thú vị về sự phát triển của trẻ sơ sinh không phải mẹ nào cũng biết Trẻ sơ sinh phản ứng nhanh với các tiếp xúc ngoài da, có nhịp tim nhanh gấp 2 lần người lớn. Còn gì nữa mẹ nhỉ? Cập nhật ngay 15 sự thật thú vị khác về sự phát triển của trẻ sơ sinh để biết cách chăm sóc con tốt hơn, mẹ nhé!

Vậy là thắc mắc sinh mổ kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi đã được giải đáp rõ ràng với các thực phẩm trên. Trong giai đoạn từ 2-4 tuần sau sinh mổ, mẹ cố gắng tránh các món ăn trong “danh sách đen” để phòng tránh hình thành sẹo lồi nhé!

Mong rằng chia sẻ trên có thể giúp các mẹ gìn giữ sức khỏe và sắc đẹp của mình.

Quảng cáo
Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên?

Có thể điều trị trĩ tận gốc bằng thảo dược thiên nhiên? Các trường hợp trĩ nặng thường được can thiệp phẫu thuật cắt búi trĩ. Tuy nhiên, xét về bản chất hình thành, phẫu thuật đôi khi chỉ là biện pháp giải quyết phần ngọn, bệnh hoàn toàn có thể tái phát bất cứ lúc nào.

BẠN NÊN ĐỌC
Video mới nhất
Xem thêm
Những lưu ý khi sử dụng nước mắm cho trẻ ăn dặm (QC)

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện như người lớn. Vì thế, khi bé ăn dặm, bố mẹ nên sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ, trong đó có nước mắm cho trẻ ăn dặm.

CÙNG [HẢI NHI] NUÔI CON TỰ NHIÊN MỖI NGÀY

Lượt xem: 5.703.146
Đăng ngày: 27/05/2019 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT