Bà bầu bị ho về đêm: Nguyên nhân và khắc phục như thế nào?

Ho có thể xảy ra bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. Nhưng khi bà bầu bị ho về đêm có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của hai mẹ con. Vậy nguyên nhân khiến bầu ho nhiều về đêm do đâu? Hãy đọc bài viết này để tìm hiểu nhiều hơn về vấn đề này nhé.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị ho về đêm

Khi bà bầu bị ho về đêm có thể là triệu chứng của các bệnh lý sau:

Ngoài ra, các tình trạng dưới đây cũng có thể khiến bà bầu bị ho về đêm như:

>> Bạn có thể xem thêm: Ho mọc tóc tháng thứ mấy? Có phải dấu hiệu mẹ nên cẩn trọng không?

Bà bầu bị ho nhiều có sao không?

Như đã nói ở trên, bà bầu bị ho nhiều có thể liên quan đến một hay nhiều nguyên nhân, do đó, việc ho nhiều có sao không sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ho. Nhưng rõ ràng ho nhiều, nhất là vào ban đêm sẽ khiến bầu mất ngủ.

Ho về đêm khi mang thai khi nào cần đi khám?

Thông thường, ho không phải là một tình trạng có hại khi mang thai. Tuy nhiên, bạn nên đi khám sức khỏe nếu trong các trường hợp sau:

• Ho kèm theo bị sốt (trên 37,8℃).
• Cơn ho có đờm nhiều, ho ra máu
• Bà bầu bị ho về đêm gây khó ngủ
• Cơn ho không cải thiện và kéo dài hơn 7 ngày.
• Ho kèm theo đau ngực, khó thở hoặc thở khò khè.

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu bị ho nên kiêng ăn gì để đẩy lùi cơn ho nhanh chóng?

Cách khắc phục ho nhiều về đêm

Ho trong thai kỳ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng bà bầu bị ho về đêm, bên cạnh việc quan trọng nhất là thăm khám để được điều trị đúng nguyên nhân, thì bầu có thể thực hiện những điều sau đây:

Ngoài ra, nếu bạn bị ho do nghẹt mũi thì có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Nhỏ nước muối vào mũi
• Sử dụng máy tạo độ ẩm
• Dùng miếng dán nghẹt mũi

Bên cạnh đó, bạn nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, uống đủ nước và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để cải thiện khả năng miễn dịch. Nhờ đó, tình trạng bà bầu bị ho về đêm cũng sẽ được khắc phục hơn.

>> Bạn có thể xem thêm: Bầu bị ho phải làm sao? 18 cách trị ho ngứa cổ cho bà bầu tại nhà

Ngăn ngừa tình trạng bà bầu bị ho về đêm thế nào?

Để tránh bị ho nhiều về đêm, bạn cần duy trì một lối sống lành mạnh kết hợp với các thói quen hàng ngày sau:

• Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể được nạp năng lượng trở lại.
• Phòng ngừa COVID-19: Bạn hãy chủ động đeo khẩu trang và giữ khoảng cách an toàn khi đến nơi đông người.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên cũng giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch.
• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước lọc, nước trái cây hoặc súp để giúp phục hồi lượng chất lỏng cần thiết trong cơ thể.
• Chế độ ăn uống: Ăn thực phẩm cân bằng, lành mạnh và bổ dưỡng giúp cơ thể có đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.

Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý thêm các phương pháp khác để ngăn ngừa tình trạng bà bầu bị ho về đêm dưới đây:

• Rửa tay thường xuyên
• Tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng
• Tránh chạm tay chưa rửa sạch vào mắt, mũi và miệng
• Tránh hút thuốc và hít khói thuốc có thể gây kích ứng đường hô hấp
• Tránh tiếp xúc với những người đang có các vấn đề sức khoẻ đường hô hấp
• Tiêm phòng vắc-xin ngừa cúm, vắc-xin Tdap, vắc-xin COVID-19 trước và trong khi mang thai.

Như vậy bạn đã biết tình trạng bà bầu bị ho về đêm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ho cũng có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào không chỉ là ở ban đêm. Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, hãy lắng nghe cơ thể mình và khám bệnh khi thấy có bất thường đáng lo ngại.