Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
MarryBaby chia sẻ trong bài viết này các thực đơn giảm cân cho trẻ béo phì. Nhưng để giúp trẻ béo phì giảm cân hiệu quả, ba mẹ cần biết được nguyên nhân khiến trẻ bị thừa cân. Bên cạnh chế độ ăn uống, thì việc sinh hoạt cũng là yếu tố quan trọng giúp con thoát khỏi béo phì ở trẻ. Hãy tham khảo bài viết này nhé!
Trước khi tìm hiểu về thực đơn giảm cân cho trẻ béo phì, chúng ta cần biết nguyên nhân dẫn đến béo phì ở trẻ em. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thừa cân béo phì là tình trạng mỡ được tích lũy quá mức hoặc không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Nguyên nhân cơ bản của tình trạng béo phì ở trẻ em là sự mất cân bằng năng lượng thu nạp và tiêu thụ.
Ngoài ra bệnh viện Mayo Clinic tại Mỹ còn cho biết, do lối sống ít hoạt động nhưng nạp quá nhiều calo từ thức ăn và đồ uống là nguyên nhân chính gây béo phì ở trẻ em. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền và nội tiết tố cũng là những nguyên nhân hàng đầu gây ra việc thừa cân ở trẻ.
>> Mẹ có thể xem thêm: 3 lời khuyên đắt giá khi sử dụng vitamin tổng hợp cho bé
– Sáng: Bánh mì kẹp giò lụa
– Trưa:
– Buổi xế chiều: Sữa đậu nành (200ml sữa và 5g đường)
– Tối:
– Sáng: Phở bò
– Trưa:
– Buổi xế chiều: Sữa đậu nành (200ml sữa và 5g đường)
– Tối:
Hy vọng với những lưu ý khi xây dựng thực đơn giảm cân cho trẻ béo phì sẽ giúp ích cho mẹ. Việc giảm cân là một cuộc chiến đòi hỏi sự kiên trì của mẹ và bé. Vì thế, mẹ hãy cố gắng giúp trẻ giảm cân thành công và tăng cường các hoạt động thể chất để đốt cháy calo nhé.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1. Noncommunicable diseases: Childhood overweight and obesity
Truy cập ngày 31/03/2022
2. Childhood obesity
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/childhood-obesity/symptoms-causes/syc-20354827
Truy cập ngày 31/03/2022
3. Childhood Obesity Facts
https://www.cdc.gov/obesity/data/childhood.html
Truy cập ngày 31/03/2022
4. Dinh dưỡng cho thừa cân, béo phì ở trẻ em_1
http://viendinhduong.vn/vi/tai-lieu-truyen-thong/dinh-duong-cho-thua-can-beo-phi-o-tre-em_1.html
Truy cập ngày 31/03/2022
5. Dinh dưỡng cho thừa cân, béo phì ở trẻ em_2
http://viendinhduong.vn/vi/tai-lieu-truyen-thong/dinh-duong-cho-thua-can-beo-phi-o-tre-em_2.html
Truy cập ngày 31/03/2022