Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron

Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Bài viết này không cung cấp đủ thông tin

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.

chevron

Tôi có câu hỏi.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Chia sẻ

Mang thai
Chăm sóc mẹ bầu
Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Nguyễn Thụy Ngọc Quỳnh
Thông tin kiểm chứng bởi Vũ Thị Tuyết Hoa
Cập nhật 31/08/2023

Kem trị mụn cho bà bầu: Tổng hợp 7 loại an toàn cho mẹ bầu và thai nhi

Kem trị mụn cho bà bầu: Tổng hợp 7 loại an toàn cho mẹ bầu và thai nhi
Khi mang thai, cơ thể của bạn sẽ có nhiều thay đổi từ bên trong đến bên ngoài nên dễ rơi vào tình trạng bị nổi mụn khi mang thai. Điều này khiến cho bạn phần nào cảm thấy tự ti về nhan sắc.

Khi bầu bị nổi mụn sẽ mong muốn tìm đến những cách trị mụn để làn da khỏe mạnh trở lại. Một trong những cách trị mụn cho bà bầu hiệu quả là dùng kem đặc trị. Nhưng chúng ta phải chọn loại kem trị mụn cho bà bầu nào thì mới an toàn và nguyên tắc lựa chọn là gì? Hãy đọc bài viết này để có được câu trả lời bạn nhé.

Nguyên nhân dẫn đến nổi mụn khi mang thai

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng nổi mụn khi mang thai. Nếu đang nổi mụn thì hãy xem qua những nguyên nhân nào dưới đây khiến bạn bị nổi mụn nhé.

  • Căng thẳng: Sự căng thẳng gia tăng do những thay đổi về thể chất và cảm xúc khi mang thai dẫn đến nổi mụn.
  • Hệ miễn dịch yếu: Mang thai dẫn đến nhiều sự thay đổi trong hệ thống miễn dịch. Do đó, hệ miễn dịch của bạn sẽ không đủ khỏe để chống lại các tác nhân gây mụn.
  • Ăn đồ ngọt nhiều: Cảm giác thèm ăn khi mang thai có thể dẫn đến việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn vặt. Thường, những đồ ăn vặt sẽ chứa nhiều đường cũng chính là nguyên nhân hình thành mụn.
  • Vỏ gối và khăn mặt không sạch sẽ: Vỏ gối hoặc khăn tắm có thể tế bào da chết hoặc vi khuẩn. Điều này có thể khiến da bạn bị nổi mụn. Vì thế, bạn nên giặt khăn tắm và vỏ gối mỗi tuần một lần.
  • Tự dùng tay nặn mụn: Đôi khi, việc nặn mụn có thể để lại sẹo trên da và để lại vết thâm ngay cả sau khi mụn biến mất. Do đó, bạn hãy cố gắng đừng nặn mụn vì sẽ làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Thay đổi nội tiết tố: Gia tăng nội tiết tố androgen trong thời kỳ mang thai có thể dẫn đến sự tăng tiết bã nhờn. Sự thay đổi nội tiết tố này có thể dẫn đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông khiến vi khuẩn phát triển hình thành mụn viêm.
  • Cơ thể giữ nước: Đây là hiện tượng phổ biến trong thời kỳ mang thai. Điều này dẫn đến việc các chất độc được bài tiết ra khỏi cơ thể trở nên ít đi. Những chất độc này sẽ bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và có thể dẫn đến hình thành mụn trứng cá.

Bà bầu dùng kem điều trị mụn được không?

Dùng kem trị mụn sẽ là một phương pháp phổ biến và thường được ưu tiên. Vậy khi mang thai dùng kem trị mụn cho bà bầu được không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, để an toàn cho thai nhi bạn nên chọn các loại kem trị mụn cho bà bầu có chứa các thành phần sau:

  • Axit azelaic
  • Benzoyl peroxit
  • Các chế phẩm salicylic acidi nồng độ thấp
  • Axit trái cây như axit glycolic

Riêng với những trường hợp bị mụn trứng cá nặng; bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc đặc trị. Điều quan trọng là bạn cần dùng đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.

>> Bạn có thể xem thêm: Serum trị mụn cho bà bầu: Cách sử dụng và những điều cần lưu ý!

Kem trị mụn cho bà bầu nào an toàn cho mẹ và thai nhi?
Kem trị mụn cho bà bầu nào an toàn cho mẹ và thai nhi?

