Ăn rau răm có mất sữa không và sau sinh có được ăn rau răm không?

Mẹ sau sinh ăn rau răm có mất sữa không? Đây chắc hẳn là câu hỏi băn khoăn của không ít các mẹ bỉm sữa. Để biết, loại rau ăn kèm này có gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa của mẹ sau sinh không xin mời bạn cùng MarryBaby tìm hiểu.

Mẹ sau sinh ăn rau răm có mất sữa không?

Ăn rau răm có mất sữa không? Hay cho con bú ăn rau răm được không? Theo Đông y, rau răm là một loại rau có tính nóng, vị hơi đắng và cay. Nếu sau khi sinh con, bạn ăn nhiều loại rau này có thể sẽ gây mất sữa và ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Do đó, phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú không nên ăn rau răm.

Bên cạnh đó với phụ nữ sau sinh nói chung thì cần lưu ý chỉ nên ăn rau răm sau khi hết sản dịch vì rau răm có tính ấm, có tác dụng điều kinh, bổ huyết, chữa đau bụng. Nếu bạn ăn rau răm trong giai đoạn đang ra sản dịch có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Rau răm thuộc loại cây thân thảo và có đốt, cây có thể cao từ 15-30cm. Theo Y học hiện đại, rau răm chứa calcium, phosphor, kali, magnesium, mangan, sắt, vitamin C, vitamin PP và tinh dầu thơm mát nên tốt cho sức khoẻ. Nếu bạn biết cách ăn và dùng rau răm thì sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

>> Xem thêm: Sau sinh ăn rau cải được không và những lưu ý cần biết

Những bài thuốc chữa bệnh từ rau răm

Rau răm có công dụng trừ phong hàn, hoạt huyết, tiêu độc, kích thích tiêu hóa, chữa sốt, chữa rắn cắn… Sau khi bạn đã biết ăn rau răm có làm mất sữa không; chúng ta cùng tìm hiểu thêm về các bài thuốc chữa bệnh từ rau răm ở phần dưới đây:

Ngoài ra, có nhiều người còn dùng rau răm để chữa thông tiểu, hạ sốt, tiêu hóa kém, nôn mửa, tiêu chảy, kiết lỵ… Tuy nhiên, rau răm phát huy hiệu quả nhất khi dùng tươi bạn nhé.

>> Bạn có thể xem thêm: Sau sinh ăn rau dền được không và những điều cần lưu ý

Những lưu ý khi dùng rau răm cho mẹ bỉm

Bên cạnh tìm hiểu việc ăn rau răm có gây mấy sữa không hay cho con bú ăn rau răm được không; chúng ta cũng cần lưu ý những điều sau khi sử dụng rau răm:

Bên cạnh việc tìm hiểu ăn rau răm để không có mất sữa mẹ và tốt cho sức khoẻ; bạn có thể tham khảo thêm vấn đề bà đẻ có ăn được mít không? trên website MarryBaby nhé.

Các loại rau gây mất sữa mẹ nếu ăn quá nhiều

Khi bạn đã có câu trả lời cho vấn đề ăn rau răm gây mất sữa mẹ; bạn cũng cần nhớ thêm các loại rau gây mất sữa dưới đây nhé:

• Măng
• Bạc hà
• Lá lốt
• Cần tây
• Bắp cải
• Rau đắng
• Tỏi và hành
• Hạt tiêu và ớt

Như vậy bạn đã biết sau sinh ăn rau răm có mất sữa không? Mẹ bỉm sau sinh ăn nhiềù rau răm có thể gây ra tình trạng mất sữa. Vì rau răm có tính nóng nên có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Tuy nhiên, rau răm cũng là một vị thuốc quý cho sức khoẻ của chúng nếu biết cách sử dụng.