Nước ép dứa. Rau cần tây. Đu đủ. Quế. Cỏ lúa mì. Cam, quýt hoặc các loại trái cây. Uống nhiều nước hay các sản phẩm từ sữa. Việc sử dụng các loại thực phẩm này không hẳn là làm cho tinh trùng sẽ ngọt hơn. Tuy nhiên, nhóm thực phẩm này được cho là có tác dụng làm giảm mức độ kiềm tự nhiên của tinh dịch. Cụ thể như làm tăng độ pH của tinh dịch từ 7,2 đến 8,2, có nghĩa là góp phần làm giảm vị đắng chứ không phải tăng thêm vị ngọt của tinh trùng.
Ngược lại, những thực phẩm có mùi mạnh như hành, tỏi, bông cải xanh, măng tây, bắp cải… có thể khiến tinh dịch có mùi nồng và vị đắng hơn.
>> Bạn nên đọc thêm: Tư thế quan hệ bằng miệng cho chàng rên rỉ
2.2 Rượu bia, thuốc lá, chất kích thích làm mùi vị của tinh trùng tệ hơn
Tinh trùng có vị gì khi bị ảnh hưởng tiêu cực? Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích không chắc là có làm thay đổi mùi vị gì của tinh trùng hay không. Nhưng có một điều chắc chắn rằng, rượu bia làm giảm nồng độ testosterone, là chất hóa học chính quyết định chất lượng của tinh trùng.
Trong khảo sát của Tờ thông tin sức khỏe New Health Advisor, cho thấy, những đối tượng thường xuyên uống bia, hút thuốc lá, chất kích thích có thể làm tinh trùng có vị đắng và mặn hơn.
2.3 Thói quen vệ sinh vùng kín ảnh hưởng đến mùi vị của tinh trùng
Việc vệ sinh hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến mùi vùng kín của đàn ông. Nếu vệ sinh kém, bạn không thể trông đợi tinh dịch của mình có mùi dễ chịu; bất kể bạn ăn hay uống gì đi chăng nữa.