Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Cốc nguyệt san là gì, có ưu điểm như thế nào mà lại khiến chị em điên đảo đến vây? Nếu như chưa biết cốc nguyệt san là gì, bạn hãy theo dõi bài viết này nhé.
Cốc nguyệt san (Menstrual cup) là một loại sản phẩm vệ sinh phụ nữ có thể tái sử dụng nhiều lần. Đó là một chiếc cốc hình phễu nhỏ, linh hoạt; được làm bằng cao su hoặc silicone để đưa vào âm đạo và thu thập chất dịch kinh nguyệt.
Về chất liệu, cốc được làm bằng silicon y tế, mềm dẻo có độ bền cao, nhiều màu sắc, nhiều kích cỡ. Thông thường, cốc cứng thích hợp cho những phụ nữ cơ sàn chậu chắc khỏe sử dụng, và những loại cốc mềm thì dành cho những người có cơ sàn chậu yếu, lỏng.
Cách kiểm tra cơ sàn chậu của bạn phù hợp loại cốc nguyệt san nào là gì? Có một cách đơn giản: Đó là cố gắng lặp lại động tác co thắt – nín nhịn – rồi thả lỏng các cơ khi đi tiểu nhiều lần:
Vậy có nên dùng cốc nguyệt san? Nguyên nhân mà chị em được khuyên dùng sử dụng cốc nguyệt san là gì?
Các chị em nên dùng cốc nguyệt san thay vì băng vệ sinh và tampon. Nguyên nhân là vì cốc nguyệt san có giá thành rẻ hơn; sử dụng được nhiều lần, một lần có thể lên đến 12 tiếng. Cốc nguyệt san còn ngăn ngừa nguy cơ bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm vùng kín, tạo cảm giác thoải mái khi đeo.
Ngoài ra, việc chị em nên hoặc không nên lựa chọn cốc nguyệt san vào những ngày chu kỳ kinh nguyệt sẽ còn phụ thuộc vào ưu, nhược điểm của cốc là gì.
>> Bạn có thể tham khảo: Kinh nguyệt ra máu đông nhìn như bào thai có nguy hiểm không?
Bên cạnh những gì là ưu điểm, cốc nguyệt san cũng có 1 số hạn chế:
Khi chọn mua cốc nguyệt san, kích cỡ cũng không kém phần quan trọng so với chất liệu, độ cứng mềm hay các yếu tố đảm bảo an toàn khác. Bởi nếu kích cỡ không phù hợp, bạn sẽ gặp khó khăn trong đưa cốc nguyệt san vào âm đạo đồng thời cũng dễ xảy ra tình trạng “rò rỉ” khi sử dụng.
Cơ bản trên thị trường, cốc nguyệt san được chia thành 2 loại:
Trước khi cho cốc vào trong âm đạo, chị em nên rửa tay sạch sẽ. Sau đó cuộn cốc lại như hình rồi cho vào âm đạo. Cách cho vào có thể là một trong các tư thế sau:
Bạn có thể tham khảo thêm chi tiết cách sử dụng cốc nguyệt san trên MarryBaby nhé!
Vệ sinh bằng dung dịch rửa cốc mua cùng hoặc dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày để rửa. Tuyệt đối tránh dùng các loại xà phòng, chất tẩy rửa mạnh dễ gây kích ứng âm đạo.
Tiệt trùng cốc bằng cách đun cốc trong nước sôi và bảo quản cẩn thận để dùng cho tháng sau.
>> Bạn có thế tham khảo: Con gái tới tháng cần gì? 7 điều quan trọng bạn cần biết
Melissa Walsh, một bác sĩ phụ khoa thuộc hệ thống Y tế Montefiore cũng khẳng định sử dụng cốc nguyệt san có thể giúp cơ thể bạn thoải mái hơn trong khi quan hệ tình dục sau sinh. Theo Tiến sĩ Walsh, cốc nguyệt san sẽ giúp giảm tình trạng khô rát, đồng thời làm cơ âm đạo thêm săn chắc.
Bạn có thể quan hệ khi đang sử dụng cốc nguyệt san sử dụng 1 lần, vì chúng được đặt ngay bên dưới cổ tử cung, được làm bằng vật liệu mềm và chỉ dùng một lần, không gây đau và viêm nhiễm âm đạo nhiều. Cốc nguyệt san tái sử dụng được làm từ silicone bền và cứng hơn. Chúng được thiết kế để nằm thấp hơn trong ống âm đạo, cách xa cổ tử cung, khiến chúng không an toàn khi sử dụng trong khi quan hệ tình dục.
Vì cốc nguyệt san sử dụng phương thức “thu lượm” chứ không “thấm hút” chất dịch kinh nguyệt nên không làm mất cân bằng độ ẩm bên trong âm đạo. Rất an toàn chứ không chỉ đơn giản là an toàn. Bạn có thể sử dụng ngay cả khi vận động mạnh, bơi lội, yoga… mà không sợ tràn ra ngoài.
Âm đạo của chúng ta có tính đàn hồi tốt. Nó có thể co giãn và trở lại trạng thái ban đầu. Cốc nguyệt san sẽ không bao giờ khiến âm đạo của bạn bị giãn ra.
Bạn có thể xem thêm nguyên nhân khiến cô bé rộng để giảm bớt phần lo lắng.
Sau khi biết ưu điểm, cách sử dụng cốc nguyệt san là gì bạn đã thấy muốn sử dụng chúng chưa nào? Cốc nguyệt san ban đầu sẽ cảm thấy đôi chút khó chịu, hoặc sẽ thất bại khi đưa cốc vào và lấy ra. Nhưng nếu đã thành thục chắc chắn bạn sẽ “nghiền” vì lợi ích của loại cốc này mang lại vào ngày đèn đỏ mà còn giá thành rẻ.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1. Should you try a menstrual cup?
https://www.piedmont.org/living-better/should-you-try-a-menstrual-cup
Ngày truy cập: 14/07/2022
2. Tired of Tampons? Here Are Pros and Cons of Menstrual Cups
https://health.clevelandclinic.org/tired-of-tampons-here-are-pros-and-cons-of-menstrual-cups/
Ngày truy cập: 14/07/2022
3. Menstrual cups: Why the recent increase in popularity?
https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/menstrual-cups-vs-tampons-things-you-might-not-know-about-the-cup
Ngày truy cập: 14/07/2022
4. Menstrual Cups: Study Finds They’re Safe To Use — And People Like Them
https://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2019/07/17/742370168/menstrual-cups-they-re-safe-to-use-and-people-like-using-them
Ngày truy cập: 14/07/2022
5. Menstrual Cup Coalition: Welcome
https://menstrualcupcoalition.org/
Ngày truy cập: 14/07/2022