6 lý do vì sao mang thai 3 tháng đầu thật khó khăn

1/ Bụng chẳng to lên là bao nhiêu!

Với những mẹ mang thai lần đầu hay có thân hình thấp bé nhẹ cân, mang thai 3 tháng nhưng chẳng khác gì gái 19 đôi mươi. Đôi khi tình hình bụng phẳng lẽ ra là mơ ước của biết bao phụ nữ khác lại làm mẹ bầu hết sức lo lắng. Mang thai 3 tháng đầu tăng bao nhiêu cân rõ ràng làm rất nhiều bà bầu đau đầu và mệt mỏi. Đừng quá lo lắng, không ít những mẹ bầu sụt cả 3-5kg trong tam cá nguyệt đầu tiên chứ đừng nói đến chuyện tăng 1-2kg.

2/ Ốm nghén thật kinh khủng!

Những cơn buồn nôn bất chợt khiến bà bầu liên tục phải chạy vào nhà vệ sinh, chưa kể chứng mất ngủ cũng hành hạ bạn không kém. Đã ốm nghén, nhưng bà bầu cũng đâu được ăn uống tùy thích theo mong muốn của mình. Tất cả đều phải theo chỉ dẫn an toàn cho thai nhi trong giai đoạn nhạy cảm mong manh này. Những câu hỏi, băn khoăn về đề tài ăn uống liên tục được đưa ra: Mang thai 3 tháng đầu nên ăn gì, mang thai 3 tháng đầu có nên uống nước cam, mang thai 3 tháng đầu có được ăn tôm cua… Hẳn phức tạp nhưng đáng lắm bầu ơi!

3/ Quá nhiều lo lắng thường trực

Chẳng riêng gì 3 tháng đầu mang thai, suốt cả thai kỳ, bà bầu không ngừng lo lắng về những điều có thể gây tổn hại đến sức khỏe và an toàn của bé con trong bụng. Theo dõi sự phát triển của thai nhi qua những thông tin và hình ảnh cơ bản có thể giúp giảm bớt những “lăn tăn” phức tạp này. Kiến thức là sức mạnh, chỉ cần mẹ bầu trang bị đủ những kỹ năng và thông tin cần thiết cho thai kỳ và chuyện sinh nở, mọi chuyện sẽ luôn trong quỹ đạo an toàn.

4/ Tưởng tượng quá mức cho phép

Hormone thai kỳ chính là thủ phạm làm mẹ bầu trở nên cực kỳ hoang dại và đôi khi khá “điên rồ” với trí tưởng tượng của mình. Đây thực ra chẳng phải điều gì xấu xa, bởi những giấc mơ sống động trong thai kỳ cũng mang ý nghĩa nào đó về mong muốn của bạn. Dĩ nhiên, mơ về chuyện sinh ra mèo hay người ngoài hành tinh không hay ho là mấy, nhưng giấc mơ chỉ là giấc mơ. Bầu không nên để tâm quá!

5/ Những khó chịu không khác gì ngày đèn đỏ

Cảm giác căng tức ngực, nhức đầu, mệt mỏi, muốn khóc, bực mình, stress liên tục xảy ra y chang như những ngày bạn chịu sự “hành hạ” của chu kỳ kinh nguyệt. Tại sao vậy? Hormone nội tiết tố có khả năng gây ra hàng loạt những tác dụng phụ này. Dù sao cũng đã quen rồi, chịu thêm một thời gian nữa nhưng sẽ có “quà”, tại sao phải quá vật vã bầu nhỉ? Hơn nữa, các dấu hiệu này cho thấy bạn đang có một thai kỳ khỏe mạnh đấy.

6/ Mệt đến mức chẳng làm nổi việc gì

Đây có lẽ là điều khó chịu nhất đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu. Dĩ nhiên, phương án của bác sĩ cho bạn: Nghỉ việc ở nhà, hạn chế vận động càng nhiều càng ít.Tuy rất ấm ức với cảm giác bị “cùm” chân, nhưng vì lo sợ sảy thai, mẹ bầu đành ngậm ngùi ở nhà an thai cho khỏe. Đừng để bản thân buồn chán, nếu không được đi lại nhiều và chỉ được quanh quẩn trong nhà, vẫn có nhiều cách tạo nguồn vui. Đọc sách, viết nhật ký cho con, thêu thùa, chỉ khi tinh thần khỏe mạnh và thoải mái, bầu sẽ vượt qua 3 tháng đầu mang thai an toàn và suôn sẻ.

>>> Các thảo luận có cùng chủ đề:

• Mang thai 3 tháng đầu hay bị nghẹt thở
• Mang thai 3 tháng đầu bị nghén quá phải làm sao?
• Cần ăn kiêng gì khi mang thai 3 tháng đầu?

MarryBaby