- Bộ não và hệ thần kinh gần như đã phát triển xong.
- Các cơ và dây thần kinh hiện đang bắt đầu hoạt động cùng nhau nên em bé có thực hiện những chuyển động nhỏ, giật cục trong tử cung của mẹ bầu.
- Gia tăng các mạch máu trong nhau thai cả về quy mô và số lượng để cung cấp cho thai nhi tuần 11 thật nhiều chất dinh dưỡng nhằm thích ứng với sự tăng trưởng của bé yêu.
2. Thai 11 tuần là mấy tháng?
Nhiều mẹ thường thắc mắc thai 11 tuần là mấy tháng? Mang thai được 11 tuần tức là mẹ đang ở tháng thứ 3 của thai kỳ, thuộc tam cá nguyệt thứ nhất.
Sự thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 11 tuần tuổi
1. Mẹ mang thai nhi 11 tuần tuổi bị ợ nóng
Khi thai kỳ được 11 tuần tuổi, tử cung của mẹ đã lớn đến mức bác sĩ có thể cảm nhận được phần chóp (đáy tử cung) ở bụng dưới của mẹ, ngay trên xương mu. Mẹ có thể bắt đầu mặc đồ bầu từ tuần thai này, nếu không thích mặc đồ bầu, mẹ nên mặc những loại quần áo rộng rãi và có độ co giãn nhiều.
Mẹ bắt đầu gặp chứng ợ nóng, cảm giác nóng rát thường kéo dài từ phía dưới của xương ức đến phần dưới cổ họng. Tình trạng này có thể nặng hơn nếu trước đây mẹ đã từng bị.
Trong quá trình phát triển của thai nhi 11 tuần tuổi, nhau thai sản sinh rất nhiều hormone progesterone làm giãn cơ thắt dưới của thực quản ngăn cách thực quản và dạ dày, đặc biệt là khi mẹ đang nằm. Điều này khiến axit dạ dày có thể đi ngược đường lên thực quản gây cảm giác nóng rát khó chịu và làm mẹ mất tập trung.
>> Mẹ xem thêm Các loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu
2. Các triệu chứng khác
Ngoài triệu chứng ợ nóng như đã đề cập ở trên thì các mẹ bầu có thể gặp phải các triệu chứng như:
- Ốm nghén và buồn nôn: Một số người may mắn có thể kiểm soát được điều này nhưng phần lớn mẹ bầu sẽ bị ốm nghén và buồn nôn cho đến khi kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên.
- Chướng bụng và đầy hơi: Như mẹ đã thấy trong vài tuần qua, bụng của mẹ chắc chắn sẽ tiếp tục khó chịu vì progesterone có xu hướng làm chậm quá trình tiêu hóa.
- Dịch tiết âm đạo gia tăng: Vì thế cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ, giữ khô ráo bằng cách dùng quần lót có chất liệu cotton, thay quần lót 2 lần/ngày nhé.
- Thay đổi tâm trạng: Tâm trạng của mẹ có thể thay đổi nhanh hơn cả đèn giao thông. Vì thế, tốt nhất là mẹ nên tránh xa đám đông vì căng thẳng khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
- Chuột rút ở chân: Đây có lẽ là một trong những triệu chứng lớn nhất khi thai nhi 11 tuần. Những cơn chuột rút này sẽ xuất hiện vào ban ngày song đôi khi cũng xảy ra vào ban đêm gây gián đoạn giấc ngủ vì các cơ bắp chân bị căng và đau có thể làm rối loạn giấc ngủ của mẹ.
- Đường linea nigra – đường sọc nâu: Triệu chứng này chỉ bắt đầu xuất hiện từ tuần thứ 11 của thai kỳ. Triệu chứng này sẽ biểu hiện thành một đường sẫm màu ngay giữa bụng của mẹ; kéo dài từ chân ngực đến xương mu. Tình trạng này là bình thường và sẽ mờ đi sau khi sinh.
- Từ tuần này, mẹ nên tạm biệt sở thích uống cà phê. Thay vì uống cà phê sáng, hãy thử một tách sữa nóng, sirô trái cây hoặc sữa chua trái cây. Những thức uống này vừa ngon lại tốt cho mẹ và bé.
>>> Mẹ có thể quan tâm Đầy bụng khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?
Lời khuyên của bác sĩ để thai nhi 11 tuần tuổi phát triển tốt
Khi mang thai nhi 11 tuần tuổi, nhiều mẹ có xu hướng chỉ thích ngồi hoặc nằm vì thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Cảm giác mệt mỏi khi mang thai là bình thường. Lý do là mẹ đang điều hành một nhà máy “sản xuất trẻ em” hoạt động 24/7 và mẹ là nhân viên duy nhất nên phải làm việc suốt ngày đêm. Điều đó khiến mẹ phải làm việc nhiều hơn so với người không mang thai. Do đó, dù chẳng làm gì nhiều mẹ vẫn cảm thấy mệt mỏi.