Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Tư thế quan hệ tình dục được thay đổi nhiều kiểu sẽ giúp các bạn cảm thấy thăng hoa và hứng thú hơn. Bạn muốn sáng tạo trong chuyện phòng the nhưng chưa có ý tưởng? Marry Baby sẽ gợi ý cho bạn 34 tư thế quan hệ tình dục mới mẻ, giúp bạn và chồng luôn thăng hoa trong chuyện gối chăn. Hãy thử ngay nhé!
Trong mọi cách quan hệ lên đỉnh, nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất để giúp cả hai “lâm trận” dễ dàng là màn dạo đầu phải đủ tính kích thích. Màn dạo đầu được xem là khâu thúc đẩy cảm xúc và tìm kiếm chất bôi trơn tự nhiên cho cả âm đạo và dương vật khi thực hiện các tư thế quan hệ tình dục.
Khi có đủ hai yếu tố trong cách quan hệ, cả phụ nữ và đàn ông đều dễ dàng thỏa mãn và thăng hoa trong chuyện chăn gối. Và khi đã đủ kích thích, vợ chồng bạn hãy thử các tư thế quan hệ dưới đây để hâm nóng tình cảm hơn nhé.
Cách thực hiện: Bạn nằm nghiêng qua một bên và chồng bạn quỳ gối ở phía dưới. Một chân bạn duỗi thẳng, chân còn lại nâng cao lên vai hoặc hông của người ấy. Chồng bạn là người chủ động giữ nhịp độ cho cuộc yêu. Nếu hông bạn quá thấp, gây khó khăn thì bạn kê thêm gối phía dưới để nâng hông lên.
Ưu điểm: Cả bạn và chồng có thể nhìn thẳng nhau khi yêu và khích lệ nhau. Nếu thích, chàng có thể trườn người về phía trước để hôn bạn. Bạn hãy dùng tay để vuốt ve cơ thể anh.
>>> Bạn có thể tham khảo: Top 5 tư thế quan hệ lên đỉnh giúp chồng “sung”, vợ “sướng”
Cách thực hiện: Bạn nằm úp người xuống giường. Hãy kê thêm gối ở dưới bụng để phần mông được nâng cao lên, giúp dễ lên đỉnh. Chàng nằm trên người bạn, chống tay để lấy thế và từ từ tiến vào từ phía sau.
Ưu điểm: Cách quan hệ vợ chồng này dễ chạm vào điểm G của người nữ và giúp họ dễ lên đỉnh.
Cách thực hiện: Bạn nằm ngửa, đặt chân lên vai chàng, nên kê gối dưới mông để vùng kín nâng cao hơn. Chàng quỳ gối phía dưới và bắt đầu tiến vào trong. Trong khi đó, bạn có thể dùng tay để vuốt ve hai bên đùi chàng.
Ưu điểm: Tư thế này giúp bạn dễ dàng thăng hoa khi vũ khí của chàng chạm tới điểm G.
Cách thực hiện: Chàng ngồi ở mép giường, bạn dạng chân, ngồi lên đùi trong tư thế đối mặt.
Ưu điểm: Với tư thế này, bạn sẽ là người chủ động trong “cuộc yêu”. Tư thế này giúp cả hai gần gũi nhau hơn, chàng có thể vùi mặt vào ngực bạn và dùng tay vuốt ve khắp cơ thể bạn.
>>> Bạn có thể tham khảo: Tại sao khi quan hệ con gái lại mệt? 7 nguyên nhân nghiêm trọng bạn không ngờ tới
Cách thực hiện: Chàng nằm ngửa trên giường, đùi hơi co lại. Bạn ngồi lên trên, từ từ đưa vũ khí của chàng vào trong. Để đạt khoái cảm mạnh nhất, cả hai cần phối hợp vận động nhịp nhàng.
Ưu điểm: Bạn chủ động nhịp điệu, tốc độ song không quá mất sức vì được hỗ trợ. Chàng có thể dùng tay nâng đỡ hay vuốt ve mông của bạn.
Cách thực hiện: Bạn quỳ xuống tương tự như tư thế doggy, với phần mông nâng cao và phần ngực áo xuống giường. Chàng quỳ gối phía sau, tay giữ hông bạn.
