Ra máu hồng khi mang thai: Có nên lo lắng không?

Trong thời kỳ mang thai, mọi dấu hiệu bất thường đều khiến mẹ bầu lo lắng. Tuy nhiên, trước tiên nên tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra máu hồng khi mang thai. Vì có những nguyên nhân không ảnh hưởng đến sức khỏe và cũng có những nguyên nhân khiến mẹ cần đặc biệt lưu ý.

Nguyên nhân gây ra máu hồng khi mang thai

Xuyên suốt thai kỳ, có rất nhiều nguyên nhân gây ra máu hồng khi mang thai. Chẳng hạn như ra máu báo thai, mang thai ngoài dạ con, viêm nhiễm vùng kín hoặc do những tác động từ bên ngoài. Cụ thể những nguyên nhân đó là:

1. Ra máu báo thai

Sau khi trứng được thụ tinh, bạn có thể sẽ bị ra một ít máu hồng hồng. Đó là dấu hiệu báo trứng đã thụ tinh thành công. Tùy theo cơ địa, không phải mẹ bầu nào cũng ra máu báo thai.

Máu báo thai có thể có màu hồng nhạt, nâu nhạt hoặc màu đỏ như kinh nguyệt thông thường. Lượng máu ra ít, chỉ đủ ướt đáy quần lót một xíu chứ không ra nhiều như máu kinh.

Thời gian ra máu báo thai ở mỗi người khác nhau. Thời gian ra máu báo thai thường là 7 – 14 ngày. Nhưng cũng có trường hợp máu báo thai xuất hiện sau khi thụ thai từ 8 – 12 ngày. Có người chỉ ra vài giờ nhưng cũng có người ra máu trong vòng 1 – 2 ngày.

2. Ra máu dọa sảy thai

Mẹ bầu bị ra máu trong thời kỳ mang thai có thể là máu dọa sảy thai. Ba tháng đầu khi mang thai là giai đoạn tử cung còn yếu và chưa ổn định nên rất dễ gặp biến cố. Rất nhiều thai phụ bị sảy thai tự nhiên chỉ sau 1 – 2 ngày ra máu. Một vài trường hợp sảy thai còn kèm theo triệu chứng đau bụng dưới.

Với những mẹ bầu đã vượt ba tháng đầu thai kỳ thì hiện tượng ra máu hồng khi mang thai có thể là dấu hiệu của sảy thai, sinh non hoặc nhau thai có vấn đề.

3. Mang thai ngoài tử cung

Đa phần, trứng sau khi thụ tinh sẽ làm tổ bên trong tử cung. Nhưng cũng có một số trường hợp phôi thai bám vào các vùng ngoài tử cung như ống dẫn trứng, cổ tử cung, trong ổ bụng, thậm chí ngoài ổ phúc mạc.

Mang thai ngoài tử cung rất nguy hiểm. Khi ngôi thai lớn lên sẽ chèn ép vị trí đậu phôi, gây vỡ hoặc xuất huyết cho mẹ bầu.

4. Viêm nhiễm vùng kín

Nhiễm trùng vùng kín, bị bệnh lây qua đường tình dục là nguyên nhân phổ biến gây ra máu hồng khi mang thai. Những căn bệnh này gây loét âm đạo hoặc cổ tử cung gây ra tình trạng xuất huyết vùng kín.

Ngoài những nguyên nhân bên trong, các tác động từ bên ngoài là yếu tố nguy cơ khiến mẹ bầu có thể bị ra máu khi mang thai như:

• Ra máu sau khi quan hệ tình dục
• Ra máu sau mỗi lần khám thai
• Polyp cổ tử cung
• Rối loạn đông máu
• Vỡ tử cung
• Ung thư cổ tử cung

Khi nào ra máu hồng khi mang thai là nguy hiểm?

Nếu mẹ bầu bị ra máu khi mang thai kèm đau bụng hoặc các triệu chứng bất thường sau đây thì nên gặp bác sĩ hoặc đến ngay cơ sở y tế gần nhất để kịp thời thăm khám và xử lý.

• Đau bụng dưới hoặc đau xung quanh bụng
• Sốt cao
• Chuột rút
• Ớn lạnh
• Ra máu cục lớn hoặc bị vón cục
• Choáng váng hoặc ngất
• Ra máu quá 2 ngày, máu có màu đỏ tươi

Nhưng nếu ra máu mà không kèm các triệu chứng nêu trên, bạn nên bình tĩnh và không cần lo lắng quá. Nhưng để yên tâm, bạn hãy đi khám để kiểm tra sức khỏe mẹ và bé.

Phòng ngừa nguy cơ bị ra máu hồng trong thai kỳ

Để phòng ngừa nguy cơ ra máu màu hồng trong thai kỳ (không phải máu báo thai), mẹ bầu nên tuân thủ chế độ ăn uống, tập luyện đều đặn để có một sức khỏe tốt. Đồng thời, có thể chủ động phòng tránh nguy cơ sảy thai sớm hoặc sinh non.

• Ăn nhiều loại thực phẩm trong mỗi bữa ăn để cân bằng sinh dưỡng và không tăng cân quá nhanh.
• Bổ sung nhiều chất xơ như ngũ cốc, bánh mì, rau củ quả,…
• Uống vitamin tổng hợp. Tuy nhiên, nếu đã bổ sung đủ vitamin từ bữa ăn thì không uống vitamin tổng hợp nữa.
• Để bổ sung đủ 27mg sắt mỗi ngày, bạn nên ăn ít nhất 3 loại thực phẩm giàu sắt trong ngày.
• Uống ít nhất 4 cốc sữa trong ngày hoặc các sản phẩm chứa canxi để bổ sung đủ 1000-1300mg canxi cần thiết cho mẹ và bé.
• Ăn nhiều nguồn có chứa vitamin C để nạp khoảng 70mg vitamin C mỗi ngày như bưởi, cam, mật ong, đu đủ, súp lơ,…
• Bổ sung vitamin A bằng cách ăn nhiều cà rốt, bí ngô, rau bina, củ cải,…
• Ăn nhiều lá rau xanh thẫm, các loại họ đậu như đậu đỏ, đậu đen,… để bổ sung đủ 0.4mg axit folic mỗi ngày.

Bên cạnh đó, mẹ bầu có thể hoạt động thể chất như lúc chưa mang bầu nhưng với cường độ nhẹ hơn. Bạn thể thể tập Aerobic, đi bộ, tập yoga,… để ngăn ngừa béo phì, tiểu đường thai kỳ và tăng cường lưu thông máu. Trước hết, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi vận động trong thai kỳ.

Ra máu hồng khi mang thai bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, chưa hẳn đó là tình trạng xấu. Do đó, mẹ bầu nên bình tĩnh và tìm đến cơ sở y tế để kiểm tra cho chắc chắn. Đồng thời, cố gắng duy trì chế độ sống lành mạnh để phòng ngừa nguy cơ ra máu trong thai kỳ nhé.