Những loại thuốc và kem trị mụn bà bầu không nên dùng?

Bên cạnh các loại kem trị mụn an toàn cho bà bầu, bầu cần lưu ý tránh sử dụng những loại kem và thuốc điều trị sau:

1. Các loại kem thoa

  • Axit salicylic nồng độ cao
  • Spironolactone (Biệt dược: Aldactone®)
  • Retinoids như adapalene, isotretinoin, tretinoin.
  • Tazarotene (Các tên thương hiệu bao gồm: Avage®, Fabior®, Tazorac® và Zorac®)

2. Các loại thuốc uống

  • Các loại kháng sinh đường uống: Fluoroquinolones hoặc trimethoprim + sulfamethoxazole
  • Thuốc có thể gây ra các đốm nâu trên răng của trẻ: Tetracycline như doxycycline, minocycline, lymecycline,…
  • Các loại thuốc có thể gây sảy thai hoặc dị tật thai nhi: Isotretinoin (Các biệt dược bao gồm: Absorica®, Amnrespect®, Claravis®, Myorisan®, Sotret®, và Zenatane®).

>> Bạn có thể xem thêm: Những loại mỹ phẩm bà bầu nên tránh xa, xem ngay để rõ

Top 7 loại kem trị mụn cho bà bầu an toàn và hiệu quả

1. Kem trị mụn cho bà bầu La Roche-Posay Effaclar Duo+ 40ml

Thương hiệu La Roche-Posay sẽ là sản phẩm đầu tiên MarryBaby gợi ý cho bạn. Đây là một sản phẩm dược mỹ phẩm của thương hiệu nổi tiếng L’Oréal ở Pháp. Sản phẩm này được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng để điều trị mụn vì sự lành tính của nó.

– Thành phần:

  • Mannose: Giúp kích thích quá trình tái tạo da.
  • Hoạt chất LHA: Giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Niacinamide: Giúp giảm viêm và làm dịu da trị mụn ẩn, giảm mụn đầu đen và mụn viêm.
  • Procerad: hỗ trợ làn da của bạn giúp ngăn ngừa và chống lại các vết thâm do mụn gây ra.
  • Targeted Linoleic Acid: Giúp ổn định lớp sừng trên da, tránh khỏi những tác nhân gây hại da.
  • Aqua Posae Filiformis: Giúp khôi phục và cân bằng hệ vi sinh vật trên da, giảm và ngăn ngừa mụn tái phát.
  • Capryloyl Salicylic Acid: Nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết trên da để tránh tình trạng ứ đọng và bịt lỗ chân lông gây ra mụn.
  • Niacinamide và Piroctone Olamine: Kháng viêm, ngăn ngừa các vi khuẩn tấn công da, làm dịu làn da và các nốt mụn mới hoặc đang sưng đỏ.
Kem trị mụn cho bà bầu La Roche-Posay Effaclar Duo+ 40ml
Kem trị mụn cho bà bầu La Roche-Posay Effaclar Duo+ 40ml

– Ưu điểm:

  • Thiết kế dạng tuýp, nhỏ gọn và tiện lợi, hợp vệ sinh khi dùng.
  • Chất kem đặc nhưng khi áp lên da tạo thành một lớp dưỡng mỏng nhẹ và không gây nhờn rít.
  • Kem bổ sung chất dưỡng ẩm nên không gây khô da. Nếu bạn có làn da dầu mụn thì có thể dùng kem thay cho kem dưỡng ẩm.
  • Khả năng cải thiện mụn với da ít mụn sau 2 đến 3 tuần nếu dùng liên tục. Còn với làn da mụn nhiều thì thời gian cải thiện chậm hơn nhưng sau một tháng cũng giảm nhiều.

– Nhược điểm:

  • Không cải thiện mụn đầu đen đáng kể.
  • Cải thiện mụn chậm, thường dùng 2 tháng mới thấy được sự cải thiện rõ rệt.
  • Giá thành cao do sản phẩm là loại dược mỹ phẩm sử dụng các thành phần lành tính và đến từ một thương hiệu uy tín.