Ưu điểm: Cả hai ít mất sức và cũng đỡ mỏi hơn.
>>> Bạn có thể tham khảo: 36 tư thế quan hệ vợ chồng 3D chân thực và sống động nhất
Cách thực hiện: Trong 34 cách quan hệ vợ chồng thì tư thế này đòi hỏi cả sức lực lẫn sự khéo léo. Bạn đứng trụ một chân, chân còn lại vòng qua hông chàng, tay ôm lấy lưng và vai anh. Chàng một tay ôm bạn, một tay đỡ chân để giữ vững thế đứng.
Ưu điểm: Do mặt đối mặt nên hai bạn có thể giúp cuộc vui thăng hoa bằng cách vừa hôn vừa “lâm trận”.
Cách thực hiện: Chàng nằm ngửa, bạn ngồi trên người anh và dùng tay chống lên ngực. Để giảm sức nặng, chàng có thể dùng tay nâng hông theo nhịp chuyển động của bạn.
Ưu điểm: Tư thế này giúp chàng được thư giãn và nằm tận hưởng, trong khi đó bạn hoàn toàn chủ động trong quá trình “lâm trận”.
Cách thực hiện: Đây là một tư thế quan hệ tình dục khó và đòi hỏi độ dẻo dai cao của bạn. Bạn chống tay xuống giường, chân đặt ngang hông chàng và phía sau quắp chân lại để giữ. Chàng giữ chân bạn nữ và tiến tới từ phía sau.
Ưu điểm: Mang lại nhiều cảm giác mới mẻ, giúp đôi tay bạn khỏe hơn.
Cách thực hiện: Bạn nằm nghiêng cạnh mép giường, tay chống lên đệm và khép hờ hai chân. Chàng đặt một chân lên giường, một chân chống xuống sàn nhà, ôm lấy bạn từ phía sau và từ từ chinh chiến.
Ưu điểm: Tăng độ ma xát, mang lại nhiều khoái cảm mãnh liệt hơn cho cả hai.
>>> Bạn có thể tham khảo: Cách quan hệ đúng cách để có thai cho những cha mẹ mong con
Cách thực hiện: Bạn nằm ngửa, hai chân hơi dang ra một chút. Chàng nằm bên trên và từ từ tiến sâu. Khi chàng hoạt động, bạn hãy khép chân lại để tăng khoái cảm.
Ưu điểm: Đây là tư thế đơn giản nhất, giúp cả hai vừa lâm trận vừa hôn và vuốt ve cho nhau.
Cách thực hiện: Đây cũng là một tư thế sex quen thuộc với nhiều người. Bạn trong tư thế uỳ gối, tay chống xuống giường. Chàng quỳ gối phía sau và từ tiến vào.
Ưu điểm: Anh dễ dàng tiến sâu và chạm đến điểm G của bạn.
Cách thực hiện: Đây là một biến tấu của kiểu quan hệ tình dục truyền thống. Chàng sau khi đã thâm nhập vùng cấm địa thành công thì xoay người, tạo thành hình cây kéo như ảnh minh họa, để tăng khoái cảm.
Ưu điểm: Dễ thực hiện và mang lại nhiều cảm giác mới mẻ.
>>> Bạn có thể tham khảo: Đàn ông thích gì khi ân ái? 20 điều mà cô vợ nào cũng nên biết
Cách thực hiện: Chàng ngồi trên ghế hoặc ngồi tựa lưng vào tường, bạn ngồi lên đùi chàng. Cả hai chống chân xuống sàn để tạo điểm đẩy.
Ưu điểm: Bạn không nhìn thấy chàng nên có thể thoải mái tận hưởng. Trong khi đó, tay chàng cũng thoải mái kích thích các điểm nhạy cảm trên cơ thể bạn.
Cách thực hiện: Tư thế quan hệ vợ chồng này tương tự như tư thế nữ cao bồi, nhưng bạn ngồi ngược lại, mặt hướng về phía chân chàng.
Ưu điểm: Bạn là người dẫn dắt và hướng chàng hòa theo nhịp điệu mình thích.
Cách thực hiện: Cả hai cùng đứng, chàng phía sau, còn bạn phía trước. Bạn gập người về phía trước, còn chàng đứng thẳng, xâm nhập từ phía sau.
