5 lý do gây hắt hơi sổ mũi khi mang thai tháng cuối và cách phòng ngừa

Tùy thuộc theo nguyên nhân khiến bà bầu hắt hơi sổ mũi khi mang thai tháng cuối, các bác sĩ sẽ đánh giá chính xác về bệnh cũng như chẩn đoán được mức độ ảnh hưởng của bệnh đối với mẹ và bé trong thai kỳ. Cùng tìm hiểu vì sao mẹ thường bị hắt hơi sổ mũi và đâu là cách khắc phục những triệu chứng này?

Các nguyên nhân bà bầu hắt hơi sổ mũi khi mang thai

Thông thường, tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ sẽ do các nguyên nhân sau đây:

1. Viêm mũi trong thai kỳ

Tình trạng viêm mũi khi mang thai thường kéo dài trên 6 tuần và sẽ có các triệu chứng như: hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi. Tình trạng này có thể biến mất bất cứ lúc nào trong thai kỳ hoặc sẽ kết thúc trong vòng 2 tuần sau khi mẹ vượt cạn thành công.

Hắt hơi sổ mũi khi mang thai tháng cuối do viêm mũi là một tình trạng nguy hiểm, có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ ở mẹ, cản trở quá trình hô hấp của thai nhi. Do đó, cần kịp thời can thiệp điều trị để đảm bảo duy trì sức khỏe mẹ và bé ở trạng thái tốt nhất.

2. Do tác động của môi trường

Các yếu tố ảnh hưởng đến môi trường sống xung quanh mẹ bầu như thời tiết, không khí môi trường ô nhiễm, phấn hoa,… cũng có thể dẫn đến tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai tháng cuối.

3. Cảm cúm & cảm lạnh

Một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ bị sổ mũi, hắt hơi chính là hệ miễn dịch suy giảm trong thời gian mang thai khiến mẹ dễ bị cảm lạnh hoặc cảm cúm. Mẹ có thể phân biệt triệu chứng cảm cúm và cảm lạnh như sau:

• Cảm cúm: Khi bị cảm cúm, mẹ sẽ có những triệu chứng như ho khan, sốt từ vừa phải đến cao, viêm họng, ớn lạnh, đau đầu, đau cơ, nghẹt mũi và chảy nước mũi, mệt mỏi nghiêm trọng kéo dài trong khoảng 2 tuần,…
• Cảm lạnh: Với tình trạng cảm lạnh, các triệu chứng mẹ bầu thường gặp bên cạnh sẽ bao gồm hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi. Ngoài ra, mẹ còn cảm thấy đau đầu mệt mỏi, sốt cao khoảng 38-39 độ C kèm theo đau nhức cơ bắp, ăn không ngon miệng, rét run ớn lạnh và đau họng, ho khan hoặc ho có đờm.

4. Dị ứng thai kỳ

Tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai tháng cuối có thể là do mẹ bầu đang bị dị ứng thai kỳ. Lúc này, mẹ sẽ bị hắt hơi từng cơn, kéo dài nhiều giờ, nước mũi trong suốt. Đi kèm với các hiện tượng trên chính là cảm giác khó chịu bên trong mũi và đau nhức đầu.

5. Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ

Trong suốt thời gian mang thai, cơ thể người mẹ sẽ sản sinh ra một lượng lớn estrogen khiến cơ thể tăng sản xuất chất nhầy ở mũi và từ đó gây ra hiện tượng sổ mũi hoặc nghẹt mũi.

Hắt hơi sổ mũi khi mang thai tháng cuối có nguy hiểm hay không?

Tình trạng hắt hơi, sổ mũi ở mẹ bầu có gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé hay không là điều mà mẹ bầu đặc biệt quan tâm.

Nếu chỉ bị hắt hơi sổ mũi mà không có các triệu chứng đi kèm thì mẹ hoàn toàn có thể yên tâm, tình trạng này có thể hết sau một vài ngày hoặc một vài tuần mà không gây nên những tác động xấu đối với mẹ và bé cũng như quá trình vượt cạn sắp tới.

Tuy nhiên, nếu tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai tháng cuối đi kèm với các triệu chứng khác như sốt, ho, đau họng hoặc sổ mũi hắt hơi kéo dài, nên đến bệnh viện để kịp thời để được chẩn đoán, điều trị.

Vì nếu để bệnh kéo dài, hệ miễn dịch của mẹ có thể bị suy giảm và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe người mẹ, có thể khiến mẹ mệt mỏi, đau đớn khi vượt cạn, tăng nguy cơ sảy thai, trẻ sinh non, dị tật thai nhi,…

Bí quyết phòng ngừa, cải thiện tình trạng hắt hơi sổ mũi khi mang thai tháng cuối

Khi bị cảm hoặc bị hắt hơi sổ mũi nhẹ, mẹ có thể áp dụng một số bí quyết cải thiện tình trạng này như sau:

• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục có thể giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ, hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn và từ đó giúp cải thiện tình trạng hắt hơi sổ mũi do cảm cúm hoặc cảm lạnh hay do tác động từ môi trường.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Thêm một chút độ ẩm vào không khí có thể giúp hạn chế tình trạng mũi bị kích ứng. Mẹ bầu có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để có thể cải thiện tình trạng này.
• Sử dụng máy lọc không khí: Nếu bị hắt hơi sổ mũi khi mang thai do ảnh hưởng từ môi trường sống, mẹ có thể sử dụng máy lọc không khí để lọc phần bụi bẩn và giúp không khí trong lành hơn.
• Xông mũi: Khi có dấu hiệu cảm, mẹ có thể xông mũi với các loại lá cây hoặc củ chứa tinh dầu, chẳng hạn như lá kinh giới, lá bưởi, bạc hà, gừng, chanh, sả,…
• Nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0.9%: Nếu bị hắt hơi sổ mũi khi mang thai tháng cuối, mẹ bầu nên thường xuyên vệ sinh mũi với nước muối sinh lý NaCl 0.9% nhằm giúp mũi thông thoáng hơn, cải thiện tình trạng khó chịu này.

• Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Ăn uống lành mạnh, dùng các loại thực phẩm giàu vitamin C có thể giúp mẹ tăng cường sức đề kháng và mau khỏi bệnh hơn.
• Lưu ý không tự ý sử dụng thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh chỉ nên được sử dụng khi có chỉ định từ bác sĩ, mẹ không nên tự ý dùng để tránh ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.
• Tiêm vaccine ngừa cúm: Trước khi mang thai, có thể tiêm vaccine ngừa cúm để hạn chế cảm cúm khiến mẹ hắt hơi sổ mũi khi mang thai.

>>> Mẹ bầu có thể quan tâm: Những mũi vắc xin quan trọng nhất định phải tiêm phòng cho bà bầu

Khi nào nên đi bệnh viện?

Trong trường hợp hắt hơi và sổ mũi khi mang thai kèm theo những triệu chứng sau đây, mẹ nên lập tức đến bệnh viện để được kiểm tra sức khỏe kịp thời:

Hắt hơi sổ mũi khi mang thai tháng cuối là một tình trạng vô cùng phổ biến. Mẹ có thể xác định nguyên nhân, tình trạng bệnh và cải thiện bằng những biện pháp vô cùng đơn giản đấy nhé!

>> Mẹ nên xem thêm: “Thuộc lòng” ngay 5 dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày