Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? 12 điều ảnh hưởng cho sức khỏe

Phụ nữ ít quan hệ có tốt không?

Nhịp sống hối hả cộng với áp lực công việc hàng ngày khiến cho phụ nữ dễ bỏ bê “chuyện giường chiếu”. Điều này có thể gây ảnh hưởng không ít đến sức khỏe của phái đẹp. Nếu bạn thắc mắc phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không thì hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé.

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ dễ bị rối loạn nội tiết tố

Sự cân bằng nội tiết của phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và cả tần suất quan hệ tình dục…

Sinh hoạt tình dục đều đặn sẽ hỗ trợ gia tăng hormone estrogen, giúp cân bằng nội tiết tố và có tác dụng điều hòa hoạt động của trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng. Nội tiết cân bằng giúp chị em khỏe mạnh, rạng rỡ hơn. Do đó, để tâm trạng tươi vui và khỏe đẹp, bạn không nên “nhịn yêu” thường xuyên nhé.

Chị em dễ mắc các bệnh phụ khoa nếu “lười yêu”

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Những áp lực trong công việc có thể là lý do khiến chị em mất dần ham muốn. Nếu bạn để tình trạng “lười yêu” này kéo dài sẽ dễ mắc các bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm xương chậu, thậm chí viêm tuyến vú và ngực teo nhỏ… Nguyên nhân là do âm đạo hạn chế tiết dịch nhờn, dẫn đến sự mất cân bằng hệ vi khuẩn, khiến vùng kín trở nên khô rát và khó chịu.

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Bạn dễ bị kinh nguyệt không đều

Sự thật, phụ nữ không quan hệ tình dục trong một thời gian dài cũng có thể gây ra rối loạn nội tiết khiến cho kinh nguyệt không đều và làm giảm lượng máu kinh.

Do đó, tần suất “chăn gối” lành mạnh, hợp lý có thể góp phần thúc đẩy sự co bóp của các cơ sàn chậu đem lại lợi ích nhất định cho quá trình lưu thông máu trong xương chậu.

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ khiến cơ thể nhức mỏi

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?

Tình dục không chỉ giúp bạn giảm stress để tinh thần luôn thoải mái mà còn giúp giảm những cơn đau nhức để bạn duy trì sức khỏe.

Các nhà nghiên cứu Hà Lan cho rằng quá trình quan hệ làm tăng oxytocin, tiết dopamine có tác dụng giảm đau hiệu quả. Những người bị đau đầu, đau viêm khớp hoặc có các triệu chứng đau ngoài da khác đã giảm đi một nửa hoặc gần như quên hết cảm giác đau đớn xuất hiện trước đó sau khi quan hệ.

Phụ nữ không quan hệ thường xuyên có khả năng tăng huyết áp

Đời sống “chăn gối” hòa hợp góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống và giúp phòng ngừa bệnh rất tốt. Trên thực tế, một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Y học Tâm sinh lý vào năm 2006 cho thấy những người quan hệ tình dục thường xuyên có mức huyết áp thấp hơn so với những người không quan hệ. Vì vậy, bạn nên cẩn trọng trước nguy cơ huyết áp của mình tăng cao, nếu hạn chế “yêu” nhé.

Nhịn “yêu” sẽ gây ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng

Quan hệ tình dục cũng như một chất xúc tác giúp tình cảm vợ chồng thêm mặn nồng. Phụ nữ “lười yêu” sẽ khiến anh nghĩ rằng bạn không còn yêu anh nữa, từ đó dẫn đến những xích mích không thể hàn gắn. Do đó, nếu bạn gặp khó khăn trong cuộc sống, hãy tâm sự cùng anh để tìm cách giải quyết vấn đề nhé.

Phụ nữ hạn chế “yêu” sẽ khiến vùng xương chậu đau nhức

Đối với phụ nữ, quan hệ tình dục với nhiều tư thế “yêu” sẽ giống như bạn chơi các môn thể thao. Thói quen này được thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe cho vùng xương chậu, mang lại nhiều lợi ích ít ai ngờ tới.

Quan hệ không chỉ mang lại niềm vui, mà còn có tác dụng tăng cường kiểm soát bàng quang, làm giảm nguy cơ tiểu không tự chủ hay xảy ra ở người cao tuổi.

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? “Lười yêu” gây mất ngủ

Phụ nữ không quan hệ trong thời gian dài có sao không?

Tác hại của thiếu ngủ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là đối với những người phải làm việc cả ngày, ít vận động…

Theo nhiều nghiên cứu, tình dục được xem như là liều thuốc an thần tuyệt diệu. Khi quan hệ đạt đến cực khoái, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra nhiều oxytocin thúc đẩy cảm giác buồn ngủ và giúp bạn chìm sâu vào giấc ngủ ngon.

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ sẽ làm ảnh hưởng khả năng giường chiếu

Phụ nữ “lười yêu” sẽ làm giảm khả năng giường chiếu. Vì cơ thể bạn không tiết ra được hormone estrogen giúp bôi trơn âm đạo khiến cho vùng kín luôn trong tình trạng khô rát, ngứa ngáy khi quan hệ, đặc biệt là phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh.

“Lười” yêu khiến cơ thể giảm khả năng miễn dịch

Duy trì đời sống tình dục vợ chồng đều đặn có thể giúp phụ nữ tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ hệ tim mạch.

Tuy nhiên, phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Bạn sẽ dễ bị bội nhiễm vi khuẩn, từ đó giảm sức đề kháng và khả năng miễn dịch do cơ thể giảm chức năng cung cấp máu cho cơ quan tim mạch.

Ngoài ra, trong thời gian dài không có chuyện chăn gối, nồng độ hormone không thể được kích thích bình thường, lâu dần sẽ làm giảm ham muốn của chính bản thân người phụ nữ, trường hợp nặng có thể xuất hiện chứng “lãnh cảm”.

Nếu đã chán “yêu” với các tư thế truyền thống, không có gì mới mẻ, bạn có thể nhờ chồng thực hiện cho mình những cách giúp phụ nữ lên đỉnh để tình cảm của hai bạn được vun đắp sau mỗi lần thăng hoa.

>> Có thể bạn quan tâm: Cách quan hệ tình dục sau sinh an toàn

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Bạn dễ áp lực cuộc sống

Chất endorphin và oxytocin sản sinh trong quá trình “yêu” sẽ giúp cho bạn thư giãn, giảm stress và lấy lại tinh thần thoải mái sau những thời gian làm việc mệt mỏi. Chính vì vậy, những người có đời sống tình dục thường xuyên sẽ ít đối mặt với các nguy cơ căng thẳng hơn.

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ dễ bị tăng cân

Có thể nói sex giống như một môn thể dục khiến cơ thể vận động và giải phóng nhiều năng lượng, bởi nếu một người quan hệ tình dục, cơ thể sẽ đốt tới 200 calo trong vòng 30 phút. Ngoài ra, quan hệ còn thúc đẩy quá trình sản xuất phenethylamine, một chất có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó, giúp bạn duy trì được vóc dáng thon gọn của mình.

Tình dục là “món quà” mà cuộc sống đem lại, không chỉ giúp bạn thỏa mãn về mặt sinh lý mà còn là một cách để gìn giữ sức khỏe. Nếu bạn và anh gặp trục trặc trong đời sống vợ chồng, hãy chủ động giãi bày cùng nhau để chuyện “chăn gối” trở nên đều đặn và thoải mái hơn nhé.

Nguyễn Kiều Vân