Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu? Cách kéo dài cực khoái cho nàng

Vậy phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu? Và có cách nào để kéo dài thời gian lên đỉnh cho phụ nữ hay không? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Cực khoái ở phụ nữ là gì?

Cảm giác lên đỉnh ở phụ nữ (female orgasm) hay còn gọi là cơn cực khoái. Cơn cực khoái ở phụ nữ thường kéo dài lâu hơn so với cực khoái của nam giới. Một số phụ nữ đạt cực khoái nhiều lần trong một giao hợp; nhưng không phải ai cũng có được “đặc ân” đó.

Phụ nữ lên đỉnh cảm giác như thế nào và trong thời gian bao lâu là sướng?

• Khi lên đỉnh, toàn bộ cơ thể nữ giới tiếp nhận sự lưu thông ào ạt của máu.
• Sự lưu thông mạnh mẽ đó mang lại cảm giác đê mê, run rẩy lên toàn bộ các bó cơ trong cơ thể.
• Lúc này, thành bên trong âm đạo sẽ co bóp theo từng đợt.
• Phụ nữ có thể rỉ ra hoặc có người thì bắn ra một lượng dịch nhờn nhỏ; hay còn gọi là “tinh dịch của nữ”.

2. Các giai đoạn khi phụ nữ lên đỉnh

Dựa theo mô hình Master và Johnson, khoái cảm ở nữ giới khác biệt khá nhiều so với nam giới. Vì vậy, thời lượng cực khoái ở nữ cũng dài hơn nam.

• Giai đoạn phấn khích: Lúc này, phụ nữ đang cảm thấy kích thích cả tinh thần lẫn thể chất. Các mạch máu tại vùng kín sẽ giãn ra; “cô bé” sẽ có nhiều nước và ẩm ướt hơn. Âm đạo cũng mở rộng để chuẩn bị quá trình thâm nhập. Tim nàng sẽ đập mạnh hơn; hơi thở gấp gáp hơn, nàng trông có vẻ đỏ bừng ở cổ và ngực
• Giai đoạn cao trào: Ngực của nàng có thể tăng kích thước do lưu lượng máu đến quầng vú tăng lên. Cửa âm đạo của nàng trở nên săn chắc.
• Giai đoạn cực khoái: Các cơ sinh dục; bao gồm tử cung và cửa âm đạo; trải qua các cơn co thắt nhịp nhàng cách nhau khoảng 0,8 giây. Cực khoái của nữ thường kéo dài hơn cực khoái của nam, trung bình khoảng 20 giây.
• Giai đoạn phục hồi: Sau khi đã trải qua lần lượt các cung bậc cảm xúc kích thích, hưng phấn và thăng hoa thì cơ thể nữ giới sẽ bước vào giai đoạn hồi phục sau cuộc “yêu”. Tùy thuộc vào sức khỏe cũng như mức độ vận động trong quá trình quan hệ vừa rồi mà mỗi phụ nữ sẽ cần thời gian nghỉ ngơi khác nhau.

3. Khi lên đỉnh phụ nữ có biểu hiện gì?

Khi quan hệ, nam giới rất tò mò là khi nào phụ nữ lên đỉnh, cũng như phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu là sướng. Để biết được điều này, cánh đàn ông có thể quan sát qua những dấu hiệu lên đỉnh của phụ nữ như sau:

• Ra nhiều nước: Khi được kích thích, âm đạo bắt đầu tiết ra nhiều nước và dịch nhầy nên khu vực này rất “ướt át”.
• Âm đạo co thắt nhanh: Âm đạo, tử cung và hậu môn có thể sẽ co thắt nhanh liên tục. Lúc này, chàng có thể cảm nhận được vì “cậu nhỏ” sẽ bị siết chặt hơn.
• Hơi thở gấp gáp: Hơi thở của nàng sẽ tăng giảm theo sự kích thích của chàng rồi dần dần dồn dập và gấp gáp hơn khi đạt cực khoái.
• Ngực cương cứng và ửng hồng: Ngực là cơ quan nhạy cảm, bị tác động mạnh mẽ khi được chàng đưa lên đỉnh.
• Cong lưng, ưỡn người: Điều này báo hiệu chàng nên đâm sâu hơn và nhấp mạnh để cả hai cùng thăng hoa.
• Rên rỉ sung sướng: Khi lên đỉnh nàng sẽ rên rỉ, kêu la và gọi tên bạn cùng sự sung sướng.

4. Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu?

Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu là sướng? Trung bình thời gian phụ nữ lên đỉnh kéo dài từ 13 – 51 giây. Cực khoái của phụ nữ còn được lặp lại nhiều lần và tùy thuộc vào kỹ thuật làm tình của cánh đàn ông. Lúc này, âm đạo sẽ co thắt theo nhịp, có thể từ 3 – 15 nhịp, mỗi nhịp khoảng 0,8 giây.

Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian dài nhất là bao lâu? Có một nghiên cứu của Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia NCBI Hoa Kỳ, năm 1992, kết quả cho thấy thời gian lên đỉnh của phụ là bao lâu còn thuộc vào nhiều yếu tố, và có thể kéo dài từ 20 giây đến 2 phút.

5. Phụ nữ lên đỉnh nhiều lần có tốt không?

Nếu đàn ông chỉ lên đỉnh một lần trong cuộc yêu thì phụ nữ có thể lên đỉnh nhiều lần liên tiếp miễn còn kích thích tình dục. Vậy phụ nữ có thể lên đỉnh bao nhiêu lần? Phụ nữ có thể đạt cực khoái lên đến 5 lần trong một lần quan hệ.

Nhưng liệu phụ nữ lên đỉnh nhiều lần có tốt không? Sau khi đạt cực khoái, cơ thể của một người, cả đàn ông và phụ nữ có thể trải qua giai đoạn giảm ham muốn (the refractory period). Đây là quãng thời gian cơ thể không còn đáp ứng với kích thích tình dục. Theo đó, phụ nữ sẽ thường thấy quá nhạy cảm ở vùng kín; và việc cố gắng để thực hiện tiếp tục các hoạt động tình dục sẽ không mang lại cảm giác tốt cho phụ nữ sau lên đỉnh.

Vì thế, nếu quan hệ liên tục, hoặc quan hệ nhiều có thể gây ra nhiều tác hại cho phụ nữ.

6. Làm thế nào để kéo dài thời gian lên đỉnh ở phụ nữ?

Phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu là sướng? Nếu bạn cảm thấy chưa thỏa mãn hoặc thời gian lên đỉnh quá ngắn, có một số cách để kéo dài thời gian đạt cực khoái ở phụ nữ, trong số đó phổ biến là tạm ngừng kích thích khi gần đạt cực khoái. Lặp đi lặp lại kỹ thuật này khoảng hai ba lần sẽ giúp kéo dài thời gian lên đỉnh của phụ nữ.

Bên cạnh đó, về phía phụ nữ và cả nam giới, cả hai nên giao tiếp và chia sẻ với nhau về nguyện vọng cũng như sở thích tình dục, để từ đó được thỏa mãn hơn mỗi khi thân mật.

Sau khi bạn đã biết phụ nữ lên đỉnh trong thời gian bao lâu, cũng như cách kéo dài thời gian quan hệ tình dục cho cả bạn và bạn tình của mình. Hy vọng với những nội dung này, bạn đã hiểu hơn về bản thân mình, để từ đó có những trải nghiệm tình dục thú vị hơn trong tương lai.