Muốn bé ngủ ngon, nhớ chọn nệm đúng

Theo nhiều nghiên cứu, tư thế ngủ và sự thoải mái trong giấc ngủ có tác động rất lớn đến sự phát triển trí não và xương của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nhất là trong trong những năm tháng đầu đời của trẻ. Đồng thời, theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, một chiếc nệm phù hợp cũng giúp hạn chế nguy cơ đột tử cho trẻ trong khi ngủ. Vậy, chọn nệm cho trẻ sơ sinh như thế nào mới đúng?

1/ Chọn nệm có độ phẳng và vững chắc

Lo con bị đau nên phần lớn các mẹ thường có xu hướng chọn nệm mềm để giúp bé thoải mái hơn. Tuy nhiên, điều này không đúng một chút nào đâu mẹ nhé! Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Pediatrics (Mỹ), việc sử dụng những loại nệm mềm cho trẻ sơ sinh có thể khiến bé bị vẹo cột sống, thậm chí biến dạng xương. Ngoài ra, theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh thường hay quay, lật khi ngủ sẽ khiến chăn trùm qua đầu trẻ, gây ngạt thở rất nguy hiểm.

2/ Độ thông thoáng cao

Bề mặt nệm thông thoáng sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ bị rôm sảy khi trẻ thường xuyên đổ mồ hôi. Đặc biệt, nhờ lỗ thông hơi, nếu bé thường xuyên nằm sấp, nguy cơ bị ngạt thở cũng sẽ được hạn chế.

3/ Chất lượng sản phẩm

Với trẻ sơ sinh, chất lượng nệm là một trong những yếu tố quan trọng, có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe bé. Tốt nhất, mẹ nên chọn nệm có nguồn gốc từ cao su tự nhiên, có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và không gây kích ứng cho làn da của trẻ.

4/ Kích thước của nệm

Nếu mẹ cho bé nằm nôi, nên lựa nệm có kích thước vừa vặn với nôi. Không nên mua nệm quá lớn hoặc quá nhỏ hơn so với nôi của trẻ.

5/ An toàn khi cho bé nằm nệm

Phần lớn các loại nệm cao su đều chứa một lượng hợp chất hữu cơ bay hơi, hay còn gọi là VOC có thể phát tán thành chất độc khi bị thân nhiệt của trẻ làm nóng lên. Nhiễm độc VOC có thể gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, kích thích mắt mũi. Nghiêm trọng hơn, tiếp xúc trong thời gian dài có thể gây tổn hại gan, thận, phổi và hệ thần kinh trung ương.

Vì vậy, để giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với những thành phần độc hại này, các chuyên gia khuyến cáo các mẹ nên thường xuyên hong phơi nệm của bé. Đặc biệt, nên mở cửa sổ hoặc của phòng để giúp phòng của trẻ thoáng khí hơn.