2. Gel ngừa mụn kháng khuẩn Acnes Sealing Jell 18g

Tuýp kem trị mụn cho bà bầu thứ hai mà MarryBaby muốn giới thiệu cho bạn chính là Acnes Sealing Jell. Đây là một sản phẩm của thương hiệu Acnes thuộc tập đoàn dược phẩm Rohto-Mentholatum nổi tiếng ở Nhật Bản.

– Thành phần:

  • Resorcin: Giúp diệt khuẩn và ngăn ngừa sự viêm nhiễm và điều trị mụn hiệu quả.
  • Vitamin E, B6: Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da tươi sáng và hạn chế các kích ứng da.
  • Tocopherol Acetate: Giúp chống viêm làm dịu da, dưỡng ẩm da, hạn chế quá trình oxy hóa và hình thành các gốc tự do gây tổn thương da.
  • Glycyrrhetinic Acid: Chiết xuấtcam thảo giúp diệt khuẩn, kháng viêm, làm giảm các triệu chứng đau rát, sưng nề ở vị trí mụn, làm sạch và hạn chế các tổn thương gây ra do mụn.
  • Sulfur (lưu huỳnh): Kháng khuẩn kháng viêm cao, có khả năng làm mềm lớp sừng giúp cho cồi mụn dễ dàng bị đẩy ra ngoài, giảm lbã nhờn và hạn chế sự hình thành mụn mới.
Gel ngừa mụn kháng khuẩn Acnes Sealing Jell 18g

– Ưu điểm:

  • Giá thành bình dân và dễ tìm mua ở bất kỳ tiệm thuốc và mỹ phẩm nào.
  • Sản phẩm dạng gel nên thẩm thấu nhanh qua da và không gây bết dính khi sử dụng.
  • Sản phẩm phù hợp với các trường hợp bị mụn viêm, sưng đỏ, tấy, giảm sưng mụn nhanh và là thuốc gom cồi mụn hiệu quả.

– Nhược điểm:

  • Nhược điểm duy nhất của sản phẩm là có chứa Ethanol. Vì thế, bạn nào có làn da nhạy cảm với thành phần này thì cần cẩn trọng nên test trước khi dùng nhé.

3. Gel ngừa mụn Nano Decumar Advanced 20g

Kế đến là một tuýp kem trị mụn cho bà bầu dạng gel Nano Decumar Advanced. Sản phẩm này đến từ thương hiệu CVI Pharma tại Việt Nam. Đây là một sản phẩm có giá bình dân và có thành phần từ những nguyên liệu thiên nhiên, an toàn và lành tính cho da.

– Thành phần:

  • Lô hội và vitamin E: Dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm sáng da.
  • Chiết xuất lô hội (nha đam): Làm ẩm, làm mềm, chống lão hóa da.
  • Tinh chất hành tây đỏ: Giúp ngăn ngừa quá trình hình thành sẹo lõm.
  • Chiết xuất lá chanh sim: Giúp kiểm soát chất nhờn, trị mụn viêm và thâm sẹo.
  • Nano Curcumin: Giúp kháng khuẩn, trị mụn, chống viêm, tái tạo nhanh các tổn thương da.
Gel ngừa mụn Nano Decumar Advanced 20gr
Gel ngừa mụn Nano Decumar Advanced 20gr

– Ưu điểm:

  • Có thể điều trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát.
  • Thiết kế dạng tuýp nhỏ gọn nên thuận tiện đem đi sử dụng.
  • Sản phẩm lành tính nên phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
  • Giá thành bình dân và phù hợp với nhu cầu của mọi đối tượng người tiêu dùng.
  • Do có thành phần từ nghệ nên sản phẩm cũng có thể giúp trị thâm, sẹo do mụn để lại hiệu quả.
  • Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ dược liệu thiên nhiên nên rất lành tính, an toàn cho da và không gây tác dụng phụ.

– Nhược điểm:

  • Khi thoa lên da sẽ làm cho da bị vàng, hơi mất thẩm mỹ.
  • Không phù hợp với những ai bị dị ứng với thành phần nghệ.
  • Công dụng trị thâm, sẹo thật sự chưa rõ ràng. Sản phẩm chỉ có thể làm mờ thâm ở mức độ nhẹ.

4. Kem trị mụn cho bà bầu Bioderma Sebium Hydra 40ml

Một sản phẩm nữa đến từ thương hiệu Bioderma của Pháp. Đó chính là tuýp kem trị mụn cho bà bầu Bioderma Sebium Hydra. Đây là kem dưỡng ẩm và cấp nước được bào chế chuyên biệt dành cho làn da khô và mụn.

