Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Vậy thực chất, bà bầu uống C sủi được không? Nếu mẹ đang mang thai và cũng muốn bổ sung vitamin C theo cách này, hãy dành vài phút xem ngay bài viết của MarryBaby để hiểu và nắm được lượng vitamin C cần bổ sung đủ mỗi ngày trong giai đoạn thai kỳ nhé.
Viên sủi vitamin C là dạng viên nén khi cho vào cốc nước sẽ sủi mạnh và tan hoàn toàn trong nước. Chúng mang mang lại các tác dụng cho sức khỏe, nhất là hệ miễn dịch. Vì vậy, đây là thực phẩm chức năng được khuyến dùng để tăng thể lực hiệu quả, nhất là trong giai đoạn COVID-19 diễn biến phức tạp. Vậy thì bà bầu uống C sủi được không?
Theo các chuyên gia đầu ngành, trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên bổ sung vitamin C, nhất là trong mùa lạnh và cúm nhằm tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý đến liều lượng vitamin C mà mẹ có thể nạp trong một ngày để không dư thừa chất, gây tác dụng ngược.
Bà bầu có uống được C sủi không? Để vitamin C phát huy tốt tác dụng cho mẹ bầu, mẹ nên bổ sung theo liều lượng phù hợp với độ tuổi mang thai của mình.
Với hàm lượng vitamin C được khuyến cáo kể trên thì mẹ hoàn toàn có thể bổ sung thông qua chế độ ăn trái cây hoặc rau củ hàng ngày.
Nếu mẹ có ý định bổ sung thêm vitamin C tổng hợp và vẫn muốn biết bà bầu có uống được C sủi không? thì câu trả lời là có, tuy nhiên, mẹ nên chọn viên uống có hàm lượng vitamin C thấp. Mục đích để tránh tác dụng phụ nếu uống quá liều.
Bởi vì, hàm lượng vitamin C trong các viên sủi C có thể lên đến 1000mg và con số này lớn hơn nhiều so với lượng được khuyến cáo. Nếu bổ sung vitamin C quá nhiều sẽ gây nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe mẹ và bé.
Trong trường hợp mẹ bầu đã có dùng viên uống vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ mang thai, thì lời khuyên dành cho mẹ là không nên uống thêm C sủi vì không cần thiết. Trong viên uống vitamin tổng hợp thai kỳ đã có chứa lượng vitamin C đủ nhu cầu một ngày dành cho mẹ.
Ngoài ra, trong bất kỳ trường hợp nào khác, mẹ có nhu cầu bổ sung vitamin tổng hợp thì cần có sự tư vấn, hướng dẫn và chỉ định từ bác sĩ.
>>> Mẹ có thể xem thêm: Tại sao uống vitamin khi mang thai khiến mẹ buồn nôn?
Ở những phụ nữ mang thai, nhất là đối với những người có hệ thống miễn dịch bị suy yếu, dễ mắc bệnh thì vitamin C là một bức “tường thành vững chắc” để cơ thể có khả năng chống lại sự tấn công của nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh cho cơ thể. Bổ sung vitamin C cho mẹ bầu đầy đủ có thể giúp mẹ nhận được những lợi ích khác như:
Mặc dù bà bầu uống C sủi có ích cho sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi trong bụng, nhưng nếu mẹ lạm dụng C sủi quá nhiều hoặc uống không đúng cách sẽ có thể gây ra những nguy hiểm cho thai kỳ. Vì vậy mẹ nên lưu ý những điều sau:
>>> Mẹ có thể xem thêm: Bà bầu nên uống vitamin tổng hợp vào lúc nào tốt nhất?
Câu hỏi bà bầu có uống được C sủi không hiển nhiên là có căn cứ, bởi lẽ xung quanh mẹ có nhiều thực phẩm chứa vitamin C dồi dào mà mẹ có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày. Vì vậy ngoài C sủi, một số thực phẩm mẹ có thể bổ sung để cơ thể hấp thụ vitamin C tốt hơn như sau:
Trên đây là những thông tin giải đáp cho mẹ câu hỏi bà bầu uống C sủi được không và lợi ích của C là gì. Nếu mẹ còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại lời bình luận dưới bài viết để MarryBaby giải đáp kịp thời cho mẹ nhé.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1.Bà bầu uống C sủi được không? Cách bổ sung vitamin C cho bà bầu
Bà bầu uống C sủi được không? Cách bổ sung vitamin C cho bà bầu (hellobacsi.com)
Ngày truy cập 22/12/2021
2. Scurvy