Cảnh báo về tình trạng trẻ nghiện game trong dịp nghỉ hè

Theo một số khảo sát, tỷ lệ trẻ em nghiện game ở Việt Nam dao động từ 10-30%, tập trung chủ yếu ở độ tuổi học sinh. Thay vì dành thời gian cho học tập, vui chơi ngoài trời hoặc các hoạt động ý nghĩa khác, trẻ lại có xu hướng dành trung bình 4-5 tiếng mỗi ngày cho game, thậm chí có thể lên đến 10 tiếng. Trẻ nghiện game quá mức không chỉ ảnh hưởng đến kết quả học tập mà còn gây hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng khi trẻ nghiện game

Trẻ nghiện game có thể gặp phải một số rủi ro sức khỏe như sau:

• Sức khỏe thể chất: Thói quen ngồi lâu một chỗ, ít vận động có thể dẫn đến béo phì, mỏi mắt, rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến hệ xương khớp, tim mạch.
• Sức khỏe tinh thần: Trẻ nghiện game dễ bị kích động, lo âu, trầm cảm, xa lánh giao tiếp xã hội, có suy nghĩ tiêu cực, thậm chí dẫn đến hành vi tự hại bản thân.
• Giảm khả năng tập trung: Việc tiếp xúc với nhiều hình ảnh, âm thanh sôi động trong game khiến trẻ khó tập trung vào học tập và các hoạt động khác.
• Suy giảm nhận thức: Chơi game quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ, đặc biệt là ở trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.

>> Xem thêm: 10 tác hại “hủy hoại tương lai” của mạng xã hội đối với giới trẻ

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ nghiện game?

1. Cha mẹ dành thời gian quan tâm và đồng hành cùng con

>> Xem thêm: 10+ cuốn sách hay nhất trẻ em 0-12 tuổi nên đọc

2. Có sự phối hợp của nhà trường và xã hội

Cha mẹ quan tâm, dành thời gian cho con cái là cách tốt nhất để tìm kiếm những giải pháp phù hợp cho con, Hãy tạo cơ hội để con học tập, vui chơi và giải trí lành mạnh để con có một mùa hè thật ý nghĩa nhé ba mẹ!