– Thành phần:

  • Vitamin E: Có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm và dưỡng da khỏe mạnh hơn.
  • Glycyrrhetinic acid: Kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và làm dịu da hiệu quả.
  • Glycerin: Giúp cấp ẩm, tăng khả năng giữ nước của tế bào và hạn chế tình trạng bong khô da.
  • Phức hợp tự nhiên D.A.F. (Dermatological Advanced Formulation): Giúp trẻ hóa tế bào da.
  • Allantoin: Kích thích quá trình phục hồi tổn thương trên da, giảm kích ứng và giúp các vết mụn mau lành.
  • Tinh chất tảo biển: Giúp da sáng đều màu hơn, kích thích sản sinh collagen, dưỡng da đàn hồi và căng mịn.
  • Phức hợp độc quyền Fluidactiv®: Kiểm soát bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng, giảm nguy cơ hình thành mụn dưới da.
  • Ceramide 3: Cải thiện lớp lipid trên da, giúp dưỡng ẩm, hạn chế thoát hơi nước và giúp da chống chọi khỏi tác nhân gây hại từ bên ngoài.
  • Chiết xuất lá bạch quả: Hạn chế hình thành nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa sớm trên da, giảm giảm, giảm kích ứng, giảm dầu thừa trên da hiệu quả.
Kem trị mụn cho bà bầu Bioderma Sebium Hydra 40ml
Kem trị mụn cho bà bầu Bioderma Sebium Hydra 40ml

– Ưu điểm:

  • Kem cũng có thể dùng để thay thế kem lót trang điểm.
  • Chất kem mềm mịn, dễ dàng thấm vào da, không gây nhờn rít và bí tắc lỗ chân lông.
  • Sản phẩm có thành phần nhiều dưỡng chất rất tốt cho da mang đến nhiều lợi ích vượt trội.
  • Sản phẩm có giá thành “hạt dẻ” hơn so với các sản phẩm cùng loại đang có trên thị trường.
  • Có thiết kế mẫu mã đẹp mắt, thân thiện, tuýp kem nhỏ gọn dễ sử dụng và đem đi theo bất cứ mọi nơi.
  • Thành phần của kem không chứa paraben, cồn, chất gây kích ứng nên rất an toàn và lành tính cho da.
  • Sản phẩm sử dụng được cho mọi loại da, đặc biệt là da dầu mụn, hỗn hợp thiên dầu, da khô do điều trị mụn, sau điều trị laser, lăn kim…

– Nhược điểm:

  • Dù kem có khả năng dưỡng ẩm tốt nhưng với làn da cực kỳ khô thì sẽ không thể đủ khả năng dưỡng ẩm tốt.
  • Kem có chứa dầu khoáng và hương liệu. Vì thế, những bạn bị dị ứng hay không thích hương liệu trong mỹ phẩm thì nên cân nhắc trước khi sử dụng.

5. Kem trị mụn cho bà bầu Tràm trà Nghệ GUO 30g

Kem trị mụn cho bà bầu Tràm trà Nghệ GUO đến từ một thương hiệu Việt Nam. Sản phẩm sử dụng tinh chất tràm trà nano có khả năng giảm sưng đau các nốt mụn viêm. Bên cạnh đó, kem còn kết hợp chiết xuất cỏ chổi và salicylic acid sẽ là một loại thuốc gom cồi mụn hiệu quả.

Kem trị mụn cho bà bầu Tràm trà Nghệ GUO 30gr
Kem trị mụn cho bà bầu Tràm trà Nghệ GUO 30gr

– Thành phần:

Tràm trà nano, chiết xuất nghệ, kẽm oxit, salicylic acid, cỏ chổi, niacinamide, nha đam, allantoin.

– Ưu điểm:

  • Phù hợp chăm sóc làn da mụn và sau mụn.
  • Thành phần an toàn lành tính, không gây kích ứng và dịu nhẹ cho da bà bầu.
  • Kem giúp làm giảm, làm dịu vùng mụn đỏ sau 4 giờ, hỗ trợ giảm thâm và làm lành vết thương nhanh chóng.