Ưu điểm: Trong các tư thế quan hệ, tư thế này giúp âm đạo của bạn chặt hơn; giúp cả hai cảm nhận nhiều khoái cảm.
Cách thực hiện: Đây là tư thế sex đơn giản và phổ biến. Bạn nằm nghiêng, hơi co chân. Chàng nằm phía sau ôm bạn và từ từ tiến tới.
Ưu điểm: Trong các tư thế quan hệ, cách này giúp Ttăng diện tích tiếp xúc giữa hai người; tạo cảm giác kích thích và tò mò khi bạn không nhìn thấy chàng.
Cách thực hiện: Tương tự như tư thế sex úp thìa, song cả hai bạn nằm đối mặt nhau, ngực chạm ngực. Chàng hơi co chân để ôm lấy bạn.
Ưu điểm: Tư thế sex này khá bình đẳng khi cả hai bạn đều có quyền chủ động ngang nhau trong cuộc yêu.
>>> Bạn có thể tham khảo: 8 cách quan hệ lâu ra cho vợ chồng kéo dài phút giây mặn nồng
Cách thực hiện: Chàng ngồi co chân, người ngả ra sau, hai tay chống đỡ lấy người. Bạn cũng ngồi đối diện với tư thế tương tư. Cả hai cùng tiến tới cho đến khi người chạm vào nhau và cùng điều chỉnh nhịp độ cho nhịp nhàng.
Ưu điểm: Trong các tư thế quan hệ tình dục, với tư thế này cả hai bạn có thể cảm nhận được sự kết nối mạnh mẽ khi nhìn vào mắt nhau.
Cách thực hiện: Chàng ngồi ở mép giường, người hơi ngả ra phía sau. Bạn ngồi phía trước, phía trên đùi chàng, một gối chống xuống sàn, một gối gập và chống trên giường.
Ưu điểm: Tư thế này giúp kích thích hơn và chàng cũng dễ dàng điều chỉnh góc độ.
Cách thực hiện: Ở tư thế quan hệ này, bạn là người nằm ngửa trên giường, chân duỗi thẳng. Chàng ngồi phía trên và từ từ thâm nhập vào, với hai tay chống xuống giường để tạo lực đẩy.
Ưu điểm: Trong các tư thế quan hệ tình dục, với tư thế này bạn sẽ là người chỉ việc tận hưởng và ngắm chàng, trong khi anh sẽ được chủ động hơn.
Cách thực hiện: Chàng ngả người và chống tay về phía sau, chân duỗi thẳng. Bạn ngồi lên đùi chàng và cũng chống tay về sau.
Ưu điểm: Hai bạn nhìn thấy cơ thể nhau và có quyền chủ động điều chỉnh nhịp “yêu” ngang nhau.
Cách thực hiện: Tư thế này đòi hỏi bạn phải thật dẻo dai. Bạn nằm ngửa, chân đưa lên cao qua phía đầu (giống tư thế lưỡi cày trong yoga). Chàng nằm xuống theo kiểu truyền thống và bắt đầu chinh chiến.
Ưu điểm: Chàng dễ tiến sâu hơn, giúp bạn dễ lên đỉnh.
Cách thực hiện: Đây tiếp tục là một tư thế quan hệ vợ chồng khó. Bạn không nên thử nếu người không dẻo dai, linh hoạt. Bạn nằm, đưa chân qua đầu và hai tay chống đỡ lấy lưng. Chàng ngồi nhẹ phía trên và bắt đầu chuyển động.
Ưu điểm: Lượng máu dồn về phía đầu sẽ làm bạn càng thêm hưng phấn.
>>> Bạn có thể tham khảo: 13 cách làm phụ nữ lên đỉnh để vợ chồng tăng khoái cảm
Cách thực hiện: Một tư thế sex dành cho các bạn nữ dẻo dai, có tập yoga. Bạn nằm ngửa, dồn lực vào vai, cánh tay chống trên giường, hai đùi ôm chặt hông chàng. Tốt nhất, bạn nên kê gối dưới lưng cho dễ chịu. Chàng quỳ gối, giữ hai chân bạn và tiến tới.
Ưu điểm: Tư thế này giúp chàng “vận động” nhẹ nhàng, đỡ mất sức hơn.
