Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Không phải mẹ nào cũng nắm rõ trẻ sơ sinh nên để điều hòa bao nhiêu độ; và làm thế nào để đảm bảo sức khỏe cho bé khi dùng máy điều hòa.
Trước khi hiểu trẻ sơ sinh nên để điều hòa bao nhiêu độ. Mẹ cần biết nhiệt độ phòng ngủ tốt nhất cho con là bao nhiêu. Tác giả Sách Burns’ Pediatric Primary Care khuyến nghị rằng; trẻ sơ sinh nên ngủ trong nhiệt độ từ 20 độ C đến 22,2 độ C.
Nhiệt độ phòng thích hợp giúp giảm nguy cơ bé bị hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS); tránh trường hợp trẻ sơ sinh bị sốc nhiệt. Và từ đó, đảm bảo bé có được giấc ngủ chất lượng.
Nhưng mẹ cũng không nhất thiết chỉ dựa vào nhiệt độ phòng của con. Theo nguyên tắc chung, nếu nhiệt độ phòng ngủ dễ chịu đối với mẹ; thì rất có thể nhiệt độ phòng ngủ đó cũng dễ chịu đối với trẻ sơ sinh và ngược lại.
Bước vào giai đoạn thời tiết nắng nóng, nhiều mẹ cân nhắc việc sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh. Vậy với trẻ sơ sinh nên để điều hòa bao nhiêu độ là thích hợp?
Nhiều mẹ thắc mắc rằng nên để nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là thích hợp với trẻ sơ sinh. Khuyến cáo chung thì nhiệt độ điều hòa cho bé cần tùy chỉnh theo lứa tuổi, cụ thể là:
Trên thực tế, việc trẻ sơ sinh nên để điều hòa bao nhiêu độ không có một thống nhất chung. Cái mẹ cần chú ý đó là đảm bảo nhiệt độ cơ thể của bé từ 36,5 độ C đến 37,5 độ C. Điều này có nghĩa; nhiệt độ phòng hay nhiệt độ điều hòa của bé đảm bảo được thân nhiệt của bé trong mức quy định là sẽ tốt.
Vậy mẹ đã biết cách trả lời câu hỏi trẻ sơ sinh nên để điều hoà bao nhiêu độ rồi đúng không.
Một số chuyên gia cho rằng, việc cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa đúng cách sẽ giúp bé ngủ ngon hơn và giúp giảm tình trạng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Theo đó, mẹ không chỉ biết trẻ sơ sinh nên để điều hoà bao nhiêu độ; mà cần biết hướng dẫn sử dụng điều hòa an toàn cho trẻ sơ sinh.
Thời gian tối đa mẹ dùng điều hòa cho trẻ không nên quá 2 tiếng mỗi lần. Tức là khoảng 2 tiếng, mẹ nên cho trẻ ra ngoài nhiệt độ bình thường khoảng 10 – 15 phút.
Mỗi khi ra ngoài, mẹ nên mở rộng cửa; đứng lại khoảng hai ba phút để thích ứng với môi trường xung quanh.
Khi bé ở ngoài nắng về, ra nhiều mồ hôi, tránh cho trẻ vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh.
Mẹ nên lau khô mồ hôi cho bé, để bé ngồi một lát ở phòng không bật điều hòa rồi mới để bé vào phòng bật điều hòa. Nếu bé muốn ra ngoài, mẹ lại mở cửa phòng; cho bé đứng vài phút cho quen với môi trường xung quanh.
Mẹ cần hạn chế việc cho bé ra vào phòng máy lạnh thường xuyên; để tránh hiện tượng thay đổi đột ngột với những ngày trời quá nắng nóng.
Mẹ cần vệ sinh điều hoà nhiệt độ định kỳ 3 tháng/lần để tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh trong máy.
Nếu không, điều hoà sẽ là nguồn gây bệnh cho bé. Phòng bật điều hoà cũng phải được dọn dẹp sạch sẽ. Khi không bật điều hoà, cả nhà cần mở cửa phòng cho thoáng khí.
Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu; những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp.
Mẹ lưu ý những điều sau nhé:
Một điểm hạn chế của máy điều hòa nhiệt độ là dễ làm cho không khí bị khô. Tình trạng này dễ làm cho niêm mạc trong mũi bé bị khô và có thể gây chảy máu mũi.
Chính vì vậy, nếu muốn sử dụng máy điều hòa cho trẻ sơ sinh, mẹ nên kết hợp việc mở cửa sổ, sử dụng quạt thông gió để đảm bảo luân chuyển không khí trong phòng, giữ cho không khí không bị khô và bí. Máy tạo độ ẩm trong phòng là một lựa chọn lý tưởng hơn nhưng khá tốn kém.
Khi để trẻ nằm điều hòa, mẹ không nên để cơ thể bé tiếp xúc trực tiếp với luồng hơi lạnh tỏa ra. Điều này không chỉ khiến bé nhanh chóng bị lạnh mà còn có thể khiến con mắc bệnh.
Để tránh hơi lạnh trực tiếp tác động đến bé, mẹ có thể áp dụng các mẹo sau:
Không khí quá khô do dùng máy lạnh có thể khiến da bé bị khô, sần và nứt. Chính vì vậy, khi dùng máy lạnh, mẹ nên bôi kem dưỡng ẩm da cho bé. Ngoài kem, mẹ cũng có thể sử dụng dầu dừa, dầu olive để giúp duy trì độ ẩm, tránh những tổn thương do da khô cho bé.
Trẻ sơ sinh nằm điều hòa đúng cách không chỉ giúp bé cảm thấy dễ chịu, ngủ ngon; mà còn giảm nguy cơ bị sốc nhiệt do nóng. Ngoài biết trẻ sơ sinh nên để điều hoà bao nhiêu độ; mẹ cũng cần để ý mỗi khi đưa trẻ từ phòng máy lạnh ra bên ngoài môi trường ấm áp.
Bé cần một khoảng thời gian để thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ, nên mẹ có thể tắt máy lạnh và để cơ thể bé từ từ làm quen với nhiệt độ ấm dần lên, sau đó mới ẵm bé ra bên ngoài phòng.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
1. Is using an air conditioner (AC) or cooler safe with a newborn?
https://www.babycenter.in/x1050503/is-using-an-air-conditioner-ac-or-cooler-safe-with-a-newborn
Ngày truy cập: 19.04.2022
2. Is Using an Air Cooler or Air Conditioner (AC) Safe in Your Baby’s Room?
https://parenting.firstcry.com/articles/is-using-an-air-cooler-or-air-conditioner-ac-safe-in-your-babys-room/
Ngày truy cập: 19.04.2022
3. Helping baby sleep through the night
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/baby-sleep/art-20045014
Ngày truy cập: 19.04.2022
4. Sleep-Related Infant Suffocation Deaths Attributable to Soft Bedding, Overlay, and Wedging
https://publications.aap.org/pediatrics/article/143/5/e20183408/77063/Sleep-Related-Infant-Suffocation-Deaths
Ngày truy cập: 19.04.2022
5. Research On Other SIDS Risk Factors
https://safetosleep.nichd.nih.gov/research/science/other
Ngày truy cập: 19.04.2022