– Nhược điểm:

  • Vì dùng thành phần từ thiên nhiên, nên sản phẩm sẽ có tác dụng chậm nhưng hoàn toàn lành tính.
  • Chất kem nhạt màu dần theo thời gian vì sản phẩm sử dụng nghệ thiên nhiên. Tuy nhiên không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
  • Sản phẩm có giá thành “hơi chát” vì đây là sản phẩm thuần chay. Nên nếu bạn thích các sản phẩm thuần chay thì có thể sử dụng loại kem này.

6. Gel mỹ phẩm cho bà bầu trị mụn Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment

MarryBaby xin gợi ý đến bạn một loại kem trị mụn cho bà bầu dạng gel khác nữa. Đó chính là sản phẩm Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment. Sản phẩm này đến từ thương hiệu Murad nổi tiếng tại Mỹ.

– Thành phần:

  • Silica: Giúp thấm hút bớt lượng bã nhờn, kiểm soát tình trạng viêm sưng của mụn.
  • Acid Salicylic (BHA): Kháng khuẩn tốt, làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát.
  • Chiết xuất hạt phỉ: Giúp làm sạch bề mặt da để Salicylic Acid thẩm thấu vào sâu bên trong da.
  • Hạt dẻ ngựa và yến mạch: Giảm viêm nhiễm giúp vết đỏ mờ dần, làm dịu sự sưng đỏ của nốt mụn.
  • Chiết xuất cỏ xạ hương và gỗ thông: Giúp làm dịu cảm giác sưng tấy và đau nhức khi bị mụn viêm sưng.
thuốc gom cồi mụn
Gel mỹ phẩm cho bà bầu trị mụn Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment

– Ưu điểm:

  • Không làm khô da hay bong tróc.
  • Mùi hương thảo dược nhẹ và dễ chịu.
  • Phù hợp với mọi loại da nhưng nên hạn chế với da nhạy cảm.
  • Giảm nhanh chóng mụn bọc, mụn trứng cá, mụn mủ và mụn sưng viêm.
  • Dạng gel trong suốt không gây bết dính và không để lại vệt trắng trên da.
  • Nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ cảm nhận được da mặt sáng lên thấy rõ.

– Nhược điểm

  • Lần đầu sử dụng sẽ có cảm giác châm chích nhẹ.
  • Vì là thương hiệu nổi tiếng, có thành phần cấu tạo từ nguyên liệu thiên nhiên nên sản phẩm có giá thành rất đắt.

7. Kem chấm mụn Aprilskin Carrotene IPMP™ Clearing Solution

Cuối cùng là tuýp kem chấm mụn Aprilskin Carrotene IPMP™ Clearing Solution từ thương hiệu Aprilskin từ Hàn Quốc. Sản phẩm có công thức từ Carrotene IPMP ™ giúp làm dịu nhanh chóng tình trạng mẩn đỏ của da mụn trong 24 giờ.

– Thành phần:

  • Carrotene IPMP ™: Hoạt chất chống vi khuẩn độc đáo của APRILSKIN nhanh chóng làm dịu các vùng da bị mụn và giúp xóa mờ vết thâm.
  • 2% BHA + PHA: Hàm lượng axit tối ưu nhắm vào nhiều nguyên nhân gây ra mụn (hoặc nốt mụn) bằng cách làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ bã nhờn và tạp chất dư thừa.
  • 1% Zinc Oxide: Đặc tính làm lành vết thương mạnh giúp cải thiện nhanh chóng và mờ vết thâm mụn sau khi bong.
  • 5% Niacinamide: Kiểm soát da để không tạo ra bã nhờn dư thừa. Giúp làm mờ và làm sáng các vết nám.
Kem chấm mụn Aprilskin Carrotene IPMP™ Clearing Solution
Kem chấm mụn Aprilskin Carrotene IPMP™ Clearing Solution

– Ưu điểm:

  • Sản phẩm đem lại hiệu quả nhanh chóng.
  • Khi thoa kem lên da không thấy hiện tượng bị khô, gây bong tróc xung quanh nốt mụn.
  • Sản phẩm có mùi rất nhẹ, gần như không mùi khi apply lên mặt và thấm cũng khá nhanh.

– Nhược điểm

  • Sản phẩm có giá thành đắt hơn các sản phẩm khác cùng loại đang có trên thị trường.
  • Chất kem có màu vàng đậm và nhìn rõ trên da khi thoa lên. Vì thế, sản phẩm này chỉ thích hợp dùng vào buổi tối trước khi ngủ.