Cách thực hiện: Chàng ngồi ở mép giường, bạn ngồi phía trên và quay lưng về phía chàng. Tư thế quan hệ vợ chồng này thích hợp với những nơi có bậc thang hoặc ở bồn tắm.
Ưu điểm: Giúp bạn dễ điều chỉnh cường độ “yêu”.
Cách thực hiện: Chàng ngồi khoanh chân (giống như ngồi thiền). Bạn ngồi vào lòng chàng và vòng chân quanh hông anh và nhẹ nhàng chuyển động.
Ưu điểm: Tư thế sex đậm chất thiền này giúp hai bạn hòa hợp tối đa cả thể xác lẫn tinh thần.
>>> Bạn có thể tham khảo: Hôn ngực như thế nào để vợ sướng chồng phê, cuộc yêu thăng hoa?
Cách thực hiện: Chàng đứng thẳng, bế bổng bạn và giữ bạn theo tư thế bế bổng mặt đối mặt. Song nếu anh không đủ khỏe mạnh thì tốt hơn đừng thử tư thế này. Hai bạn có thể thực hiện động tác tương tự bằng cách bạn ngồi trên bàn hay máy giặt.
Ưu điểm: Tăng diện tích tiếp xúc cơ thể, bạn hoàn toàn được thả lỏng.
Cách thực hiện: Đây là một biến tấu từ tư thế quan hệ truyền thống. Bạn đưa chân cao hơn thành hình chữ V, giống tư thế quan hệ vỏ sò. Chàng nằm lên trên và bắt đầu cuộc yêu.
Ưu điểm: Đơn giản, tăng diện tích tiếp xúc so với tư thế truyền thống.
Trong 34 kiểu quan hệ tình dục này, có một số tư thế khởi động dành riêng cho phái đẹp mà bạn có thể tham khảo sau đây:
Bạn nằm sấp và kích thích những điểm nhạy cảm trên cơ thể.
Bạn thả mình trong bồn tắm đầy bọt xà phòng, thư giãn và cảm nhận cảm giác dễ chịu.
Bạn ngồi co chân và bắt đầu tìm điểm nhạy cảm để “tấn công”.
Bạn vuốt ve cơ thể với ghế và tìm tư thế bạn cảm thấy thoải mái nhất để bắt đầu chuyện yêu với chàng.
Khi biết các tư thế quan hệ tình lên đỉnh và thường xuyên áp dụng, vợ chồng bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn. Bên cạnh đó, hoạt động tình dục thường xuyên sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi những căng thẳng trong cuộc sống.
Sự thỏa mãn khi quan hệ tình dục giúp vợ chồng củng cố và thúc đẩy sự tin tưởng; đồng cảm lẫn nhau kể cả trong đời sống chăn gối lẫn sinh hoạt đời thường. Vì thế, khi hai bạn thường xuyên hâm nóng tình cảm với các tư thế tình cảm mới mẻ sẽ giúp cuộc sống hôn nhân thêm thăng hoa.
Quan hệ tình dục lành mạnh, thường xuyên với bạn đời có khả năng củng cố sức khỏe tình dục của bạn. Từ đó, bạn có thể duy trì ham muốn tình dục ở mức ổn định.
Tình cảm vợ chồng sẽ ngày càng gắn kết hơn khi hai bạn luôn biết đổi mới trong chuyện chăn gối. Hy vọng với các tư thế quan hệ tình dục mà MarryBaby vừa chia sẻ sẽ giúp ích cho đôi bạn. Chúc hai bạn luôn thăng hoa trong hôn nhân nhé!
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1. The Surprising Health Benefits of Sex
https://www.trendhealth.org/the-surprising-health-benefits-of-sex/
Truy cập ngày 05/12/2021
2. Health Benefits of Sex
https://www.sexhealthmatters.org/sex-health-blog/health-benefits-of-sex
Truy cập ngày 05/12/2021
3. Determinants of female sexual orgasms
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087699/
Truy cập ngày 05/12/2021
4. Sexual health
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/senior-sex/art-20046465
Truy cập ngày 05/12/2021
5. Anorgasmia in women
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorgasmia/diagnosis-treatment/drc-20369428
Truy cập ngày 05/12/2021