Uống gì để chuyển dạ nhanh và không đau khi gần đến ngày dự sinh?

Bà bầu tháng cuối uống gì để chuyển dạ nhanh và không đau? Theo nhiều nghiên cứu ý khoa cũng như kinh nghiệm dân gian, nước dừa, dứa ép, nước lá tía tô… có hiệu quả cực tốt cho mẹ chuyển dạ dễ dàng. Với các loại nước này, bé sẽ dễ dàng chui tọt ra ngoài trong vòng “một nốt nhạc” giúp bạn ít đau đớn và vật vã.

Uống gì để chuyển dạ nhanh và không đau?

1. Uống gì để chuyển dạ nhanh cho bằng nước dứa ép

Dứa có chứa chất bromelain có thể kích thích cơn gò tử cung và giúp cổ tử cung mềm hơn nên được cho là có thể, góp phần để mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng và giảm thiểu những đau đớn trong suốt quá trình sinh nở.

Khi bước sang thai kỳ tuần thứ 39, một số các bác sĩ hay nữ hộ sinh thường khuyên bà bầu uống nước ép dứa, ăn các món chế biến từ dứa… Tuy nhiên, mẹ nên dùng dứa ép khi no và thêm vài hạt muối để tránh tổn hại dạ dày nhé!

Với hàm lượng chất bromelain trong dứa không đủ nhiều để đủ gây ra hoạt tính. Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy có thể sử dụng chất này để gây ra cơn gò tử cung nhưng không giúp gây ra chuyển dạ. Hiện điều này chưa có nghiên cứu trên người.

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu ăn thơm được không? Giải đáp những lời đồn bí ẩn

2. Nước rau húng quế thần thánh

Uống gì để chuyển dạ nhanh? Một công thức thần dược cho các mẹ chuyển dạ nhanh chóng vào 3 tháng cuối thai kỳ đó là nước rau húng quế. Bạn dùng một ít rau húng quế, xay lấy 1 cốc nước khoảng 300ml sau đó thêm vào chút đường phèn cho dễ uống.

Một số chất trong rau húng quế có thể kích thích cơn gò tử cung nên nó được cho là có hiệu quả, tuy nhiên một số chất khác có tác dụng chống đông máu, nên nếu dùng quá nhiều có thể gây những rối loạn.

>> Bạn có thể xem thêm: Các loại rau thơm bà bầu không nên ăn vì dễ gây sảy thai, sinh non

3. Nước tía tô khi bắt đầu chuyển dạ

Khi nhận thấy mình có dấu hiệu chuyển dạ, mẹ bầu nên uống một ly nước tía tô. Để chế biến món nước này, bạn cho lá tía tô đã rửa sạch vào nước sôi rồi đun tiếp trong khoảng 5 phút. Mẹ nhớ đun cho nước càng đặc lại thì hiệu quả càng tốt. Trong tía tô chứa các chất chống viêm, chống ôxy hoá, có lợi cho hệ thần kinh, tim mạch, tiêu hoá,… nên được hi vọng có thể làm dịu bớt cơn đau và giúp tinh thần thoãi mái.

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu ăn được lá tía tô không? 5 công dụng khiến mẹ bầu phải bất ngờ!

5. Trà lá mâm xôi đỏ thơm ngon

Uống gì để sinh nhanh? Loại trà này có công dụng làm săn chắc tử cung và thúc đẩy các cơn co thắt nhanh và mạnh hơn. Mẹ có thể mua sẵn gói trà mâm xôi về rồi pha với 200ml nước sôi, sau đó để nguội và thưởng thức.

6. Món bột sắn dây nhiều công dụng

Mẹ bầu uống gì để chuyển dạ nhanh? Bột sắn dây bổ, mát, rất tốt cho phụ nữ mang thai, nó có rất nhiều công dụng bồi bổ sức khoẻ, được cho là một phương pháp giúp lợi sữa ở phụ nữ sau sinh.

7. Nước dừa nóng theo phương pháp dân gian

Bà bầu uống gì để chuyển dạ nhanh? Theo dân gian truyền lại, khi cơ thể mẹ bắt đầu xuất hiện các cơn co thắt, mẹ hãy lấy một quả dừa tươi đã chặt phía trên phần đầu, rồi để lên bếp đun nóng. Sau đó uống hết chỗ dừa đó khi vẫn còn nóng và ăn thêm một quả trứng luộc với hi vọng giúp mẹ sinh dễ hơn.

Tuy chưa có nghiên cứu nào chứng minh tác dụng của nước dừa nóng và trứng luộc nhưng đó cũng là một cách hay mẹ có thể tham khảo. Nước dừa và trứng luộc có thể cung cấp thêm nước và năng lượng cho mẹ nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Bà bầu uống nước dừa có tác dụng gì? Khi nào nên uống nước dừa?

Ăn gì giúp chuyển dạ nhanh và dễ sinh?

Ngoài việc thắc mắc Uống gì để chuyển dạ nhanh, thì ăn gì để chuyển dạ nhanh cũng là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Một số món ăn mà chị em có thể ăn khi gần đến ngày dự kiến sinh phải kể đến như: chè vừng đen, rau lang luộc, canh rau đay mồng tơi, cà tím xào…

Đây đều là những phương pháp truyền miệng dân gian bầu có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn một ít trái cây tươi kèm với sữa chua, sữa để lạnh hoặc kem để bổ sung canxi, các vitamin và khoáng chất.

Ngoài ra, mẹ cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, khoa học, luyện tập đúng cách để nâng cao sức khỏe, giữ tinh thần thoải mái nhất có thể để vượt cạn dễ dàng. Như vậy mẹ đã biết mẹ bầu nên uống gì để chuyển dạ nhanh rồi phải không?