Lưu ý cách chăm sóc da mụn khi mang thai

Bên cạnh chọn một loại kem điều trị mụn cho bà bầu phù hợp. Bạn cần phải lưu ý một số cách chăm sóc da sau đây để sạch mụn và khỏe mạnh.

1. Cách chăm sóc da

  • Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Bạn hãy rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng để làn da được làm sạch nhưng không bị mất độ ẩm.
  • Đừng rửa mặt quá nhiều: Da của bạn trở nên nhạy cảm hơn một chút khi mang thai. Nếu rửa mặt quá nhiều có thể lấy đi toàn bộ lượng dầu và độ ẩm tự nhiên trên da sẽ làm cho làn da dễ bị nổi mụn hơn.
  • Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu có thể giảm thiểu kích ứng và bổ sung các loại tinh dầu và dưỡng chất. Bên cạnh đó, làn da khô do sử dụng sản phẩm có xà phòng sẽ dễ bị nổi mụn hơn. Vì thế, bạn cần cấp ẩm cho da để ngừa mụn.
  • Đừng quên thoa kem chống nắng: Ánh nắng có thể gây lão hóa da sớm và hình thành các vết nám khi mang thai. Vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 và không chứa dầu trong thành phần. Ngoài ra, bạn hãy đeo kính râm và đội mũ vành rộng trong mùa hè để giảm sự tiếp xúc với ánh nắng.

2. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt

  • Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ có thể không đều đối với phụ nữ mang thai. Nhưng hãy cố gắng ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian để nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng trở lại.
  • Uống nhiều nước: Giữ cho cơ thể đủ nước sẽ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và giữ ẩm cho da. Nếu không muốn uống nhiều nước, bạn có thể uống nariyal paani (nước dừa), trà xanh hoặc nước trái cây để giúp giảm mụn.
  • Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Vì vậy, hãy cắt giảm đường và ngũ cốc tinh chế để giúp làm sạch làn da. Thay vào đó, bạn hãy ăn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, rau và các loại hạt…
  • Ăn nhiều thực phẩm có vitamin A: Vitamin A rất tốt cho làn da. Vì thế, bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A như sữa, cá, trứng và cà rốt. Tuy nhiên, bạn cần bổ sung vitamin A qua thực phẩm tự nhiên và tránh dùng các loại thực phẩm chức năng vì có thể gây hại cho em bé.

Như vậy, MarryBaby đã giới thiệu cho bạn 7 loại kem trị mụn cho bà bầu hiệu quả và an toàn cho thai nhi. Bên cạnh dùng các loại mỹ phẩm trị mụn cho bà bầu, bạn cũng cần lưu bổ sung chất dinh dưỡng và hình thành các thói quen lành mạnh để ngăn ngừa mụn tái phát trở lại nữa nhé.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

1. 10 Home Remedies For Acne During Pregnancy & Prevention Tips
https://www.momjunction.com/articles/pregnancy-acne-causes-treatment-home-remedies_00793780/#treatment-for-acne-during-pregnancy
Truy cập ngày 25/05/2023

2. Pregnancy Acne & How to Combat It
https://parenting.firstcry.com/articles/brand-pregnancy-acne-how-to-combat-it/
Truy cập ngày 25/05/2023

3. IS ANY ACNE TREATMENT SAFE TO USE DURING PREGNANCY?
https://www.aad.org/public/diseases/acne/derm-treat/pregnancy
Truy cập ngày 25/05/2023

4. Pregnancy Acne: Top 3 Questions, Answered
https://unmhealth.org/stories/2022/06/pregnancy-acne-top-questions-answered.html
Truy cập ngày 25/05/2023

5. What’s the best way to treat pregnancy acne?
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/pregnancy-acne/faq-20058045
Truy cập ngày 25/05/2023

Bài viết liên quan

Mẹ bầu đọc ngay các lưu ý chăm sóc da khi mang thai để tránh nguy hiểm không đáng có!

Kem chống nắng cho bà bầu: 11 loại an toàn cho mẹ bầu và thai nhi

Cách tẩy da chết cho bà bầu lành tính và hiệu quả trong thai kỳ!

Tác dụng của tinh dầu đối với bà bầu có tốt không? Bạn cẩn thận nhé!

x