Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Nếu mẹ đang tìm hiểu cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm thì trong bài viết này, MarryBaby sẽ giải đáp tất cả thắc mắc cho mẹ. Cụ thể là hướng dẫn mẹ cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm sao cho không bị tanh, và nấu với rau gì là ngon, là hợp khẩu vị của bé.
Cá lóc là cá nước ngọt sống ở sông rất lành tính, nạc thịt, ít xương, ít mỡ, an toàn cho bé. Vì vậy mẹ có thể chế biến thành món ăn dặm khi con trên 6 tháng tuổi. Nếu không mấy yên tâm, mẹ hãy đợi con bước sang tháng thứ 8.
Theo khuyến nghị của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời chỉ nên bú sữa mẹ hoàn toàn. Từ cột mốc 6 tháng trở về sau là trẻ có thể bắt đầu ăn dặm. Do đó, trẻ từ 6 tháng trở lên đã có thể cho bé ăn dặm cháo cá lóc được rồi.
MarryBaby gợi ý thêm cho mẹ 9 loại rau, củ để mẹ kết hợp nấu cùng cháo cá lóc cho bé ăn dặm: rau ngót, rau mồng tơi, rau dền, cà rốt, khoai lang, bí đỏ, đậu xanh, cà chua và bí ngòi.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích cha mẹ nên thường xuyên nấu cháo cá lóc với các loại rau củ cho bé ăn dặm.
Về mặt y khoa, thành phần dinh dưỡng trong 100g thịt cá lóc có chứa 100 calo; thành phần bao gồm protein, canxi, phốt-pho, sắt, protid, lipid… Cá lóc cũng giàu vitamin A, B1, B2, C, Omega-3, Omega-6, Axit béo, Axit amin. Vì vậy học cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm là hoàn toàn cần thiết nhé mẹ ơi.
Theo Đông y, cá lóc có vị ngọt, tính bình, không độc và có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe như bổ gân xương, trừ đàm, an thần… Đây cũng là một trong những thực phẩm giúp trẻ tăng cân, phòng chống hoặc cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.
Lợi ích khi nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá lóc truyền thống cho bé ăn dặm:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá lóc cải xoong cho bé ăn dặm:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá lóc bí đỏ cho bé ăn dặm:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá lóc rau dền cho bé ăn dặm:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá lóc cà rốt cho bé ăn dặm:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá lóc, cà rốt, rau mồng tơi:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá lóc đậu xanh, nấm rơm cho bé ăn dặm:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá lóc phô mai cho bé ăn dặm:
Nếu băn khoăn không biết cháo cá lóc nấu với rau gì cho bé thì bạn có thể nghĩ đến rau ngót.
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá lóc rau ngót cho bé ăn dặm:
Nguyên liệu:
Cách nấu cháo cá lóc với khoai sọ không bị tanh:
Các loại cá khi đem đi nấu cháo thường dễ có mùi tanh nếu sơ chế không đúng cách. Mùi tanh sẽ làm ảnh hưởng đến món ăn, nhất là làm cho bé không chịu ăn.
Dưới đây là cách xử lý thịt cá lóc để tách bớt mùi tanh đồng thời vẫn giữ được độ tươi và vị ngon của cá.
Sau khi sơ chế cá lóc, tiếp theo MarryBaby sẽ hướng dẫn mẹ 11 cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm, đảm bảo ngon và không bị tanh.
Trên đây là 11 cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm đơn giản, dễ làm, đảm bảo không bị tanh; phù hợp cho mẹ nấu tại nhà. Tóm lại, bên cạnh nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm, mẹ cũng nên chọn thêm nhiều món cháo ăn dặm khác cho bé theo từng tháng tuổi; để trẻ có thể ăn đa dạng thực phẩm trong năm đầu đời.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1. Is Fish Healthy for My Child?
https://www.eatright.org/food/nutrition/dietary-guidelines-and-myplate/is-fish-healthy-for-my-child
Ngày truy cập: 29.05.2023
2. Healthy Fish Choices for Kids
https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/all-around/Pages/Protecting-Your-Children-From-Contaminated-Fish.aspx
Ngày truy cập: 29.05.2023
3. 2 Quick & Easy Fish Recipes For Your Baby
https://www.momjunction.com/articles/quick-and-easy-fish-recipes-for-your-baby_00105437/
Ngày truy cập: 29.05.2023
4. Top 10 Healthy Fish to Eat
https://www.livestrong.com/article/306906-top-10-healthy-fish-to-eat/
Ngày truy cập: 29.05.2023
5. 4 Reasons to Eat a Little More Fish
https://www.livestrong.com/article/13724541-benefits-of-eating-fish/
Ngày truy cập: 29.05.2023